Μαύρη σοκολάτα-υγείας: Μας κάνει καλό ή είναι μύθος;

Η σοκολάτα είναι μια απόλαυση, στην οποία κανένας δεν μπορεί να αντισταθεί. Παρόλα αυτά, αρκετός κόσμος την καταναλώνει έχοντας “τύψεις”, καθώς θεωρεί πως είναι επικίνδυνη για την υγεία του.

Η αλήθεια είναι πως οι επεξεργασμένες σοκολάτες, μπορούν να αποτελέσουν “απειλή” για τον οργανισμό μας. Ωστόσο, η μαύρη σοκολάτα, η οποία είναι σχεδόν ακατέργαστη δεν βλάπτει την υγεία μας. Ο λόγος είναι ότι περιέχει αρκετά περισσότερο κακάο και

λιγότερα πρόσθετα συστατικά.

Όπως είναι γνωστό, το κακάο κάνει καλό στο κυκλοφοριακό σύστημα, στη πρόληψη του βήχα, στη διέγερση του εγκεφάλου, στη διάρροια, αλλά είναι και ενάντια στον καρκίνο. Έτσι, η μαύρη σοκολάτα, αν καταναλώνεται με μέτρο δεν προκαλεί προβλήματα υγείας.

Βέβαια, οι υπόλοιπες σοκολάτες -εμπορίου-, λόγω της επεξεργασίας και της ζάχαρης, ενδέχεται να προκαλέσουν θέματα στην υγεία μας.

Περισσότερα στο dimitriosmakriniotis.gr

Keywords
Τυχαία Θέματα