Οκτώ υπέροχοι λόγοι για να καταναλώνετε συνέχεια μπανάνα!
Ο χρόνος έχει καταστεί τα τελευταία χρόνια πολύτιμος για όλους μας και η ανάγκη γρήγορων, πρακτικών, υγιεινών αλλά συνάμα φθηνών σνακ με οικολογική συσκευασία που μπορούμε να καταναλώσουμε ανά πάσα στιγμή είναι απαραίτητη. Τα καλά νέα είναι ότι οι μπανάνες Chiquita είναι ακριβώς αυτό: μια σούπερ τροφή - ένα από τα πιο υγιεινά και εύχρηστα σνακ
Στην Chiquita, οι ειδικοί μας εδώ και πολλές δεκαετίες καλλιεργούν με αγάπη τις καλύτερες μπανάνες για εσάς. Ως πρωτοπόροι του κλάδου, κατορθώσαμε οι μπανάνες να βρίσκονται σε κάθε νοικοκυριό και να αποτελούν το κορυφαίο σνακ για μικρούς και μεγάλους. Παράλληλα το διάσημο μπλε αυτοκόλλητο που βρίσκεται πάνω στις μπανάνες μας έχει καταστεί συνώνυμο της διασκέδασης, της ποιότητας και της βιωσιμότητας. Είμαστε πραγματικά υπερήφανοι που οι έρευνες δείχνουν ότι οι μπανάνες Chiquita έχουν την καλύτερη γεύση και διαρκούν περισσότερο από άλλες.
Πλέον, όλοι ξέρουν πόσο υπέροχες είναι οι μπανάνες μας, οι οποίες μέσα από διάφορες συνταγές και συμβουλές ευεξίας γίνονται ακόμη καλύτερες. Γι'αυτό και θέλουμε να μοιραστούμε μαζί σας οκτώ λόγους που θα σας κάνουν να απολαύσετε ακόμη περισσότερο τις μπανάνες μας!
Είναι γλυκές, αλλά υγιεινές
Αν εξετάσουμε τα οφέλη για την υγεία, οι μπανάνες είναι μακράν καλύτερες από πολλά έτοιμα σνακ, καθώς προσφέρουν ένα «καλό» φυσικό σάκχαρο, τη φρουκτόζη, και μια γενναία ποσότητα φυτικών ινών που διασφαλίζουν ότι η φρουκτόζη θα χωνευτεί και θα απορροφηθεί αργά από τον οργανισμό, εμποδίζοντας την απότομη αύξηση του σακχάρου στο αίμα, η οποία με τη σειρά της οδηγεί σε μεγαλύτερη επιθυμία για γλυκό.
Πέραν του τρόπου που οι μπανάνες βοηθούν τον οργανισμό να απορροφήσει τη ζάχαρη και της φυσικής γλυκάδας που προσφέρουν, η ιδανική ποσότητα καλών υδατανθράκων που περιέχουν, περίπου 30 γραμμάρια ανά φρούτο, προσφέρονται για κατανάλωση ακόμη και από διαβητικούς. Και αυτό γιατί μπορούν να ικανοποιήσουν την επιθυμία τους για γλυκό, αλλά παράλληλα να προστατεύσουν την καρδιά τους (όταν καταναλώνονται με μέτρο).
Είναι πολύ καλή πηγή φυτικών ινών
Οι μπανάνες μας έχουν αναγνωριστεί ως super food για πολλούς λόγους. Η υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες και τα ωφέλιμα για την καρδιά λίπη βοηθούν στο να νιώθουμε χορτάτοι για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα, κάτι ιδιαίτερα σημαντικό σε περιόδους δίαιτας. Οι φυτικές ίνες της μπανάνας είναι επίσης διαλυτές ίνες, γνωστές για τις ιδιότητές τους να κατεβάζουν την κακή χοληστερόλη, να μειώνουν τον κίνδυνο εκδήλωσης της στεφανιαίας νόσου, αλλά και του διαβήτη τύπου 2.
Είναι ο καλύτερος φίλος του αθλητή
Οι μπανάνες Chiquita προστατεύουν την καρδιά μας! Πλούσιες σε κάλιο, απαραίτητο μεταλλικό στοιχείο για την ανάπτυξη των μυών, και με χαμηλή περιεκτικότητα σε νάτριο προσφέρουν καλύτερο ύπνο και προστατεύουν από καρδιακά και εγκεφαλικά επεισόδια. Δεν είναι περίεργο λοιπόν που οι αθλητές αντοχής και οι δρομείς αγαπούν τις μπανάνες Chiquita! Μάλιστα, η Chiquita στηρίζει πολλούς αγώνες δρόμου και μαραθώνιους σε όλο τον κόσμο, μεταξύ των οποίων οι παγκοσμίως γνωστοί μαραθώνιοι της Νέας Υόρκης και ο Κλασσικός Μαραθώνιος της Αθήνας.
