Η Ράνια Θρασκιά δίνει συμβουλές για το πώς να περιορίσουμε το άγχος που έχουμε αυτή την περίοδο
14:45 14/4/2020
- Πηγή: Fays Book
Η Ράνια Θρασκιά μίλησε στο Πρω1νό και έδωσε συμβουλές για το πως να περιορίσουμε το άγχος που νιώθουμε αυτή την περίοδο.
«Η μεγαλύτερη δυσκολία που νιώθουμε όλοι μας είναι το άγχος. Πολλές φορές το άγχος μπορεί να μην είναι εμφανές, αλλά εμφανίζεται μέσα από διάφορες στιγμές της καθημερινότητάς μας. Μπορεί να έχουμε διαταραχές στον ύπνο ή αϋπνίες, ή να είμαστε ευερέθιστοι ή οξύθυμοι», ανέφερε η παιδαγωγός και οικογενειακή σύμβουλος MsC Ράνια Θρασκιά στο Πρω1νό.
«Όταν αλλάξουμε σκέψεις θα αλλάξουμε
Δείτε όσα είπε στο Πρω1νό:
Διαβάστε ακόμα:
Γιάννης Πλούταρχος: «Μου λείπει τρομερά η κόρη μου, Κατερίνα»
Πρω1νό – Αποκλειστικό: Γιατί ο Κώστας Καραφώτης και η Εύη Σαλταφερίδου θα κάνουν Πάσχα χωριστά;
Αλέξανδρος Μπουρδούμης: Αποκάλυψε στο Πρω1νό ποια θα είναι η κουμπάρα του και πότε περιμένουν το μωράκι τους με τη Λένα Δροσάκη
Keywords
αγχος, ρανια θρασκια, msc, πασχα, πασχα 2012, msc, ευη, ειπε, υπνο, λειπει, πλουταρχος, σκεψεις, κωστας, μωρακι, πηγες
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Το πρωινό: Άφωνη η Σκορδά όταν έμαθε ποια είναι η νύφη της φωτό! Δεν το πίστευε! (Photos-Video)
- Αλήθειες με τη Ζήνα: Λύγισε on air η Κουτσελίνη - Τι συνέβη; (Video)
- Γιάννης Πλούταρχος: «Μου λείπει τρομερά η κόρη μου, Κατερίνα»
- Άλλος άνθρωπος η Μαρία Μπεκατώρου! Η τεράστια αλλαγή στην εμφάνισή της μετά την απώλεια των κιλών!
- Masterchef: Οι βολές κατά της Μαρίας και το απρόβλεπτο αποτέλεσμα!
- Αυτό είναι το πιο ιδιαίτερο μίντι φόρεμα στη νέα συλλογή των Zara -Καρό, με άρωμα 60s
- Ποζάρει με την οικογένεια και συγκινεί με το μήνυμα της για το Πάσχα
- Τίτλοι τέλους στο ειδύλλιο Δημήτρης Μπέλλος και Μαρία Μπέη που γεννήθηκε στο «MasterChef» (video)
- Τo πρόβλημα υγεία της Καινούργιου ο γιατρός και η ασθενής μνήμη της
- Media: “Έσπασαν” τα παρεάκια του MasterChef
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Fays Book
- Γιάννης Πλούταρχος: «Μου λείπει τρομερά η κόρη μου, Κατερίνα»
- Masterchef: Οι βολές κατά της Μαρίας και το απρόβλεπτο αποτέλεσμα!
- Η Ράνια Θρασκιά δίνει συμβουλές για το πώς να περιορίσουμε το άγχος που έχουμε αυτή την περίοδο
- Κρατήστε σημειώσεις: Ο hairstylist της Jennifer Aniston αποκαλύπτει το σωστό τρόπο να κόψετε τα μαλλιά σας μόνες στο σπίτι (video)
- Τελευταία Νέα Fays Book
- Η Ράνια Θρασκιά δίνει συμβουλές για το πώς να περιορίσουμε το άγχος που έχουμε αυτή την περίοδο
- Masterchef: Οι βολές κατά της Μαρίας και το απρόβλεπτο αποτέλεσμα!
- Κρατήστε σημειώσεις: Ο hairstylist της Jennifer Aniston αποκαλύπτει το σωστό τρόπο να κόψετε τα μαλλιά σας μόνες στο σπίτι (video)
- Γιάννης Πλούταρχος: «Μου λείπει τρομερά η κόρη μου, Κατερίνα»
- Γνωστός ηθοποιός κάνει giveaway τα… κοινόχρηστά του!
- Πρω1νό – Αποκλειστικό: Γιατί ο Κώστας Καραφώτης και η Εύη Σαλταφερίδου θα κάνουν Πάσχα χωριστά;
- Η μητρική εταιρεία Alpargatas, όπου ανήκει το brand Havaianas, βοηθάει στην καταπολέμηση του COVID-19
- Βασίλης Καλλίδης: Πασχαλινά Κουλουράκια!
- Δούκισσα Νομικού: Ανέβαλε τα σχέδια για τη βάφτιση των παιδιών της λόγω του κορονοϊού
- Αλέξανδρος Μπουρδούμης: Αποκάλυψε στο Πρω1νό ποια θα είναι η κουμπάρα του και πότε περιμένουν το μωράκι τους με τη Λένα Δροσάκη
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Δείτε πώς θα βάψετε αβγά τυλίγοντάς τα σε χαρτί κουζίνας (vid)
- Σε επηρεάζουν οι πλανήτες από 15/04 έως και 21/04;
- Όλα τα μυστικά που αποκάλυψε ο Γιάννης Μαρκετάκης στο live μας!
- Καιρός: Μεγάλη Προσοχή! Εκτακτη προειδοποίηση του Σάκη Αρναούτογλου για την Κρήτη
- Λουκέτο και στα νεκροταφεία της χώρας για να αποφευχθεί ο συνωστισμός τη Μ.Παρασκευή
- Σεισμική δόνηση 2,3 Ρίχτερ στην Κέρκυρα
- Καιρός: Μεγάλη Προσοχή! Εκτακτη προειδοποίηση του Σάκη Αρναούτογλου για την Κρήτη
- Το πρωινό: Άφωνη η Σκορδά όταν έμαθε ποια είναι η νύφη της φωτό! Δεν το πίστευε! (Photos-Video)
- #Μένουμε_σπίτι: Δεν φαντάζεστε τι έφτιαξε ο γιος της Ελένης Καρποντίνη στην κουζίνα (pics)
- Μη χάσετε το Μεγάλο Σάββατο στην Espresso:
