Κακάο: Αυτή είναι ημερήσια συνιστώμενη ποσότητα

05:04 17/1/2019 - Πηγή: Fays Book

Το κακάο, το οποίο από παλιά χαρακτηριζόταν ως η τροφή των Θεών, μειώνει δραστικά το οξειδωτικό στρες, την αρτηριακή υπέρταση, την αθηροσκλήρωση και το γήρας.

Σύμφωνα με μελέτες, 40 περίπου γραμμάρια μαύρης σοκολάτας που αποτελείται από 70-85% αυθεντικό κακάο, προσφέρουν περίπου 240 θερμίδες και αποτελούν την συνιστώμενη ημερήσια δόση, που επιφέρει όλα τα πιο πάνω οφέλη στον οργανισμό.

Διαβάστε περισσότερα στο Dimitriosmakriniotis.gr