Πόσα φρούτα αντιστοιχούν σε 100 θερμίδες;

11:45 10/7/2013 - Πηγή: Fays Book

Βιταμίνες, φυτικές ίνες, απαραίτητα θρεπτικά στοιχεία, ακόμη και πρωτεΐνες, τα φρούτα είναι καλή επιλογή διατροφής για ένα ελαφρύ, υγιεινό σνακ. Για όσους ακολουθούν αυστηρή δίαιτα ή απλά θέλουν να ξέρουν τη θερμιδική τους αξία, σας παρουσιάζουμε πόση ποσότητα αντιστοιχεί φρούτων σε 100 θερμίδες.