Είναι γεμάτες από απαραίτητες βιταμίνες
Αυτός ο πολύ χρήσιμος καρπός είναι γεμάτος με αντιοξειδωτικά και βασικά μέταλλα όπως η ριβοφλαβίνη (βιταμίνη Β2), που βοηθά στην πρόληψη της αναιμίας και του καταρράκτη, και κάνει το δέρμα πιο λαμπερό και υγιές. Επίσης, η βιταμίνη Β2 είναι πολύ σημαντική στη διατήρηση των επιπέδων ενέργειας στο σώμα, ενώ παράλληλα συμβάλλει στην απορρόφηση και την ενεργοποίηση άλλων ευεργετικών βιταμινών και μετάλλων.
Αποτελούν εξαιρετική επιλογή στη δίαιτα
Οι μπανάνες Chiquita είναι πολύ καλή πηγή ανθεκτικού αμύλου, ιδιαίτερα όταν είναι ακόμα λίγο πράσινες. Το συγκεκριμένο άμυλο ονομάζεται "ανθεκτικό" γιατί αντιστέκεται στην πέψη, που σημαίνει ότι το σώμα μας το χωνεύει πολύ πιο αργά. Έτσι, το σώμα μας λαμβάνει πολύ λιγότερες θερμίδες από μια μπανάνα παρά από μια ισοδύναμη ποσότητα μπισκότου ή κάποιου άλλου γλυκίσματος.
Επίσης, αν ακολουθείτε κάποια ειδική διατροφή, όπως paleo, χωρίς γλουτένη, χωρίς γαλακτοκομικά, vegan κλπ., η μπανάνα Chiquita είναι το ιδανικό υποκατάστατο στην επεξεργασμένη ζάχαρη, τα αυγά ή το αλεύρι. Αποτελούν το υπέρτατο fast food, καθώς έρχονται στη δική τους εύχρηστη συσκευασία, η οποία δεν είναι μόνο ανθεκτική και εύκολο να μεταφερθεί, αλλά και οικολογική!
Η φαντασία σας θα απογειωθεί με τις μπανάνες Chiquita!
Εάν θέλετε να δημιουργήσετε ευφάνταστα και υγιεινά σνακ που τα παιδιά θα λατρέψουν, η Chiquita μπανάνα είναι ο καλύτερος σύμμαχός σας. Για ένα γρήγορο, αλλά ιδιαίτερα θρεπτικό πρωινό, δεν υπάρχει καλύτερος συνδυασμός από την μπανάνα και το φυστικοβούτυρο πάνω σε ψωμί ολικής άλεσης. Εναλλακτικά δοκιμάστε και μια μπανάνα Chiquita με αμυγδαλοβούτυρο. Μπορείτε να βρείτε στο website www.chiquita.gr μερικές υπέροχες συνταγές με μπανάνα για το καθημερινό κολατσιό των παιδιών, όπως το Υγιεινό γλυκό σάντουιτς του Μπανάρναρ με μπανάνες Chiquita και Τσίζκεϊκ με μπανάνα Chiquita της μαστόρισσας Λούσι.
Οι μπανάνες είναι εξαιρετικές για την ρουτίνα ομορφιάς σας
Μην πετάτε τις πολύ ώριμες μπανάνες Chiquita! Eάν δεν θέλετε να τις φάτε μπορείτε να τις πολτοποιήσετε και να τις μετατρέψετε σε μια πολύ καλή μάσκα προσώπου. Οι αντιοξειδωτικές βιταμίνες Ε και C και η φυσική υγρασία του φρούτου θα αναζωογονήσουν και θα ενυδατώσουν το ταλαιπωρημένο και κουρασμένο δέρμα.
Οι ώριμες μπανάνες κάνουν πεντανόστιμα smoothies!
Οι ώριμες μπανάνες μπορούν πολύ εύκολα να γίνουν υπέροχα smoothies, προσθέτοντας απλά λίγο γάλα, ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι, μερικές σταγόνες βανίλιας ή ένα κουταλάκι του γλυκού σκόνη κακάο. Απλά αναμείξτε τα και απολαύστε το πανεύκολο smoothie σας.
