Έλλειψη ενέργειας: πώς θα την αντιμετωπίσεις με τη διατροφή σου;
19:46 6/3/2014
- Πηγή: Fays Book
Η έλλειψη ενέργειας αποτελεί το βασικότερο παράπονο ανθρώπων που βιώνουν τις ανάγκες του σύγχρονου τρόπου ζωής. Θεωρείται φυσιολογικό, αφού αν και η σωματική δραστηριότητα είναι σχετικά περιορισμένη, η ποιότητα του ύπνου και η διάρκεια του σε συνδυασμό με το αυξημένο άγχος κατά την διάρκεια της ημέρας αυξάνει τις ανάγκες για παροχή «καυσίμων» και γενικότερα συστατικών που συμβάλλουν στην καλύτερη παραγωγή ενέργειας στον ανθρώπινο οργανισμό.
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Τατιάνα Στεφανίδου: Γιατί απουσίασε από το «Μίλα» της Πέμπτης;
- Φώτης Σεργουλόπουλος: Video: Η ξεκαρδιστική φάρσα στον Ηλία Κόζα
- Σε ποιόν ανήκουν αυτά τα νύχια με το τέλειο γαλλικό μανικιούρ;
- Ζώζα Μεταξά: Το πρόβλημα υγείας και ο Πανταζής
- Η Σακίρα «ταξιδεύει» την Ελλάδα – Μίλησε ελληνικά στο The Voice [βίντεο]
- Η ταπεινή συγγνώμη του Δήμου Βερύκιου για την επίθεση στον Αύγουστο Κορτώ
- Σίσσυ Χρηστίδου: Απαντά για το αν έχει περάσει κρίση στο γάμο της
- Η τελευταία συγκλονιστική συνέντευξη της Μελίνας στον Πέτρο Κωστόπουλο
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Fays Book
- Τελευταία Νέα Fays Book
- Έλλειψη ενέργειας: πώς θα την αντιμετωπίσεις με τη διατροφή σου;
- Δολοφονήθηκε πρώην σύντροφος του Michael Douglas.
- Step by Step: Πώς να κάνεις μόνη σου το εντυπωσιακό χτένισμα της Diane Kruger στο Oscar Party του Vanity Fair!
- Α.Οικονομάκου: Το δώρο για τα γενέθλιά της που την συγκίνησε! (Φωτό).
- Miu Miu, Saint Laurent και Hermes: Όλα όσα μας άρεσαν από τα show στην Εβδομάδα Μόδας του Παρισιού!
- Τ.Στεφανίδου: Γιατί απουσίαζε σήμερα από το Star;
- Ε.Μενεγάκη: Τι είπε για τις μελανιές στο χέρι της; (Βίντεο).
- Θέλξη: Μιλάει για τον γάμο και τον ερχομό της κόρης της!
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- SHOP NOW: Η μοδάτη Satchel τσάντα
- «Έξυπνα» παπούτσια καθοδηγούν ανθρώπους με προβλήματα όρασης
- Lupita Nyong: η φετινή αποκάλυψη των Oscar είναι η αγαπημένη μας
- Ναταλία Γερμανού: Ποιον υποδέχεται αυτή την εβδομάδα στην εκπομπή της;
- Κώστας Μαρτάκης: Μιλάει για την απόφασή του να συμμετέχει στον ελληνικό τελικό της Eurovision: «Όλοι μου έλεγαν να μην πάω»
- Τατιάνα Στεφανίδου: Γιατί απουσίασε από το «Μίλα» της Πέμπτης;
- Ζώζα Μεταξά: Το πρόβλημα υγείας και ο Πανταζής
- Η ταπεινή συγγνώμη του Δήμου Βερύκιου για την επίθεση στον Αύγουστο Κορτώ
- Προς Δήμο Βερύκιο
