3 ασκήσεις για γυμναστική στο κρεβάτι σας!

Καραντίνα δεν σημαίνει ότι πρέπει να εγκαταλείψετε την προπόνησή σας. Μπορείτε να γυμνάσετε ολόκληρο το σώμα σας χωρίς να φύγετε ποτέ από το υπνοδωμάτιο σας ή χωρίς να σηκωθείτε από το κρεβάτι σας.

Εδώ θα βρείτε τρεις ασκήσεις fullbody για να τις δοκιμάσετε. Βάλτε το βίντεο να παίζει και ετοιμαστείτε να πηδήξετε στο στρώμα του κρεβατιού!

The post 3 ασκήσεις για γυμναστική στο κρεβάτι σας! appeared first on Όμορφα Μυστικά της Βίκυς Χατζηβασιλείου.

Keywords
Τυχαία Θέματα
  • Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Omorfa Mystika