Εκτός από τα οφέλη για την υγεία, οι μπανάνες Chiquita είναι και πεντανόστιμες! Με τόσα θετικά λοιπόν δεν είναι καθόλου αξιοπερίεργο που τόσοι πολλοί άνθρωποι σε όλο τον κόσμο τις λατρεύουν.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Οικονομία
- Πρόταση για ηλεκτρονική ενημέρωση των συνταξιούχων από τον Συνήγορο του Πολίτη
- Κυκλοφοριακές ρυθμίσεις την Κυριακή στο κέντρο της Αθήνας λόγω κινηματογραφικών γυρισμάτων
- Σε ποια μέρη της Ελλάδας ο υδράργυρος άγγιξε τους 25 βαθμούς
- Στροφή από την πολυτέλεια προς το ευρύ κοινό κάνει η Calvin Klein
- Συστάσεις Νεφελούδη σε αλυσίδα σούπερ μάρκετ για σημείωμα προς τους εργαζόμενους
- Κ. Χατζηδάκης: Σε γκρίζο φόντο η έκδοση του δεκαετούς ομολόγου
- Αναστολή της απαγόρευσης φορτηγών μέχρι την ολοκλήρωση των έργων υποδομής, ζητά ο δήμος Ασπροπύργου
- Από τη Θεσσαλονίκη η πρώτη Ελληνίδα κούκλα Barbie
- Προσλήψεις οδηγών στον ΟΑΣΘ
- Η αλλαγή του τρόπου εισόδου στις επιδοτήσεις και τα προβλήματα που δημιουργούνται
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις New Money
- Οκτώ υπέροχοι λόγοι για να καταναλώνετε συνέχεια μπανάνα!
- Κλειστό το κέντρο της Αθήνας την Κυριακή λόγω κινηματογραφικών γυρισμάτων
- Ερντογάν: Ξύπνησαν τώρα οι Έλληνες και κάνουν ασκήσεις στα νησιά
- Τι πρέπει να κάνουν οι επενδυτές για να αποφύγουν εκποίηση μετοχών σε ανενεργούς λογαριασμούς
- Τι βρήκε πίσω από μια μυστική πόρτα στο υπόγειο του
- Αναβάθμιση της WIND από τον οίκο Fitch
- Παππάς: Η Ρένα Δούρου επέδειξε ξεχωριστό ήθος - Δεν απείλησε τους δικαστικούς λειτουργούς
- Το στρεβλό Ελληνικό φορολογικό σύστημα διώχνει τους επενδυτές
- Στους 20 βαθμούς η θερμοκρασία στην Αθήνα έπειτα από εκατό ημέρες
- Ουγγαρία: Το κόμμα του Όρμπαν προτίθεται να παραμείνει στο ΕΛΚ
- Τελευταία Νέα New Money
- Οκτώ υπέροχοι λόγοι για να καταναλώνετε συνέχεια μπανάνα!
- Δημιουργία της 1ης πλατφόρμας online mentoring στην Ελλάδα για επαγγελματίες
- Enria: Προσφέρω - αλλά και ζητώ - μεγαλύτερη διαφάνεια στις τράπεζες
- ΤτΕ: Γενική συνέλευση την 1η Απριλίου - Ανακοίνωση αποτελεσμάτων 2018
- Στο 18% υποχώρησε η ανεργία το Δεκέμβριο
- Ουγγαρία: Το κόμμα του Όρμπαν προτίθεται να παραμείνει στο ΕΛΚ
- Χάμοντ: Θα καθυστερήσουμε το Brexit αν οι βουλευτές δεν ψηφίσουν τη συμφωνία
- Τράπεζα της Αγγλίας: Προς μείωση των επιτοκίων σε περίπτωση άτακτου Brexit
- Τι βρήκε πίσω από μια μυστική πόρτα στο υπόγειο του
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Οικονομία
- Κομισιόν:Δεν γνωρίζει από πού προέρχονται τα…αυγά στην ελληνική αγορά!
- Κικίλιας:Χάος, απελπισία και νεκροί συνθέτουν το «κράτος Τσίπρα»
- Κατά 15% αυξημένος ο κύκλος εργασιών για την αυστριακή Pöttinger
- Κουτεντάκης: Τριπλό πρόβλημα αν δεν εκταμιευτούν τα κέρδη από ANFA και SMP
- Η αλλαγή του τρόπου εισόδου στις επιδοτήσεις και τα προβλήματα που δημιουργούνται
- Ουγγαρία: Ο Όρμπαν επιθυμεί να παραμείνει στο ΕΛΚ
- Στην τελική ευθεία το πλαίσιο για την α΄ κατοικία
- ΟΛΜΕ: Νέες κινητοποιήσεις στις 18 Μαρτίου
- Ανταλλαγή πυρών μεταξύ αστυνομίας και τζιχαντιστών στο Κάιρο