Αυτές οι ασκήσεις cardio θα προσθέσουν χρόνια στο προσδόκιμο ζωής σου
02:28 24/6/2022
- Πηγή: Fays Book
Έρευνες έχουν αποδείξει ότι η τακτική άσκηση μπορεί να σε βοηθήσει να ζήσεις μια μεγαλύτερη, πιο υγιεινή ζωή. Στην πραγματικότητα, σύμφωνα με το Harvard Health Publishing, τα άτομα που είναι υπέρβαρα μπορούν δυνητικά να ζήσουν έως και τέσσερα χρόνια επιπλέον απλά αυξάνοντας τις δραστηριότητες αναψυχής τους…
Διαβάστε τη συνέχεια στο Elle.gr
Διαβάστε επίσης:
Survivor: Αυτός είναι ο παίκτης που αποχώρησε από το αποψινό επεισόδιο
Γνώστη Ελληνίδα ηθοποιός αποκαλύπτει: «Δέχομαι συνέχεια προτάσεις γάμου στα social media»
Πέννυ Μπαλτατζή: Δημοσίευσε την πρώτη φωτογραφία με τη νεογέννητη κόρη της
Keywords
ζωης, harvard, health, elle, survivor, Καλή Χρονιά, ηθοποιος, φωτογραφια, απλα, ζωη, συνεχεια, health, elle, harvard
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Survivor: «Πάγωσαν» οι παίκτες με την ανακοίνωση του Λιανού - Έξω φρενών η Ασημίνα
- Διαφωνεί ο Μόσιαλος για την 4η δόση εμβολίου
- Η Γη της Ελιάς: Η σκηνή Ισίδωρου- Ιάκωβου «έλιωσε» τους χρήστες το Twitter- Απίθανα σχόλια!
- Survivor: Αυτός είναι ο παίκτης που αποχώρησε από το αποψινό επεισόδιο
- Καλομοίρα - Γιώργος Μπούσαλης: Το σπίτι τους στην Νέα Υόρκη είναι παραμυθένιο
- Αυτές οι ασκήσεις cardio θα προσθέσουν χρόνια στο προσδόκιμο ζωής σου
- Ρούλα Κορομηλά: «Αυτό που αντίκρισα χθες με θλίβει, με θυμώνει»
- Έλενα Παπαρίζου: «Όχι στη βία. Όχι στο μίσος»
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Fays Book
- Survivor: Αυτός είναι ο παίκτης που αποχώρησε από το αποψινό επεισόδιο
- Αυτές οι ασκήσεις cardio θα προσθέσουν χρόνια στο προσδόκιμο ζωής σου
- Πέννυ Μπαλτατζή: Δημοσίευσε την πρώτη φωτογραφία με τη νεογέννητη κόρη της
- Χριστίνα Μπόμπα -Σάκης Τανιμανίδης: Γενέθλια για τις κόρες τους -Οι τρυφερές αναρτήσεις στα social media
- Survivor: Σταυρούλα Χρυσαειδή για την 12η υποψηφιότητα του Μαρτίκα -«Τα έχασε στο συμβούλιο, δεν ήξερε τι να πει»
- Γνώστη Ελληνίδα ηθοποιός αποκαλύπτει: «Δέχομαι συνέχεια προτάσεις γάμου στα social media»
- Τελευταία Νέα Fays Book
- Αυτές οι ασκήσεις cardio θα προσθέσουν χρόνια στο προσδόκιμο ζωής σου
- Survivor: Αυτός είναι ο παίκτης που αποχώρησε από το αποψινό επεισόδιο
- Γνώστη Ελληνίδα ηθοποιός αποκαλύπτει: «Δέχομαι συνέχεια προτάσεις γάμου στα social media»
- Πέννυ Μπαλτατζή: Δημοσίευσε την πρώτη φωτογραφία με τη νεογέννητη κόρη της
- Χριστίνα Μπόμπα -Σάκης Τανιμανίδης: Γενέθλια για τις κόρες τους -Οι τρυφερές αναρτήσεις στα social media
- Survivor: Σταυρούλα Χρυσαειδή για την 12η υποψηφιότητα του Μαρτίκα -«Τα έχασε στο συμβούλιο, δεν ήξερε τι να πει»
- Πάτρα: Νέα στοιχεία από την κατάθεση της Δήμητρας Πισπιρίγκου – Πώς βρήκε την Ίριδα νεκρή στη κούνια της;
- Mad VMA 2022: Σοκ με το νέο βίντεο από τον καβγά του Light και του Snik -Η στιγμή που η Έλενα Παπαρίζου τρέχει να ξεφύγει
- Ελένη Κοκκίδου: «Ήμουν δυστυχισμένη, έκλαιγα συνέχεια»
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Survivor: Αποχώρησε ο Σπύρος Μαρτίκας
- Night Out: Μανώλης Κλωνάρης: Απαντά στις φήμες αν υπήρξε ποτέ ζευγάρι με την Τζόυς Ευείδη!
- Πέγκυ Ζήνα: Συγκίνηση και μοναδικές ερμηνείες στη συναυλία της στο Βεάκειο, μαζί με τον Νικολόπουλο!
- Κωνσταντίνα: Τραυμάτισαν τον πατέρα μου στον ώμο. Παραμένει εκ τότε ανάμεσα στους 2000 αγνοούμενους
- Survivor: «Πάγωσαν» οι παίκτες με την ανακοίνωση του Λιανού - Έξω φρενών η Ασημίνα
- Σασμός: Μανώλης και Μαθιός αντιμέτωποι - Απειλεί πως θα τον καταδώσει την ημέρα του γάμου του
- Σασμός: Ο Αστέρης θυσιάζεται για την Αργυρώ και η συγκίνηση θα είναι μεγάλη
- Τανιμανίδης- Μπόμπα: Οι κόρες τους έγιναν ενός έτους - Οι τρυφερές αναρτήσεις και το πάρτι γενεθλίων
- Έλενα Παπαρίζου: «Όχι στη βία. Όχι στο μίσος»
