Ygeia: Υπνος το απόλυτο αντιγηραντικό! Δες πώς να κοιμηθείς ευκολότερα...
13:03 5/1/2017
- Πηγή: Markos.tv
Οι πρώτες μέρες της νέας χρονιάς σε βρίσκουν κουρασμένη; Με μια ανάγκη για περισσότερο ύπνο; Αν, ναι δεν είσαι η μόνη.
Είναι κοινό παράπονο πολλών από εμάς. Πολλές ώρες στη δουλειά, ξενύχτι μπροστά από οθόνες, αϋπνία από το στρες και άλλοι πολλοί λόγοι που στερούν μια από τις πιο πολύτιμες απολαύσεις, τον ύπνο. Η κατάσταση μπορεί να αλλάξει αν το αποφασίσεις. Περισσότερος ύπνος σημαίνει καλύτερη σιλουέτα, ενέργεια για να φέρνεις εις πέρας τις υποχρεώσεις της ημέρας, καλύτερη διάθεση. Ολα αυτά μπορούν να γίνουν εφικτά τη νέα χρόνια, αρκεί να τεθεί ο στόχος.
read more
Keywords
ygeia, υπνος, ygeia, υπνος, σημαίνει, νέα, Καλή Χρονιά, δουλεια, οθονες, ενεργεια, υπνο, ωρες, μπροστα, σημαίνει
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Γιώργος Λιάγκας: Αυτή είναι η αλήθεια για τη σχέση του με την όμορφη δημοσιογράφο
- Θέλεις να ζήσουν περισσότερο οι γονείς σου; Τότε μία είναι η (εύκολη) λύση
- Πωλίνα: Η αλλαγή στην εμφάνισή της, η απώλεια κιλών και η δήλωση που μας σόκαρε
- Ραγίζει καρδιές ο Κώστας Γρίμπιλας στο Facebook: «Αν ζούσε σήμερα θα ήταν 4 χρονών»
- Τα 5 λάθη που κάνεις όταν αγοράζεις τζιν παντελόνι
- Έξαλλος ο Γιώργος Παπαδάκης με πασίγνωστο δημοσιογράφο: «Με ροδόνερο το στόμα σου άλλη φορά όταν μιλήσεις για μένα»
- Μία ακόμη σύμβαση που ευνοεί τους …μεγάλους!
- Τι είδε ο Μάγος: Η ελπίδα του κόσμου μας
- Χρήστος Μάστορας μιλά για πρώτη φορά για την καταγωγή του: Το σοβαρό πρόβλημα υγείας και η μάχη με τη λευχαιμία
- Βρετανοί γιατροί: Σταματήστε να κερνάτε γλυκά στο γραφείο
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Markos.tv
- Diatrofi: Αν κάνεις αυτές τις τρεις αλλαγές στο πρωινό σου θα χάσεις βάρος σίγουρα!
- Ygeia: 10 συνήθειες με τις οποίες θα χάσεις κιλά!
- Diatrofi: Οι 10 τροφές που αυξάνουν το μεταβολισμό και βοηθούν να καις λίπος κάθε μέρα!
- Ygeia: Υπνος το απόλυτο αντιγηραντικό! Δες πώς να κοιμηθείς ευκολότερα...
- Reportaz: Σοκ: Στα 2 ευρώ η βενζίνη! Έτσι θα λιτρο-θείς....
- Sxeseis: 10 πράγματα που πρέπει να κάνετε για να σώσετε τον γάμο σας!
- Showbiz: Δ. Μάρκος: Το... γυρίζει στο τραγουδι! (Video)
- Τελευταία Νέα Markos.tv
- Ygeia: Υπνος το απόλυτο αντιγηραντικό! Δες πώς να κοιμηθείς ευκολότερα...
- Diatrofi: Οι 10 τροφές που αυξάνουν το μεταβολισμό και βοηθούν να καις λίπος κάθε μέρα!
- Diatrofi: Αν κάνεις αυτές τις τρεις αλλαγές στο πρωινό σου θα χάσεις βάρος σίγουρα!
- Ygeia: 10 συνήθειες με τις οποίες θα χάσεις κιλά!
- Sxeseis: 10 πράγματα που πρέπει να κάνετε για να σώσετε τον γάμο σας!
- Showbiz: Δ. Μάρκος: Το... γυρίζει στο τραγουδι! (Video)
- Reportaz: Σοκ: Στα 2 ευρώ η βενζίνη! Έτσι θα λιτρο-θείς....
- Showbiz: Βίκυ Χατζηβασιλείου: Μας συστήνει τη γοητευτική μαμά της
- Showbiz: Καινούργιου: Αυτό είναι το εντυπωσιακό σαλόνι του σπιτιού της! (ΦΩΤΟ)
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Φτιάξε ατομική κοτόπιτα!
- Νέα εξέλιξη για την υπόθεση Παντελίδη: Πόρισμα «φωτιά» για τον Παντελή
- Η Irina Shayk φούσκωσε για τα καλά και το κρύβει με το πιο άνετο outfit
- Μάθε να φτιάχνεις το σάντουιτς του Ρος από τα Friends!
- Ραγίζει καρδιές ο Κώστας Γρίμπιλας στο Facebook: «Αν ζούσε σήμερα θα ήταν 4 χρονών»
- Η Irina Shayk φούσκωσε για τα καλά και το κρύβει με το πιο άνετο outfit
- Μαρία Ναυπλιώτου: Για πού έκλεισε θεατρικά του χρόνου το χειμώνα;
- Η Αλεξάνδρα Παλαιολόγου χωρίς ίχνος μακιγιάζ
- Κάγκελο η Σκορδά! Έλληνας τραγουδιστής χωρίς εσώρουχο και... με το φερμουάρ ανοιχτό στην πίστα
- Τριαντάφυλλος Παντελίδης: «Τα χτυπήματα του αδερφού μου δείχνουν οτι ήταν συνοδηγός»
