Όλα όσα πρέπει να κάνετε για να ενισχύσετε τη συναισθηματική νοημοσύνη των παιδιών σας!
Η συναισθηματική νοημοσύνη σύμφωνα με τον Goldman είναι η “ικανότητα να αναγνωρίζει κάνεις τα δικά του συναισθήματα, να τα κατανοεί και να τα ελέγχει”.
Μπορεί επίσης, να αναγνωρίζει και να κατανοεί τα συναισθήματα των ανθρώπων γύρω τους και να μπορεί να διαχειρίζεται τα αποτελέσματα τόσο τα δικά του συναισθήματα όσο και τις προσωπικές του σχέσεις.
Πότε εμποδίζουμε την ανάπτυξη της συναισθηματικής νοημοσύνης των παιδιών;
⁃ Όταν δεν ανταποκρινόμαστε άμεσα στις ανάγκες του
⁃ Όταν αγνοούμε το τι αισθάνεται το παιδί μας
⁃ Όταν αποφεύγουμε να έρθουμε σε επαφή η να διαχειριστούμε
Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Kim Kardashian West (@kimkardashian)
Τι μπορούμε να κάνουμε για να ενισχύσουμε την συναισθηματική νοημοσύνη;
⁃ Εκφράζουμε ανοιχτά τις σκέψεις και τα συναισθήματά μας σε διάφορες καταστάσεις ή συνθήκες
⁃ Βοηθάμε τα παιδιά μας και τα ενθαρρύνουμε να μιλήσουν γι’ αυτό που αισθάνονται
⁃ Κάνουμε ερωτήσεις στο παιδί μας με στόχο να καταλάβει τι αισθάνθηκε πίσω από κάθε κατάσταση
⁃ Συζητάμε μαζί με το παιδί μας και βρίσκουμε τρόπους διαχείρισης και αντιμετώπισης διαφόρων καταστάσεων
⁃ Ενθαρρύνουμε τα παιδιά μας να εκφράζουν τα συναισθήματά τους και στους γύρω τους
⁃ Ενισχύουμε τις θετικές συμπεριφορές και τις επιβραβεύουμε
⁃ Εκφράζουμε τις δικές μας σκέψεις και τα συναισθήματα που βιώνουμε
⁃ Λειτουργούμε ως ένα υγιές πρότυπο και προσπαθούμε να αντιμετωπίζουμε και να διαχειριζόμαστε τα δικά μας συναισθήματα με κατάλληλο και υγιή τρόπο
Έχοντας στη ζωή τους τα παιδιά ανεπτυγμένη την συναισθηματική τους νοημοσύνη είναι πιο πιθανό να αισθάνονται μεγαλύτερη αυτοεκτίμηση, χαρά και αισιοδοξία για τα ίδια και τη ζωή τους, αλλά και να μπορούν να διαχειριστούν οποιαδήποτε κατάσταση ή συνθήκη πολύ πιο εύκολα και αποτελεσματικά.
Με αυτό τον τρόπο και οι σχέσεις τους, θα έχουν μια πολύ καλύτερη ανταπόκριση και εξέλιξη.
Αγγελική Καβαλλιεράτου, Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας / Ψυχολόγος BSc, Κλινική & Κοινοτική Ψυχολόγος MSc, Ειδικευόμενη Συστημική Οικογενειακή Ψυχοθεραπεύτρια, Μετεκπαίδευση στην Παιδοψυχολογία και Ψυχολογία Εφήβων
www.aggelikikavallieratou.gr | aggelikikavallieratoy@gmail.com | 6983433267
Μια ματιά ακόμα στα παρακάτω θέματα που σας ενδιαφέρουν:
Όλα όσα πρέπει να ξέρουν οι γονείς για τον Κορονοϊό στα παιδιά -Συμπτώματα και οδηγίες ατομικής υγιεινής!
Η εκπαιδευτικός που δωρίζει αναπηρικά καροτσάκια στα παιδιά που τα έχουν ανάγκη!
Μόλις γέννησα! Θα μπορέσει η κόρη μου που είναι ήδη 12 χρονών να με βοηθήσει στο μεγάλωμα του μωρού;
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Βίκυ Καγιά: Αγνώριστη με το νέο της look - Έκοψε τα μαλλιά της!
