Το Αφεντικό Τρελάθηκε: Οδηγίες για να μην τρελάνει κι εσάς
Σε έρευνα που διεξήχθη για τους παράγοντες της προσωπικότητας και το στρες στον εργασιακό χώρο, περισσότερο από 80% του δείγματος απάντησε θετικά, ότι υπάρχει τουλάχιστον ένα άτομο που η συμπεριφορά του, τους προκαλεί σημαντικό άγχος και στρες. Οι διαταραχές
Προβλήματα που δημιουργούνται στο εργασιακό περιβάλλον
Κάποια από τα πιο συνηθισμένα προβλήματα που δημιουργούνται στο εργασιακό περιβάλλον, είναι το έντονο στρες το οποίο μπορεί να οδηγήσει σε πληθώρα ψυχοσωματικών συμπτωμάτων (πόνος στον αυχένα, στο στομάχι, ευερέθιστο έντερο, δυσκολία στον ύπνο εκζέματα κ.α). Επίσης, συνηθισμένο πρόβλημα είναι άτομα με διαταραχές προσωπικότητας να βρίσκονται σε θέσεις εξουσίας, την οποία καταχρώνται εις βάρος των εργαζομένων τους. Η πίεση που μπορεί να αισθάνεται ένας εργαζόμενος είναι πολύ μεγάλη και συνήθως νιώθει ότι δεν καταλαβαίνει κανείς και δεν θα βρει ποτέ το δίκαιο του.
Τύποι Προσωπικότητας:
Παρατίθενται ενδεικτικά κάποιοι τύποι προσωπικότητας. Σημείωση: χρειάζεται προσοχή στο να μην βάζουμε ταμπέλες σε όποιο συνάδελφο δεν μας αρέσει η συμπεριφορά του ή μας δυσκολεύει. Η διάγνωση για τη διαταραχή προσωπικότητας γίνεται από ψυχίατρο βάσει του DSM-V). Σε μια προσπάθεια ομαδοποίησης κάποιων τύπων προσωπικότητας θα μπορούσαμε να πούμε ότι:
Το άτομο με παρανοϊκή-σχιζοειδή προσωπικότητα είναι καχύποπτος/η δεν εμπιστεύεται εύκολα τους γύρω του/της και έχει δυσκολία στις κοινωνικές σχέσεις. Εύκολα θα τον/την χαρακτήριζαν «περίεργο», «αλλόκοτο».
Το άτομο με ναρκισσιστική προσωπικότητα έχει μεγάλη ιδέα για τον εαυτό του, θέλει τον θαυμασμό των άλλων. Στην οριακή προσωπικότητα παρουσιάζονται εντάσεις στις σχέσεις, αντιπαραθετική συμπεριφορά, καθώς και έντονες διακυμάνσεις στην διάθεση.
Το άτομο με αντικοινωνική προσωπικότητα δείχνει έλλειψη ενσυναίσθησης, δυσκολία κατανόησης των συναισθηματικών καταστάσεων των άλλων και έχει ιδιαίτερα χειριστικές συμπεριφορές.
Το άτομο με εξαρτητική προσωπικότητα προσκολλάται στους άλλους για επιβεβαίωση, ασφάλεια και νιώθει συνέχεια ένα φόβο εγκατάλειψης. Για το λόγο αυτό, μπορεί εύκολα να διακρίνει στους άλλους έλλειψη εμπιστοσύνης (που το ίδιο το άτομο βιώνει) και να νιώθει ότι τον/την προδίδουν.
Τέλος, το άτομο με ιδιοψυχαναγκαστική διαταραχή μπορεί να επιδεικνύει εμμονή στην οργάνωση την τάξη στην συνέπεια, να φτάνει σε παράλογους συνειρμούς και να είναι τελειομανής.
Δυσκολία στις Διαπροσωπικές σχέσεις
Συνοπτικά μπορούμε να πούμε ότι το βασικό χαρακτηριστικό των διαταραχών προσωπικότητας είναι η δυσκολία στις διαπροσωπικές σχέσεις, η διαχείριση των συναισθημάτων καθώς και η διαχείριση των ορίων και της εμπιστοσύνης.
Βλέπουν τις δύσκολες πτυχές του χαρακτήρα τους ως προσόντα, δεν θεωρούν ότι έχουν πρόβλημα συμπεριφοράς και άρα δύσκολα θα ακούσουν ότι έσφαλλαν ή ότι ευθύνονται για κάτι, γι αυτό και εύκολα πετάνε την ευθύνη στους άλλους.
Έλλειψη ενσυναίσθησης, Δεν μπορούν να μπουν στην θέση του άλλου, καθώς βλέπουν τους συναδέλφους είτε ως τους χειρότερους εχθρούς από τους οποίους πρέπει να προφυλαχτούν ή ως τους πιο καλούς τους φίλους, στους οποίους πρέπει να προσκολληθούν.
Λόγω όλων των παραπάνω, δεν προκαλεί έκπληξη ότι κρατούν συχνά μια εσωτερική ατζέντα θεμάτων όταν επικοινωνούν ή καταστρώνουνε σχέδια επιβίωση ή εξόντωσης των άλλων.
Δεν τους χαρακτηρίζει η ευελιξία ούτε η συναισθηματική νοημοσύνη.
