Μελάσα, το φυσικό και υγιεινό υποκατάστατο της ζάχαρης
18:01 27/5/2017
- Πηγή: Fays Book
Η μελάσα χρησιμοποιείται ως φυσικό υποκατάστατο της ζάχαρης στη μαγειρική και στη ζαχαροπλαστική. Περιέχει όλα τα θρεπτικά συστατικά του ζαχαροκάλαμου σε αντίθεση με τη ζάχαρη, ενώ χαρίζει ενέργεια στον οργανισμό. Είναι πλούσια σε απαραίτητα μέταλλα για τον οργανισμό όπως σίδηρο, χαλκό και μαγνήσιο, ενώ είναι εξαιρετική πηγή ασβεστίου και καλίου.
Σύμφωνα με το U.S. Department of Agriculture Nutritive Value of Foods, ένα κουταλάκι του γλυκού μελάσα περιέχει 172 mg ασβεστίου δηλ. το 17.2% της καθημερινής
Πηγή: www.myfit.gr
The post Μελάσα, το φυσικό και υγιεινό υποκατάστατο της ζάχαρης appeared first on Fay's book.
Keywords
φυσικο, δηλ, book, ζαχαρη, μαγειρικη, αναιμια, ασβεστιο, δηλ, ενεργεια, ζαχαροπλαστικη, καλιο, πηγη, σιδηρος, book
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Γάμος Νο 3 για τον Μιχάλη Γουλανδρή
- Σου γεμίζουν το μάτι ή όχι, αυτές οι συνήθειες φθείρουν τη σχέση σου
- Η Μενεγάκη άστραψε και βρόντηξε
- Ελένη Μενεγάκη: Τι συνέβη και διέγραψε από φίλη της την Κατερίνα Καινούργιου
- Survivor ΤΕΛΟΣ: Αυτά Είναι τα ΔΡΑΣΤΙΚΑ Μέτρα που Πήρε ο Μένιος Φουρθιώτης Κατά του Παιχνιδιού!
- Κωνσταντίνα Σπυροπούλου: Δεν πάει το μυαλό σας τι ζήτησε από τον Alpha
- Survivor Spoiler: Αυτο Είναι το πρώτο ΑΤΟΜΙΚΟ αγώνισμα που Θα Γίνει στο Παιχνίδι!
- Κάννες '17 Red Carpet: Η Jessica Chastain μπορεί και καλύτερα από αυτή την εμφάνιση
- Η απίθανη πρόταση γάμου σε Ελληνίδα δημοσιογράφο: «Μου την έκανε σε μία τέντα με κάτι γελάδια...»
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Fays Book
- Ελένη Μενεγάκη: Τι συνέβη και διέγραψε από φίλη της την Κατερίνα Καινούργιου
- Σύντροφος Γιάννη Σπαλιάρα: Για ποιο λόγο ξεσπά;
- Tattoo inspo: 15 μικροσκοπικά tattoo που μοιάζουν με σκουλαρίκια!
- Μελάσα, το φυσικό και υγιεινό υποκατάστατο της ζάχαρης
- Αυτό είναι το chic στοιχείο που υπάρχει σε κάθε κρεβατοκάμαρα της Vogue!
- Τελευταία Νέα Fays Book
- Μελάσα, το φυσικό και υγιεινό υποκατάστατο της ζάχαρης
- Ελένη Μενεγάκη: Τι συνέβη και διέγραψε από φίλη της την Κατερίνα Καινούργιου
- Tattoo inspo: 15 μικροσκοπικά tattoo που μοιάζουν με σκουλαρίκια!
- Αυτό είναι το chic στοιχείο που υπάρχει σε κάθε κρεβατοκάμαρα της Vogue!
- Σύντροφος Γιάννη Σπαλιάρα: Για ποιο λόγο ξεσπά;
- 5+1 σνακ γεμάτα ενέργεια και λίγες θερμίδες -κάτω από 100!
- Κατερίνα Ζαρίφη: Σκέφτεται να υιοθετήσει παιδάκι;
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Κωνσταντίνα Σπυροπούλου: Δεν πάει το μυαλό σας τι ζήτησε από τον Alpha
- Η πρώτη δημόσια αντίδραση της Μενεγάκη μετά τον ντόρο για τη φήμη ότι αγοράζει το σπίτι Κωστόπουλου
- Οριστικά χωρίς Γλύκο ο ΠΑΟΚ!
- Survivor Spoiler: Αυτο Είναι το πρώτο ΑΤΟΜΙΚΟ αγώνισμα που Θα Γίνει στο Παιχνίδι!
- Να γιατί πολλά σχολεία στον κόσμο απαγόρευσαν τα σπίνερ
- Λίγες ημέρες πριν γεννήσει, η Beyonce κάνει μία από τις πιο στυλάτες εμφανίσεις της
- Ο Τραμπ ετοιμάζει «αίθουσα πολέμου» στο Λευκό Οίκο
- Η απίθανη πρόταση γάμου σε Ελληνίδα δημοσιογράφο: «Μου την έκανε σε μία τέντα με κάτι γελάδια...»
- Τι να κάνετε αν το παιδάκι σας μαρτυράει τα αδελφάκια ή τους φίλους του
- Σου γεμίζουν το μάτι ή όχι, αυτές οι συνήθειες φθείρουν τη σχέση σου
