4 μυστικά για να χτίσετε άμυνα ενάντια στις ακτίνες UV, τι λέει ο ειδικός
Το καλοκαίρι η σχέση μας με τον ήλιο βρίσκεται, αναπόφευκτα, στο προσκήνιο. Αν θέλετε να δώσετε έμφαση την πρόληψη για να αποφύγετε τη δημιουργία πρόωρων ρυτίδων, τα εγκαύματα ή τον καρκίνο του δέρματος, χρειάζεται να επαναπροσδιορίσετε όσα πιστεύατε πως γνωρίζατε για την αντηλιακή προστασία. Ρωτήσαμε τον Ιάκωβο Γκόγκουα, MD / JG Cosmetics και μας εξήγησε τί πρέπει να
1 Αναθεωρήστε τη σχέση σας με τα φάρμακά
Ένα απλό παυσίπονο που μπορεί να καταπραΰνει τους πονεμένους μυς πιθανόν να δημιουργήσει μόνιμη ηλιακή βλάβη, καθώς η ακτινοβολία αντιδρά με τις χημικές ουσίες κάποιων ισχυρών αναλγητικών κάνοντας το δέρμα ευαίσθητο στα εγκαύματα. Μεγαλύτεροι ένοχοι έχουν θεωρηθεί πολλά αντιβιοτικά, αντισυλληπτικά, τοπικά ρετινοειδή, διουρητικά και αντικαταθλιπτικά καθώς οδηγούν σε υψηλή φωτοευαισθησία. Συμβουλευτείτε τον ιατρό σας αν χρησιμοποιείτε τέτοιου είδους φαρμακευτικά σκευάσματα.
2 Διπλασιάστε την ποσότητα αντηλιακού
Θα έχετε ακούσει ότι πρέπει να εφαρμόζετε στο σώμα σας ποσότητα αντηλιακού που χωρά μέσα σε ένα σφηνάκι, ωστόσο οι ευαίσθητες περιοχές – μύτη, χέρια, αυτιά, χείλη – χρειάζονται επιπλέον στρώσεις.
3 Επανορθώστε τις βλάβες της επιδερμίδας
Τα βλαβερά αποτελέσματα μιας και μόνο δεκάλεπτης έκθεσης στον ήλιο χωρίς την κατάλληλη προστασία μπορεί να διαρκέσουν έως και 72 ώρες. Σκεφτείτε πως όταν ο ήλιος χτυπά το δέρμα, αναδιατάσσει το κολλαγόνο και την ελαστίνη, προκαλώντας φλεγμονή έπειτα από 2-3 ημέρες. Επιταχύνετε την επούλωση με μια νυχτερινή αγωγή που να περιλαμβάνει αντιοξειδωτικά, όπως η βιταμίνη Ε ώστε να μειωθεί
η φλεγμονή, και πεπτίδια, για να βοηθήσει την επιδερμίδα να αυτοθεραπευθεί.
4 Προφυλαχθείτε και από την αντηλιά
Παραμείνατε στη σκιά και νομίζετε πως δεν χρειάζεστε αντηλιακό; Μάθετε πως στην παραλία η άμμος αντανακλά το 15% της υπεριώδους ακτινοβολίας, ενώ το κολύμπι μέσα στο νερό επιτρέπει το 25% των ακτινών να διαπεράσουν το δέρμα σας.
The post 4 μυστικά για να χτίσετε άμυνα ενάντια στις ακτίνες UV, τι λέει ο ειδικός appeared first on Όμορφα Μυστικά της Βίκυς Χατζηβασιλείου.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Νεκρή από ναρκωτικά κόρη κροίσου (photos)
- Αυτή είναι η 17χρονη κούκλα κόρη του Απόστολου Γκλέτσου! (photos)
- 12 νησιά της Ελλάδας που θεωρούνται κορυφαίοι τουριστικοί προορισμοί του πλανήτη
- Netflix: Όλες οι σειρές που ακύρωσε μετά την πρώτη σεζόν
- (Και) η Sandra Bullock μόλις έκανε το κούρεμα –τάση του καλοκαιριού
- Η αποκάλυψη του Έκτορα Μποτρίνι για την προσωπική του ζωή!
- Ημερήσιες Προβλέψεις για όλα τα Ζώδια 16/07
- Τα 11 πιο συνηθισμένα λάθη που κάνεις όταν καθαρίζεις το σπίτι
- Η φράση - κλειδί του ζωδίου σου για σήμερα, 16/07
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Omorfa Mystika
- Τελευταία Νέα Omorfa Mystika
- 4 μυστικά για να χτίσετε άμυνα ενάντια στις ακτίνες UV, τι λέει ο ειδικός
- Πώς να διώχνετε τις αρνητικές σκέψεις στη δουλειά
- Τι επιπτώσεις έχουν στην υγεία μας οι υπερωρίες;
- Τί προβλέπουν τα ζώδια για την εβδομάδα 15-22.7.2019;
- Ποιες τροφές ενυδατώνουν τον οργανισμό;
- Food combining diet: Αλλάξτε τους συνδυασμούς τροφών και χάστε κιλά!
- 5 βασικές ερωτήσεις για τη ρινοπλαστική χωρίς χειρουργείο
- Πόσο vegan είναι το νεσεσέρ σας;
- Πώς θα κάνετε το make up σας αδιάβροχο;
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Παντελής Βούρος: Δείτε ποιον πρώην συμπαίκτη του προσέλαβε στο εστιατόριό του (photos)
- Ο Βαγγέλης Κακουριώτης στο gossip-tv: Η είδηση που θα κάνει τις fans του να «τρελαθούν» (exclusive)
- Κατερίνα Καραβάτου: Η πρώτη μέρα του Αρίωνα στον παιδικό σταθμό (pics)
- MasterChef: Τέλος στις φήμες χωρισμού! Η πρώτη κοινή φωτογραφία του ζευγαριού στο Instagram (Photos)
- Kylie Jenner: Η δήλωση που δεν περίμενες ποτέ να ακούσεις για τον τσακωμό της με τη Jordyn Woods
- Δημήτρης Γιαννέτος
- Αυτή είναι η 17χρονη κούκλα κόρη του Απόστολου Γκλέτσου! (photos)
- Εσύ ξέρεις ποια παίκτρια του Fame Story είναι το κοριτσάκι της φωτογραφίας;
- Κατερίνα Καραβάτου: Η πρώτη μέρα του Αρίωνα στον παιδικό σταθμό (pics)
- Μάθε τις εξελίξεις που σε αφορούν σήμερα 16/07, με μια μόνο φράση!