Επιπροσθέτως, σαν να μην έφταναν όλοι όσοι πάσχουν από διαταραχές προσωπικότητας, υπάρχουν και αυτοί που υποφέρουν από αγχώδεις διαταραχές, από κατάθλιψη, οι οποίοι βλέπουν τη ζωή μέσα από το διαστρεβλωμένο πρίσμα της διαταραχής τους και εμείς καλούμαστε να τους αντιμετωπίσουμε και να συνυπάρξουμε στον ίδιο χώρο.
Συμβουλές προς εργαζομένους
Αν διαπιστώσετε ότι ένας συνάδελφος ή προϊστάμενος επιδεικνύει συστηματικά ακραία παράλογη συμπεριφορά, μην το παίρνετε προσωπικά. Προσπαθήστε να αποστασιοποιηθείτε και να σκέφτεστε ότι δεν αφορά εσάς προσωπικά.
Εντοπίστε τι πραγματικά σας ενοχλεί. Σας φταίει ο προϊστάμενος γιατί επιμένει να έχει τη δουλειά έτοιμη στην ώρα της και θεωρείται ότι είναι «υπερβολικός» με την συνέπεια;
Βρείτε συμμάχους στη δουλειά. Όταν κάτι το μοιραζόμαστε συχνά νιώθουμε λίγο καλύτερα. Συζητήστε το θέμα με κάποιον συνάδελφο που εμπιστεύεστε. Αυτό μπορεί να μειώσει το αίσθημα μειονεξίας και το ότι κανείς δεν καταλαβαίνει τι περνάτε.
Αν η κατάσταση δεν αλλάζει, φύγετε πριν σας αλλάξει εσάς.
Κλείνοντας, όσο και αν η εργασία είναι περισσότερο από ποτέ απαραίτητη στην Ελλάδα της κρίσης, η ζωή συνεχίζει να είναι μικρή για να είναι θλιβερή και να την σπαταλάμε προσπαθώντας να κατανοήσουμε και να διαχειριστούμε τόσο ακραία διαταραγμένους συναδέλφους, καταλήγοντας να χάσουμε τη δική μας ψυχική υγεία.
The post Το Αφεντικό Τρελάθηκε: Οδηγίες για να μην τρελάνει κι εσάς appeared first on Όμορφα Μυστικά της Βίκυς Χατζηβασιλείου.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Showbiz: Ποιος γέμισε με λουλούδια το σπίτι της Νατάσας Καλογρίδη;
- Εξιτήριο για την Kate Middleton -Oι πρώτες φωτογραφίες
- Media: MasterChef: Αποχώρησε ο Δημήτρης Τσίκιλης-Η ατάκα του Τιμολέοντα που «άναψε φωτιές»
- Survivor 2: Δείτε τα αδέρφια της Δαλάκα και θα εκπλαγείτε με την ομοιότητα, που έχουν
- Kate Middleton-Πρίγκιπας William: Αυτά είναι τα επικρατέστερα ονόματα για το νεογέννητο μωρό τους
- Survivor 2018: Αποχωρεί οικειοθελώς ο Νάσος Παπαργυρόπουλος;
- Αφροδίτη στους Διδύμους: Πώς επηρεάζει το ζώδιο του Καρκίνου;
- Survivor 2: Αυτή η ομάδα κέρδισε το… ψαράκι
- Μας την έσκασε ο Richard Gere! Παντρεύτηκε νωρίτερα απ’ ότι αναμενόταν
- Αφροδίτη στους Διδύμους: Πώς επηρεάζει το ζώδιο των Διδύμων;
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Omorfa Mystika
- Τελευταία Νέα Omorfa Mystika
- Το Αφεντικό Τρελάθηκε: Οδηγίες για να μην τρελάνει κι εσάς
- Διαγωνισμός με υπέροχα δώρα από την L’Erbolario!
- Αυτές τις νέες μίξεις χρωμάτων θα τις λατρέψετε!
- Τι είναι η ακτινοθεραπεία “βαθειάς εισπνοής”;
- Τι προβλέπουν τα άστρα από 23-29.4.2018;
- Η δύναμη της λαβής σας πρόγνωση για τον καρκίνο
- Νάρκισσος μαμά: Όταν δεν χωράς πουθενά
- Αν ταλαιπωρείστε από ανοιξιάτικες αλλεργίες, δοκιμάστε τον βελονισμό!
- Δεν χάνετε βάρος; Φταίνε τα βακτήρια!
- Συνταγή: Σαλάτα με αγκινάρες
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Κωνσταντίνου και Ελένης: Η… καινούρια Ματίνα είναι πολύ όμορφη
- Αλέξης Κωστάλας: «Δεν απαντάω ποτέ στην ερώτηση…»
- Kate Middleton-Πρίγκιπας William: Αυτά είναι τα επικρατέστερα ονόματα για το νεογέννητο μωρό τους
- Η φράση - κλειδί του ζωδίου σου για σήμερα, 24/04
- Να τους ζήσει!
- Survivor 2: Δείτε τα αδέρφια της Δαλάκα και θα εκπλαγείτε με την ομοιότητα, που έχουν
- [ΜΟΔΑ] Αυτοί είναι οι λόγοι που το άρωμα σας δεν κρατάει πολύ!
- Ημερήσιες Προβλέψεις για όλα τα Ζώδια 24/04
- Elif: Η Ζεϊνέπ είναι σκεφτική και λυπημένη
- Ποιους καρφώνει ο Θεοδωρόπουλος; «Άλλαξαν αξίες, τα πιστεύω τους…»