Γάλα Καρύδας: Τα σημαντικά οφέλη για την υγεία μας!
01:28 13/3/2019
- Πηγή: Fays Book
Το γάλα καρύδας παράγεται από τη σάρκα του φρούτου και αποτελεί υποκατάστατο του ζωικού γάλακτος. Είναι κατάλληλο για όσους ακολουθούν αυστηρή χορτοφαγική διατροφή (vegan), για όσους έχουν δυσανεξία στη λακτόζη ενώ μαζί με το νερό καρύδας είναι ανάμεσα στις πιο υγιεινές τροφές του κόσμου.
Περιέχει θρεπτικές ουσίες και πολλές βιταμίνες του συμπλέγματος Β, C, χολίνη και Κ, ενώ παράλληλα διαθέτει μέταλλα, όπως είναι ο σίδηρος, το νάτριο, το ασβέστιο, το μαγνήσιο και το φώσφορο. Είναι πλούσιο σε ποτάσιο και κάλιο που το κάνουν σούπερ θρεπτική επιλογή.
Ανάλογα το πόσο πηχτό είναι τα λιπαρά του κυμαίνονται από 7 έως 22%.
Ποια είναι όμως τα οφέλη του για την υγεία μας. Δείτε στο Dimitriosmakriniotis.gr
Keywords
υγεια, γαλα, vegan, διατροφη, δυσανεξια, ασβεστιο, βιταμινες, δειτε, καλιο, νερο, ουσιες, σιδηρος, σουπερ
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Ελεονώρα Μελέτη: Η φωτογραφία της μικρής Αλεξάνδρας μέσα από το νοσοκομείο
- Το συγκινητικό μήνυμα του Γιώργου Νταλάρα για τους «αγγέλους» του! (pic)
- Συνεργασία έκπληξη: Η αποκάλυψη στο Αλ Τσαντίρι Νιουζ που μας αιφνιδίασε
- Survivor: Η ανακοίνωση του Τανιμανίδη για τον νέο παίκτη που τους άφησε άφωνους
- Ελεονώρα Μελέτη: Η νεα φωτογραφία της κόρης της μέσα από το νοσοκομείο και το “ευχαριστώ” της παρουσιάστριας
- Αυτός είναι ο παίκτης που αποχώρησε από το MasterChef!
- Αυτά τα φαγητά θα διώξουν μακριά την αϋπνία σου
- Σταματίνα Τσιμτσιλή & Ελένη Τσολάκη
- Δέκα παστελ βερνίκια που θα φοράς από τώρα ως και το καλοκαίρι
- Εβδομαδιαίες 10/3 - 16/3: Κριέ, η πρόβλεψή σου σε 20 δεύτερα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Fays Book
- Ελεονώρα Μελέτη: Η νεα φωτογραφία της κόρης της μέσα από το νοσοκομείο και το “ευχαριστώ” της παρουσιάστριας
- Αυτός είναι ο παίκτης που αποχώρησε από το MasterChef!
- Γάλα Καρύδας: Τα σημαντικά οφέλη για την υγεία μας!
- MasterChef: Η Άλκηστις “καρφώνει” τη Σπυριδούλα για τη συμπεριφορά της!
- Πώς θα καταλάβετε ότι ψήθηκαν τα brownies σοκολάτας
- Οι 4 βασικοί λόγοι που κάνουν τους άντρες να μην θέλουν να παντρευτούν (όταν έχουν σοβαρή σχέση)
- Τελευταία Νέα Fays Book
- Γάλα Καρύδας: Τα σημαντικά οφέλη για την υγεία μας!
- Ελεονώρα Μελέτη: Η νεα φωτογραφία της κόρης της μέσα από το νοσοκομείο και το “ευχαριστώ” της παρουσιάστριας
- Πώς θα καταλάβετε ότι ψήθηκαν τα brownies σοκολάτας
- Αυτός είναι ο παίκτης που αποχώρησε από το MasterChef!
- MasterChef: Η Άλκηστις “καρφώνει” τη Σπυριδούλα για τη συμπεριφορά της!
- Οι 4 βασικοί λόγοι που κάνουν τους άντρες να μην θέλουν να παντρευτούν (όταν έχουν σοβαρή σχέση)
- Πρεμιέρα για το “Αλ Τσαντίρι” στο Open: Όσα είπε ο Λάκης Λαζόπουλος στην έναρξη της εκπομπής
- Δημήτρης Σταρόβας: “Ως γκόμενα μου αρέσει ο Πασχάλης Τσαρούχας”
- 25 ιδιοφυή τρικς που αποτελούν τη λύση για οποιοδήποτε πρόβλημα έχεις με το τζιν σου!
- Τρία καθημερινά make up looks για εσάς που φοράτε γυαλιά (video)
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Εβδομαδιαίες 10/3 - 16/3: Ταύρε, η πρόβλεψή σου σε 20 δεύτερα
- Μαρία Κωνσταντάκη: Αποκάλυψε πότε ήταν η τελευταία φορά που έκανε κάτι επανασταστικό
- Survivor: Αυτός ο παίκτης αποχώρησε- Τα πρώτα του λόγια μετά την ανακοίνωση του ονόματός του
- Μάρα Δαρμουσλή: Αυτός είναι ο νέος της σύντροφος
- Εβδομαδιαίες 10/3 - 16/3: Κριέ, η πρόβλεψή σου σε 20 δεύτερα
- Ημερήσιες προβλέψεις για όλα τα ζώδια 13/03
- Συνεργασία έκπληξη: Η αποκάλυψη στο Αλ Τσαντίρι Νιουζ που μας αιφνιδίασε
- Ημερήσιες Προβλέψεις για όλα τα Ζώδια 13/03
- Το συγκινητικό μήνυμα του Γιώργου Νταλάρα για τους «αγγέλους» του! (pic)
