Τι αποκαλύπτει ο πάγκος της κουζίνας μας;
Ίσως δεν το είχατε σκεφτεί ποτέ, αλλά τα τρόφιμα που αφήνετε στον πάγκο της κουζίνας αποτελούν ίχνη που αποκαλύπτουν τις διατροφικές σας συνήθειες και μπορούν να οδηγήσουν ακόμη και σε πρόβλεψη του βάρους σας, χωρίς τη βοήθεια ζυγαριάς.
Οι ερευνητές του Πανεπιστημίου Cornell φωτογράφισαν τις κουζίνες 200 αμερικανών προκειμένου να διαπιστώσουν κατά πόσο με βάση τα τρόφιμα που βρίσκονταν στο πάγκο θα προέβλεπαν το βάρος των γυναικών του σπιτιού.
Πράγματι οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι όσες γυναίκες είχαν δημητριακά πρωινού στον πάγκο ζύγιζαν 9 κιλά παραπάνω από όσες δεν είχαν, ενώ εκείνες
Όπως εξηγεί ο επικεφαλής ερευνητής Brian Wansink η έρευνα αποκαλύπτει την ύπαρξη της δίαιτας «τρώω ό,τι βλέπω» ενώ, όπως ο ίδιος δήλωσε ως λάτρης των δημητριακών, μπορεί τα τελευταία να είναι μια υγιεινή επιλογή, αλλά αν τρώμε ένα μπολ κάθε φορά που τα βλέπουμε, σίγουρα δεν θα αδυνατίσουμε!
Πηγή: Vita.gr
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Ξαφνική επίσκεψη; Ιδού πως θα τακτοποιήσεις το σπίτι σου στο «πι και φι»
- Ανέστης Βλάχος: «Έχασα το δεύτερο παιδί μου. Ήταν ένας άγγελος»
- Ελένη Μενεγάκη: Αγοράζει κάψουλες για καφέ στην Κηφισιά με το πιο εντυπωσιακό σκίσιμο στη φούστα της
- Τα δοκιμάσαμε: Σαμπουάν ενάντια στο φριζάρισμα που κάνουν θαύματα
- Κατερίνα Καραβάτου: Νέες φωτογραφίες της εγκυμονούσας με τη φουσκωμένη της κοιλίτσα
- Χωρισμός-βόμβα στο Hollwood: Πασίγνωστο ζευγάρι μετά από τρία χρόνια γάμου, τραβά διαφορετικούς δρόμους!
- ΔΕΙΤΕ: Πού θα ενταθεί η κακοκαιρία-Άκαρπες οι έρευνες για την αγνοούμενη στο Καματερό
- Πότε θα φανεί η γράμμωση των μυών στο σώμα μου;
- Χαλαρή έξοδος Τσίπρα-Ολάντ για γαλλική μουσική στο Gazarte!
- Παρασκευή 23 Οκτωβρίου 2015
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Omorfa Mystika
- Τελευταία Νέα Omorfa Mystika
- Τι αποκαλύπτει ο πάγκος της κουζίνας μας;
- Τα δοκίμασα, ενθουσιάστηκα και σας παρουσιάζω τα προϊόντα Pure Philosophy
- Ερυθηματώδης λύκος: ο εχθρός με τη μορφή πεταλούδας
- Η καθιστική ζωή στα 40 συρρικνώνει τον εγκέφαλο
- Η σειρά γέννησης αυξάνει το IQ;
- Διαδρομή προσφοράς από τον ΟΠΑΠ
- Αύριο ξεκινάω δίαιτα, αύριο βγάζω τον καλύτερό μου εαυτό – Από τη διαιτολόγο Πωλίνα Γιαννιώτη
- Συνταγή: Κοτόπουλο με λαχανικά στη γάστρα
- 10 μυστικά για να θηλάσετε χωρίς πρόβλημα
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Βίκυ Καγιά: Προετοιμασίες για την βάφτιση της κόρης της
- Ανέστης Βλάχος: «Έχασα το δεύτερο παιδί μου. Ήταν ένας άγγελος»
- Θοδωρής Αθερίδης: «Ήθελα να είμαι ευγενής και διακριτικός»
- Πότε θα φανεί η γράμμωση των μυών στο σώμα μου;
- Ποια είναι τελικά τα trends της σεζόν; (Part 1)
- Ημερήσιες Προβλέψεις για όλα τα Ζώδια 23/10
- ΔΕΙΤΕ: Πού θα ενταθεί η κακοκαιρία-Άκαρπες οι έρευνες για την αγνοούμενη στο Καματερό
- Μετά το μαδριλένικο stardust πάλι τα κεφάλια μέσα- Επιστροφή στη γαλάζια καθημερινότητα
- Ελένη Μενεγάκη: Αγοράζει κάψουλες για καφέ στην Κηφισιά με το πιο εντυπωσιακό σκίσιμο στη φούστα της
