3 tips διατροφής για το ρεβεγιόν της Πρωτοχρονιάς

10:50 28/12/2019 - Πηγή: People

Γλυκά, ποτά, ορεκτικά και πολλά παχυντικά σνακ είναι μερικές από τις λιχουδιές που δεν λείπουν από κανένα πρωτοχρονιάτικο πάρτι. Σκοπός είναι να υποδεχτούμε τη νέα χρονιά με τον καλύτερο τρόπο κι αυτό περιλαμβάνει απολαυστικά φαγητά και κοκτέιλ. Τι πρέπει να προσέξετε αν φέτος δεν θέλετε να το παρακάνετε και να διατηρήσετε τη σιλουέτα σας;

1.Επιλέξτε σωστά
Βάλτε στο πιάτο σας την πιο υγιεινή επιλογή. Αν υπάρχουν πολλά γλυκά επιλέξτε το πιο light, μελομακάρονο αντί για κουραμπιέ ή μους αντί για τούρτα. Βάλτε περισσότερη ποσότητα σαλάτας και προσθέστε κρέας και λιγότερες πατάτες ή συνοδευτικά με σάλτσες.

Διαβάστε τη συνέχεια στο Unique by Ermes 

Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο >>
Keywords
tips, Πρωτοχρονιά, tips, σνακ, νέα, light, μελομακαρονα, Καλή Χρονιά, ορεκτικα, γλυκα, σνακ, φαγητα, κοκτειλ, λιχουδιες, ποτα, συνεχεια, τουρτα, κρεας, light
Τυχαία Θέματα
οβελιστηριο, αβατον, ελστατ απογραφη, σωτηρια μπελλου
iNews > Lifestyle > People