Νόστιμα μπιφτέκια κόκκινης φακής!
10:25 7/3/2021
- Πηγή: Omorfa Mystika
Τα μπιφτέκια κόκκινης φακής είναι τόσο νόστιμα, που θα πείσουν και τον πιο δύσκολο να τα δοκιμάσει!
νερό και τις βάζουμε στην κατσαρόλα με 2 κούπες νερό και βράζουμε για 15-20’ προσθέτοντας τα μπαχαρικά.Μόλις οι φακές πάρουν την μορφή πουρέ και εξατμιστεί το περισσότερο νερό αποσύρουμε από την φωτιά και προσθέτουμε τον δυόσμο, το σουσάμι και την βρώμη.Αφήνουμε το μείγμα τα κρυώσει και στη συνέχεια πλάθουμε 8 μπιφτέκια κόκκινης φακής και τα ψήνουμε στους 180 για 15-20 λεπτά μέχρι να ροδίσουν.
Για 8 μπιφτέκια κόκκινης φακής θα χρειαστείτε:1 κούπα κόκκινες φακές1 κούπα βρώμη2 καρότα1 κρεμμυδάκι3-4 κ.σ λάδι1 κ.σ σουσάμι (εγώ έβαλα μαύρο)1 κ.σ αποξηραμένο δυόσμο ή 1/2 ματσάκι φρέσκο1/2 κ.γ κύμινο1/2 κ.γ καπνιστή πάπρικασκόρδο σε σκόνηαλάτιπιπέρι
Οδηγίες
Σε μια κατσαρόλα βάζουμε το λάδι, το κρεμμυδάκι και το ψιλοκομμένο καρότο και σωτάρουμε ελαφρώς.Αδειάζουμε σε ένα πιάτο και συνεχίζουμε στην ίδια κατσαρόλα με τις φακές.Καθαρίζουμε καλά τις φακές με άφθονοThe post Νόστιμα μπιφτέκια κόκκινης φακής! appeared first on Όμορφα Μυστικά της Βίκυς Χατζηβασιλείου.
Keywords
μπιφτεκια, φωτια, βρωμη, ομορφα μυστικα, φακες, ιδια, λαδι, μορφη, μυστικα, νερο, συνεχεια, σουσαμι, χατζηβασιλειου, ομορφα
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Ζώδια: Προβλέψεις Κυριακής 07 Μαρτίου
- Οι τροφές που δεν πρέπει να ταϊσεις τον σκύλο σου
- Θεωνά – Αναστασιάδης: Με ποιο επώνυμο ζευγάρι τούς «τσακώσαμε» στο Ζάππειο;
- Ιωάννα Μπούκη: Η σύζυγος του Σρόιτερ σε σπάνια έξοδο με τις κόρες τους
- Καθηγητής Θυφρονίτης: Πώς δίνουμε "λίπασμα" στις μεταλλάξεις
- Συνταγή για αυθεντική ιταλική πίτσα από τον Άκη Πετρετζίκη
- 9 statement πουκάμισα ορίζουν το στιλ της φετινής Άνοιξης
- Νίκος Πουρσανίδης: Οι σπάνιες φορές που μας έδειξε τον μοναχογιό του
- MasterChef: Η πρώτη ανάρτηση της Βίλλης Σεργή μετά την αποχώρησή της
- 4 μάσκαρα που μόλις κυκλοφόρησαν και αξίζουν την προσοχή σου
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Omorfa Mystika
- Τελευταία Νέα Omorfa Mystika
- Νόστιμα μπιφτέκια κόκκινης φακής!
- Εγκυμοσύνη: Ποια είναι τα ιδανικά κιλά που μπορείτε να πάρετε;
- 4 μυστικά για να οργανώσετε τη ντουλάπα σας όπως οι celebrities
- 10 ιδέες για να μεταμορφώσετε το υπνοδωμάτιο σας σε ξενοδοχείο 5 αστέρων!
- ΗΜΕΡΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ: Webinar “Γυναίκα & καρκίνος … και μετά;”
- «11 τρόποι για να αλλάξεις ζωή και σώμα»: Διπλό δωρεάν σεμινάριο από τη Βίκυ Χατζηβασιλείου και τον Χάρη Παπαδόπουλο
- Το σοκολατένιο κέικ του lockdown με τρία μόνο υλικά
- Το μυστικό για να μη χαλάει το κραγιόν σας, ακόμη κι αν φοράτε μάσκα
- Πως να προστατεύσετε τα μάτια σας εν μέσω COVID-19
- Yoga Nidra: Βοηθά σε καλύτερο ύπνο!
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Πρώτο θύμα από τον σεισμό στην Ελασσόνα: Κατέληξε ο 83χρονος
- JOHN MCRIS – νέο instrumental άλμπουμ “ARK” από την Symmetric Records
- Αλεξάνδρα Ούστα: Ο γιος της κάνει τα πρώτα του βήματα (pics)
- Survivor: Εξέλιξη «βόμβα» - Αποβάλλεται ο Σάκης από το παιχνίδι;
- NOSE: Η “smell-good” ταινία του Οίκου Dior που μπαίνει στο μυστικό κόσμο της αρωματοποιίας
- Ζήλια: πότε είναι υγιής και πότε καταστρέφει (με μαθηματική ακρίβεια) τη σχέση
- 9 statement πουκάμισα ορίζουν το στιλ της φετινής Άνοιξης
- 4 μάσκαρα που μόλις κυκλοφόρησαν και αξίζουν την προσοχή σου
- 5 φλοράλ outfits για να υποδεχτείς την άνοιξη στην κυριακάτικη βόλτα σου
