Λεβάντα: 4 οφέλη για την υγεία!
Η λεβάντα θα μπορούσαμε να πούμε χωρίς καμία αμφιβολία ότι είναι μακράν το πιο χαλαρωτικό φυτό.
Το άρωμα αλλά και το χρώμα της βοηθούν στην χαλάρωση του μυαλού και του σώματος αλλά και τα έλαια της χρησιμοποιούνται εδώ και χρόνια για ιατρικούς και θεραπευτικούς σκοπούς.
Δείτε παρακάτω πως μπορείτε να την εντάξετε στην καθημερινότητά σας -αν φυσικά δεν το έχετε κάνει ακόμα- και να απολαύσετε όλα τα οφέλη της.
Για το δέρμα
Το αιθέριο έλαιο της λεβάντας μπορεί να βοηθήσει στην ακμή, το έκζεμα ή σε μία φλεγμονή στο δέρμα.
Είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά
Εκτός από το φυσικό αιθέριο έλαιο λεβάντας υπάρχουν πλέον πολλά προϊόντα που το περιέχουν όπως κρέμες για το πρόσωπο, toners, προϊόντα ντεμακιγιάζ κ.α. που σας προτείνουμε να τα αποκτήσετε γιατί σίγουρα θα σας ξετρελάνουν.
Στρες και αυπνία
Η λεβάντα είναι γνωστή για τις αρωματικές της θεραπείες. Η χαλαρωτική μυρωδιά της μπορεί να βοηθήσει στην μείωση ου στρες και στο άγχος προετοιμάζοντας μας για έναν ήσυχο ύπνο.
Πιείτε ένα τσάι λεβάντας πριν κοιμηθείτε ή μπορείτε να ψεκάσετε το κρεβάτι ή τα μαξιλάρια σας με lavender oil.
Για τα μαλλιά
Έρευνες έχουν δείξει ότι η λεβάντα μπορεί να μειώσει την απώλεια μαλλιών.
Κάντε μασάζ στο κεφάλι σας με lavender oil ή προσθέστε το στην μάσκα μαλλιών σας και σίγουρα θα δείτε πολλά και θεαματικά αποτελέσματα.
Πόνοι περιόδου
Η λεβάντα μπορεί να σας ανακουφίσει από τους πόνους περιόδου. Κάντε μασάζ με το αιθέριο έλαιο λεβάντας.
Επίσης μπορείτε να το προσθέσετε στην κρέμα σώματος σας ή σε κάποια λοσιόν.
Μια ματιά ακόμα:
Θέλετε λαμπερό δέρμα; Φτιάξτε αυτά τα 4 smoothies!
Οι τροφές που θα σας φτιάξουν την διάθεση!
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Αλέξανδρος Νικολαΐδης: Η σύζυγός του τον αποχαιρετά με τους πιο τρυφερούς στίχους
- «Τάνια εσύ»; Η Τζένη Καζάκου με νέο look είναι ίδια η Τάνια Τρύπη
- Δήμητρα Κατσαφάδου: Συνελήφθη στενή συνεργάτιδα για οργάνωση και συμμετοχή στη ληστεία του καταστήματός της
- Θύμα απάτης ο Στέλιος Κουδουνάρης: Έκαναν φύλλο και φτερό τον τραπεζικό λογαριασμό του
- Θεσσαλονίκη: Σοκάρουν οι φωτογραφίες από τους τραυματίες αστυνομικούς
- Τηλεθέαση: O «Maestro» έκανε πρεμιέρα και ισοπέδωσε τον ανταγωνισμό
- Προσοχή… Η “καταιγίδα Λιάγκας” σαρώνει την πρωινή ζώνη!
- Jodie Comer: Ποια είναι η «πιο όμορφη γυναίκα στον κόσμο» σύμφωνα με την επιστήμη
- Εμετικός ο πατέρας του 53χρονου Ηλία Μίχου! «Του κουνήθηκε»
- Μαρία Ηλιάκη - Στέλιος Μανουσάκης: Ερωτευμένοι στο κέντρο της Αθήνας
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Fays Book
- Δήμητρα Κατσαφάδου: Συνελήφθη στενή συνεργάτιδα για οργάνωση και συμμετοχή στη ληστεία του καταστήματός της
- Θύμα απάτης ο Στέλιος Κουδουνάρης: Έκαναν φύλλο και φτερό τον τραπεζικό λογαριασμό του
- Λεβάντα: 4 οφέλη για την υγεία!
- Ουρολοίμωξη: 10+1 tips για να την αντιμετωπίσεις
- Στη βίλα του «Love Island» όλα μπορούν να αλλάξουν
- Αλέξανδρος Νικολαΐδης: Πότε και που θα γίνει η κηδεία του -Η επιθυμία της οικογένειάς του
- Τελευταία Νέα Fays Book
- Λεβάντα: 4 οφέλη για την υγεία!
- Θύμα απάτης ο Στέλιος Κουδουνάρης: Έκαναν φύλλο και φτερό τον τραπεζικό λογαριασμό του
- Στη βίλα του «Love Island» όλα μπορούν να αλλάξουν
- Ουρολοίμωξη: 10+1 tips για να την αντιμετωπίσεις
- Δήμητρα Κατσαφάδου: Συνελήφθη στενή συνεργάτιδα για οργάνωση και συμμετοχή στη ληστεία του καταστήματός της
- Αλέξανδρος Νικολαΐδης: Πότε και που θα γίνει η κηδεία του -Η επιθυμία της οικογένειάς του
- Κολωνός: Ο Σπύρος Μπιμπίλας ξεκαθαρίζει για τη φωτογραφία του με τον 53χρονο
- Casual & Chic στην πόλη: 5 looks που πρέπει να δοκιμάσεις!
- Άννα Πρέλεβιτς: Αποκάλυψε πότε θα παντρευτούν με τον Νικήτα Νομικό
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Jodie Comer: Ποια είναι η «πιο όμορφη γυναίκα στον κόσμο» σύμφωνα με την επιστήμη
- Μίνι φούστα με πιέτες: 7 σχέδια για να φορέσεις με τα loafers σου
- 2 πράγματα που δεν κάνουν ποτέ οι στιλάτες Γαλλίδες
- Το πρωτοφανές ξέσπασμα του Γιώργου Λιάγκα στον αέρα του ΑΝΤ1: «Σας ακούω τόσα χρόνια να λέτε μαλ@…»
- Φώτης Σεργουλόπουλος: Η ερώτηση του γιου του για το πώς ήρθε στη ζωή
- Απεργία διαρκείας σε όλα τα ΚΕΠ
- Brad Pitt: Πώς αντιμετώπισε τη θλίψη μετά τον χωρισμό από την Angelina Jolie
- Εμετικός ο πατέρας του 53χρονου Ηλία Μίχου! «Του κουνήθηκε»
- Ποντιακά πισία με δύο διαφορετικές γεμίσεις
- Αλέξανδρος Νικολαΐδης: Η τελευταία επιθυμία του σπουδαίου πρωταθλητή