4+1 οφέλη του αμυγδάλου!
15:48 12/9/2018
- Πηγή: Fays Book
Σε όλους αρέσουν τα αμύγδαλα και μάλιστα, οι περισσότεροι τα έχουν εντάξει στο καθημερινό τους διατροφολόγιο, ως το σνακ της ημέρας. Σύμφωνα με τα καλά που προσφέρουν στον οργανισμό μας, θα έπρεπε να καταναλώνουμε όλοι αμύγδαλα. Τα οφέλη τους είναι πολλά και παρακάτω θα διαβάσεις πέντε από αυτά!
Συγκεκριμένα:
-Βοηθούν στη μείωση της χοληστερίνης.
-Όσοι καταναλώνουν συχνά αμύγδαλα, έχουν λιγότερες πιθανότητες για καρδιακό επεισόδιο.
-Είναι ευεργετικά για το νευρικό σύστημα.
-Βοηθούν στην απώλεια βάρους.
-Η βρώση αμυγδάλων μειώνει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα.
Πηγή πληροφοριών: care2.comΦωτογραφία: PinterestΠερισσότερα στο dimitriosmakriniotis.gr
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Ο Τζιόβας παντρεύεται στα κρυφά δικηγόρο
- Μην Αρχίζεις Τη Μουρμούρα: Αυτός ο ηθοποιός μπαίνει στη σειρά ως αδερφός του Μηνά
- Έφυγε από τη ζωή γνωστή ηθοποιός
- Κατσούλης κατά Μουτσινά: «Τη δικιά μου γνώμη λέω (…) Καλά να πάθετε όσοι τον αγαπάτε»
- Συγκινεί Κουτσελίνη: «Είχα αρρωστήσει, δεν πήγα στην εκπομπή και ήρθε στο σπίτι η Βαγιάνη...»
- Να πόσο συχνά πρέπει να αλλάζεις τις μαξιλαροθήκες σου
- Τίνος είναι το παιδί;
- H αποκάλυψη που ταράζει το Παλάτι: Ποιο μέλος της βασιλικής οικογένειας μισούσε την Kate Middleton
- Showbiz: Περιμένουν παιδί; Ο Σάκης Τανιμανίδης απαντάει
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Fays Book
- Θρήνος! Υπέκυψε στα τραύματα της η 26χρονη Ελισάβετ – Είναι το 99ο θύμα της φονικής πυρκαγιάς στο Μάτι
- 4+1 οφέλη του αμυγδάλου!
- Είναι ώρα για fall nail art designs. Tολμήστε το!
- Κι όμως! Αυτός είναι ο νέος ηθοποιός που θα «εισβάλει» στο «Μην αρχίζεις τη μουρμούρα»
- Αυτό το στιλιστικό τρικ της Olivia Palermo δεν θα σου στοιχίσει τίποτα!
- Δες πώς θα φτιάξεις γάλα καρύδας στο σπίτι!
- Τελευταία Νέα Fays Book
- 4+1 οφέλη του αμυγδάλου!
- Δες πώς θα φτιάξεις γάλα καρύδας στο σπίτι!
- Κι όμως! Αυτός είναι ο νέος ηθοποιός που θα «εισβάλει» στο «Μην αρχίζεις τη μουρμούρα»
- Αυτό το στιλιστικό τρικ της Olivia Palermo δεν θα σου στοιχίσει τίποτα!
- Θρήνος! Υπέκυψε στα τραύματα της η 26χρονη Ελισάβετ – Είναι το 99ο θύμα της φονικής πυρκαγιάς στο Μάτι
- Είναι ώρα για fall nail art designs. Tολμήστε το!
- Πρώην συνεργάτης της Ελένης Μενεγάκη δήλωσε: «Θα επέστρεφα… Κατάλαβα τα λάθη μου και θα επέστρεφα καλύτερος»
- Το συγκλονιστικό μήνυμα γνωστού Έλληνα: «Αν δεν ήμουν δυσλεκτικός δεν θα είχα φτάσει σήμερα εδώ που είμαι»
- Ο Σάκης Τανιμανίδης αποκάλυψε γιατί έλειπε ο Ατζούν Ιλιτζαλί από τον γάμο του!
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Τίνος είναι το παιδί;
- Ρευματικά/ αυτοάνοσα νοσήματα: Νέες απαντήσεις σε κρίσιμα ερωτήματα
- Φωτιά Μάτι: Αυτή είναι η 26χρονη Ελισάβετ που «έσβησε» μετά από μάχη 51 ημερών στην Εντατική
- Iωάννα Λίλη: «Οι περισσότεροι θέλουν να πάρουν κάτι από σένα κι όχι να προσφέρουν μαζί με εσένα»
- Ελένη Τσολάκη: «Μπορεί να φαίνομαι αρκετά μοντέρνα, είμαι παραδοσιακή σε πάρα πολλά πράγματα»
- Τροφές και φάρμακα που δεν πρέπει ΠΟΤΕ να συνδυάζονται (φωτο)
- Έφυγε από τη ζωή γνωστή ηθοποιός
- Jennifer Lawrence: Τα αδέρφια της και η… κοροϊδία
- #GNTM: Ο χαμός με την Ιωάννα Μπέλλα και η ανάρτηση της Ρούλας Ρέβη στο Instagram
- Ο μεγάλος γιος της Victoria Beckham είναι ο μεγαλύτερος «μαμάκιας» κι έχουμε αποδείξεις
