Ygeia: Σωστός ύπνος: Το μυστικό της επιτυχίας
12:42 29/12/2016
- Πηγή: Markos.tv
Για κάποιους είναι απλά ένα αναγκαίο μέρος της καθημερινότητας. Όμως οι τελευταίες επιστημονικές έρευνες δείχνουν πως ο σωστός ύπνος αποτελεί σημαντικό παράγοντα βελτίωσης της απόδοσης σε ό,τι καταπιανόμαστε κατά τη διάρκεια της ημέρας. Είτε μιλάμε για μαθητές, είτε για αθλητές, είτε για επαγγελματίες, η σημασία του ύπνου, τόσο όσον αφορά τη διάρκειά του όσο και την ποιότητά του, είναι καθοριστικός παράγοντας επιτυχίας.
read more
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Γιάννης Λάτσιος: Έκανε Χριστούγεννα μαζί με τον γιο του, Άγγελο
- Γιάννης Λάτσιος: Έκανε Χριστούγεννα μαζί με τον γιο του, Άγγελο
- Υπάρχει ένα αντικείμενο στο σπίτι σου που μπορεί να προκαλέσει καρκίνο!
- Ο άστεγος που ήθελε να μπει στη φυλακή τα κατάφερε!
- Ρεβεγιόν Πουλόπουλου με την οικογένειά του και τη φίλη Ρένα Κουμιώτη
- Γιάννης Λάτσιος: Τα Χριστούγεννα με τον γιο του, Άγγελο (φωτό)
- Στον ΑΝΤ1 ο Νίκος Χατζηνικολάου; Δείτε τι απαντά ο ίδιος!
- Νάντια Χαλαμανδάρη: Δείτε την φάτνη στο παλάτι της Μαδρίτης
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Markos.tv
- Τελευταία Νέα Markos.tv
- Ygeia: Σωστός ύπνος: Το μυστικό της επιτυχίας
- Ygeia: Οφέλη και κίνδυνοι από τον τρόπο ζωής του... Άγιου Βασίλη
- Media: Σία Κοσιώνη: Επική εμφάνιση στο δελτίο ειδήσεων!
- Showbiz: Ε. Μενεγάκη: Δείτε που θα πάει τις γιορτές!
- Showbiz: Αυτό είναι το εσωτερικό του σπιτιού όπου πέθανε ο Τζόρτζ Μάικλ!
- Showbiz: Γερολυμάτος: Όλη η αλήθεια για την εμπλοκή του γιου του σε κύκλωμα εκβιαστών
- Media: Βόμβα! Η επιστροφή του Χατζηνικολάου στα δελτία ειδήσεων! Δείτε σε ποιό κανάλι...
- Showbiz: Βανδή: Μιλά για πρώτη φορά για το «διαζύγιό» της με τον Φοίβο
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Δαλιάνη: Η αντίδρασή της για την απόκτηση δεύτερου παιδιού, που έκανε τους ρεπόρτερ να γελάσουν
- Μαρία Κορινθίου: Η ατάκα που ακούστηκε για την κόρη της και της γύρισε το μάτι!
- «The Voice»: Η συγκινητική ερμηνεία του Κύπριου με το τραγούδι για την κατεχόμενη Κερύνεια
- Να ανοίξει η γη να την καταπιεί! Η ατάκα και η χειρονομία ρεπόρτερ που άφησε άναυδη τη Σκορδά
- Μπρούσκο: Η συμπεριφορά της Μελίνας αναστατώνει τον Αχιλλέα
- Υπάρχει ένα αντικείμενο στο σπίτι σου που μπορεί να προκαλέσει καρκίνο!
- Mήπως η star παντρεύτηκε στα κρυφά; Οι φωτογραφίες τουλάχιστον αυτό μαρτυρούν
- Ρεβεγιόν Πουλόπουλου με την οικογένειά του και τη φίλη Ρένα Κουμιώτη
