Καρότο: 5 λόγοι για να το βάλεις στη διατροφή σου…
Το καρότο είναι πλέον γνωστό ότι επιταχύνει και ενισχύει το μαύρισμα της επιδερμίδας, υπάρχουν όμως πολλοί ακόμα λόγοι για να το εντάξεις καθημερινά στη διατροφή σου καθώς βοηθάει:
#1 Στην καρδια…
Όχι δεν μιλάμε για το αγαπημένο τραγούδι, αλλά για τα οφέλη του καρότου ενάντια στα καρδιαγγειακά νοσήματα. Περιέχει επίσης β-καροτένιο το οποίο προλαμβάνει τον καρκίνο του παχέος εντέρου.
#2 Στα μάτια…
Η βιταμίνη Α που περιέχεται στα καρότα ενισχύει την όραση ατόμων που πάσχουν από προβλήματα, λόγω της έλλειψης αυτής της βιταμίνης.
#3 Στο κοινό
Ως πηγή πλούσια σε βιταμίνη C και φυλλικό οξύ θα σε προστατέψει όχι μόνο από το κρυολόγημα αλλά και από διαφορές λοιμώξεις του αναπνευστικού.
#4 Σε όλα…
Είναι ο τέλειος συνδυασμός βιταμινών, ασβεστίου και ιχνοστοιχείων όποτε όπως καταλαβαίνεις τα οφέλη του είναι αμέτρητα!
#5 Στη διατροφή σου…
Είναι το ιδανικό σνακ αφοί περιέχει μόλις 25 θερμίδες, 6 γραμμάρια υδατανθράκων, 3 γραμμάρια σακχάρων και 1 γραμμάριο πρωτεΐνης!
Διάβασε επίσης: DIY: Φτιάξε 5 τέλειους και υγιεινούς χυμούς!
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Χρήστος Χατζηπαναγιώτης: ''Εγώ μεγάλωσα την κόρη της Βίκυς Σταυροπούλου''
- Βούκινο σε ιστοσελίδα τουρίστριες που κάνουν τον ακόλαστο «περίπατο της ντροπής» σε ισπανικό θέρετρο
- Survivor 2: Νέο look για την Κατερίνα Δαλάκα
- Ξεκατίνιασμα μετά τις αγκαλίτσες
- Κώστας Ευριπιώτης: Η πρώτη δημόσια εμφάνιση μετά την περιπέτεια της υγείας του
- Ποιες τροφές δεν πρέπει να βάζετε στην κατάψυξη (video)
- Πασίγνωστη τραγουδίστρια αποκαλύπτει: «Πήρα το μικρόφωνο και του το έφερα στο κεφάλι»
- Πώς φοριέται σωστά το polo
- Κατερίνα Καινούργιου: Με make up και πούδρα στην παραλία
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Fays Book
- Ηλίας Γκότσης: Η απάντηση του για τη σύγκριση με τον Γιώργο Αγγελόπουλο!
- Καρότο: 5 λόγοι για να το βάλεις στη διατροφή σου…
- Hip Hop Chic: Αυτή θα είναι η μεγαλύτερη τάση που θα κυριαρχήσει τις επόμενες σεζόν
- Η τρυφερή φωτογραφία της Αθηνάς Οικονομάκου με τον τεσσάρων μηνών γιο της!
- Celebrity Game Night: Όλα όσα θα δούμε στο νέο επεισόδιο με τον Θοδωρή Αθερίδη!
- Τελευταία Νέα Fays Book
- Καρότο: 5 λόγοι για να το βάλεις στη διατροφή σου…
- Celebrity Game Night: Όλα όσα θα δούμε στο νέο επεισόδιο με τον Θοδωρή Αθερίδη!
- Η τρυφερή φωτογραφία της Αθηνάς Οικονομάκου με τον τεσσάρων μηνών γιο της!
- Ηλίας Γκότσης: Η απάντηση του για τη σύγκριση με τον Γιώργο Αγγελόπουλο!
- Hip Hop Chic: Αυτή θα είναι η μεγαλύτερη τάση που θα κυριαρχήσει τις επόμενες σεζόν
- Η επίσημη ανακοίνωση του Epsilon Tv για τον Θοδωρή Μαραντίνη!
- Ταϊλάνδη: Συγκλονίζουν οι μαρτυρίες των 12 παιδιών για τον εφιάλτη στο σπήλαιο
- Δείτε backstage υλικό από την φωτογράφιση της Ελένης Μενεγάκη για τη νέα σεζόν
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Το πρώτο εξώφυλλο της Kylie Jenner με τον Travis Scott – Ποιος φοβάται την κατάρα των Kardashians;
- Αντώνης Καφετζόπουλος: «Οι διανοούμενοι ήταν πάντα μέρος της επίλυσης»
- Μπέσυ Μάλφα: «Ο Γεράσιμος Σκιαδαρέσης είναι ο καλύτερος ηθοποιός της γενιάς του»
- Νέες διευκρινήσεις για τον εξωδικαστικό: Ποιοι μπαίνουν, ποιοι κόβονται από τις 120 δόσεις
- Αστρολογικός χάρτης: Τι δείχνουν για εσένα οι πλανήτες που βρίσκονται στο ζώδιο του Καρκίνου;
- Γνωστός μπαμπάς αποκαλύπτει το λόγο που δεν θα αποκτήσει άλλο παιδί
- Βούκινο σε ιστοσελίδα τουρίστριες που κάνουν τον ακόλαστο «περίπατο της ντροπής» σε ισπανικό θέρετρο
- Τα πάντα για το Πλυντήριο - 5 μυστικά για έξυπνη μπουγάδα
- Στις 27 Ιουλίου η μεγαλύτερη σε διάρκεια έκλειψη του αιώνα
