6 σημαντικά οφέλη της Βιταμίνης C που πρέπει να γνωρίζεις
16:01 17/10/2017
- Πηγή: Fays Book
Η Βιταμίνη C παίζει πολύ σημαντικό ρόλο για την διατήρηση της καλής μας υγείας, επειδή όχι μόνο διασφαλίζει την καλή λειτουργία των κυττάρων, αλλά και τα αντιοξειδωτικά που περιέχει τα προστατεύουν από τις φθορές. Βάλε λοιπόν ένα ποτήρι με φυσικό χυμό πορτοκάλι και διάβασε παρακάτω τι μπορεί να σου προσφέρει η Βιταμίνη C.
• Σε βοηθά να χάσεις βάρος, αφού καις περίπου 30% περισσότερες θερμίδες όταν στον οργανισμό σου τα επίπεδα της Βιατμίνης C είναι επαρκή.
• Διατηρεί την πίεση σε φυσιολογικά επίπεδα και μειώνει το κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων και εγκεφαλικών.
• Προστατεύει το
• Καταπολεμά τις ελεύθερες ρίζες βοηθώντας το σώμα σου να θεραπευτεί γρηγορότερα από τις φλεγμονές που δημιουργούνται ακόμα και από το στρες.
• Μπορεί να σε βοηθήσει να ξεπεράσεις πιο γρήγορα ένα κρύωμα, αφού ενισχύει το ανοσοποιητικό σου σύστημα.
• Καταπολεμά τον καρκίνο, ενισχύει τη δράση των χημειοθεραπειών και βελτιώνει αισθητά τη ζωή των καρκινοπαθών.
Πηγή: Myfit.gr
Keywords
εμφάνιση, δραση, θερμιδες, πιεση, βιταμινη c, δερμα, εμφάνιση, ζωη, λειτουργια, ρολο, σωμα, φυσικο, υγειας
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Φάε αυτό το πρωινό για να έχεις επίπεδη κοιλιά όλη τη μέρα!
- Ανατροπή στη δίκη του 28χρονου που είχε πετάξει την ανιψούλα του από το μπαλκόνι!
- Θρήνος: Νεκρή σε τροχαίο η Ισμήνη Βαλδούμα – Εικόνες - σοκ
- Μενεγάκη-Τσολάκη-Καραβάτου: Τι έχουν πάθει όλες με τις μίνι φούστες;
- Έμπλεξε με τον εφιάλτη του αλκοόλ γνωστή ηθοποιός
- Το τρέιλερ της νέας εκπομπής του Γιώργου Λιάγκα και τα σχόλια της Φαίης Σκορδά
- Ελένη Μενεγάκη: Αποκάλυψε την συνήθεια, που έχει τα καλοκαίρια!
- Εκνευρισμένος ο Θοδωρής Μισόκαλος με εκπομπή του Alpha: «Ρε πάτε καλά;»
- Για μια ανάρτηση στο Instagram σκότωσε την 17χρονη Μαρίνα η μητέρα της
- Ο Φιλιππόπουλος αποκλειστικά στο Faysbook: ”Είναι λάθος να νομίζει ο κόσμος ότι ο Αρναούτογλου είναι…”
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Fays Book
- Ο Φιλιππόπουλος αποκλειστικά στο Faysbook: ”Είναι λάθος να νομίζει ο κόσμος ότι ο Αρναούτογλου είναι…”
- Η μεταμόρφωση της τηλεθάτριας Τζένης Ρομπέση μας άφησε με το στόμα ανοιχτό
- Αλλαγή look για την Demy: Έκοψε τα μαλλιά της αφέλειες – ΦΩΤΟ
- Πασχάλης Τερζής: Σπάνια δημόσια εμφάνιση
- Πρω1νό 17/10: Οι αστρολογικές προβλέψεις της Λίτσας Πατέρα -βίντεο!
- 6 σημαντικά οφέλη της Βιταμίνης C που πρέπει να γνωρίζεις
- Τελευταία Νέα Fays Book
- 6 σημαντικά οφέλη της Βιταμίνης C που πρέπει να γνωρίζεις
- Πασχάλης Τερζής: Σπάνια δημόσια εμφάνιση
- Ο Φιλιππόπουλος αποκλειστικά στο Faysbook: ”Είναι λάθος να νομίζει ο κόσμος ότι ο Αρναούτογλου είναι…”
- Η μεταμόρφωση της τηλεθάτριας Τζένης Ρομπέση μας άφησε με το στόμα ανοιχτό
- Αλλαγή look για την Demy: Έκοψε τα μαλλιά της αφέλειες – ΦΩΤΟ
- Πρω1νό 17/10: Οι αστρολογικές προβλέψεις της Λίτσας Πατέρα -βίντεο!
- Παπανώτας κατά Σαμαρά: ”Αφήστε τον Τρύφωνα στο μπαρμπέρικο να ησυχάσουμε”
- Ο Φώτης Φιλιππόπουλος δηλώνει: ”Αν βρείτε τι τους έκανα πείτε το και σε εμένα”
- Πρώην παίκτης του Survivor δηλώνει: «Για μένα ο ΣΚΑΪ έκανε ένα μεγάλο λάθος…»
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Το σαλόνι των ονείρων σας
- Ρεπορτάζ - σοκ! Δείτε τι ζημιές θα προκαλέσει μια πυρηνική βόμβα αν πέσει στην... Πάτρα
- Nomads: Όλα όσα θα δούμε στο αποψινό επεισόδιο
- Ελένη Μενεγάκη: Αποκάλυψε την συνήθεια, που έχει τα καλοκαίρια!
- Γιατί οι κουρασμένες μητέρες δεν θέλουν να κοιμούνται νωρίς
- Press night για τη νέα ταινία του Περάκη
- Βιταμίνη D3: Πού χρησιμεύει και σε ποιες τροφές θα τη βρείτε
- Ραμόνα Βλαντή: Αυτός είναι ο λόγος που δήλωσε συμμετοχή στο «My style rocks»
- Αποκάλυψη στην Σταματίνα Τσιμτσιλή: «Εγώ έχω έξι δάχτυλα και στα δύο πόδια»
- Η Μπαρτσελόνα… φοράει φανέλες στα ελληνικά!