- Διάσημες Ελληνίδες που εγκατέλειψαν τα εγκόσμια και μπήκαν σε μοναστήρι
- Survivor spoiler: Η «χαριστική βολή» στην Ταραμπάνκο και οι δηλώσεις «φωτιά» της Ελέτσι
- Κατερίνα Καινούργιου | Η αποκάλυψη για τον Φίλιππο Τσαγκρίδη και τους όρκους αιώνιας αγάπης
- Βασίλισσα Ελισάβετ | Η παράδοση που δεν θα ακολουθήσει για το μωρό της πριγκίπισσας Ευγενίας
- Στο νοσοκομείο ο Γιάννης Καπετάνιος
- Διατροφή μετά τα 40: Οι κανόνες για να μην πάρετε βάρος (εικόνες)
- Simone Rocha x H&M: Η συνεργασία που όλοι περιμέναμε είναι γεγονός
- Πότε πρέπει να πίνετε ζεστό νερό – Πού βοηθά (εικόνες)
- H πασίγνωστη σχεδιάστρια Simone Rocha συνεργάζεται με τα H&M και ανυπομονούμε να δούμε τι ετοίμασε
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Fays Book
- Στο νοσοκομείο ο Γιάννης Καπετάνιος
- H πασίγνωστη σχεδιάστρια Simone Rocha συνεργάζεται με τα H&M και ανυπομονούμε να δούμε τι ετοίμασε
- Η Τάμτα μεταμορφώνεται σε ιέρεια για τις ανάγκες του νέου της video-clip: Δείτε το εντυπωσιακό αποτέλεσμα!
- Όλα όσα πρέπει να κάνετε για να ενισχύσετε τη συναισθηματική νοημοσύνη των παιδιών σας!
- Τα nail trends που λατρεύουν και προτείνουν οι nail artists!
- Τελευταία Νέα Fays Book
- Όλα όσα πρέπει να κάνετε για να ενισχύσετε τη συναισθηματική νοημοσύνη των παιδιών σας!
- Η Τάμτα μεταμορφώνεται σε ιέρεια για τις ανάγκες του νέου της video-clip: Δείτε το εντυπωσιακό αποτέλεσμα!
- Τα nail trends που λατρεύουν και προτείνουν οι nail artists!
- Στο νοσοκομείο ο Γιάννης Καπετάνιος
- H πασίγνωστη σχεδιάστρια Simone Rocha συνεργάζεται με τα H&M και ανυπομονούμε να δούμε τι ετοίμασε
- Γιώργος Γερολυμάτος: «Με την Ματίνα Παγώνη είμαστε φίλοι, ερχόταν εκεί που τραγουδούσα και της αφιέρωνα το «Ποιος να συγκριθεί μαζί σου»
- Θέλετε να αλλάξετε χρώμα στα μαλλιά σας; Δείτε τις 9 ωραιότερες τάσεις!
- Πέτρος Συρίγος: Αφράτη παραδοσιακή καρυδόπιτα!
- Ο Διονύσης Πρώιος αποκαλύπτει για το Masterchef: «Μέθυσε κι έγινε το έλα να δεις. Τους έβρισε στο πλατό και διακόπηκε το γύρισμα!»
- Μαρία Κορινθίου: «Κάποιοι στιγμή φύγανε 4.000 followers μέσα σε 4 μέρες – Αν μου πουν όνομα για τον χάκερ θα κινηθώ δικαστικά»
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Ιωάννα Τούνη: Πόσα χρήματα ξόδεψε στο ταξίδι της στο Ντουμπάι
- Βασίλισσα Ελισάβετ | Η παράδοση που δεν θα ακολουθήσει για το μωρό της πριγκίπισσας Ευγενίας
- Αιμορραγίες στο δεύτερο και στο τρίτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης
- Πότε πρέπει να πίνετε ζεστό νερό – Πού βοηθά (εικόνες)
- Ράδιο Αρβύλα: Η μεγάλη αλλαγή λίγες ημέρες μετά την πρεμιέρα και η ανακοίνωση
- Το τέλειο detox για τον χειμώνα δεν είναι αυτό που περίμενες ν' ακούσεις
- Κορωνοϊός: Σε lockdown οι Αχαρνές
- Ποια καταστήματα ανοίγουν από τη Δευτέρα – Το ωράριο και οι νέοι κανόνες λειτουργίας της αγοράς
- Βίκυ Καγιά: Δείτε το νέο της hair look!