Φτιάχνουμε σοκολατένια τάρτα με αβοκάντο
Θα δοκιμάζατε ένα γλυκό χωρίς ζάχαρη που περιέχει 2 αβοκάντο; Η τάρτα σοκολάτας με αβοκάντο θα σας ενθουσιάσει τόσο πολύ αφού όχι μόνο είναι γλυκιά χωρίς ζάχαρη αλλά περιέχει και συστατικά που δίνουν εκπληκτική γεύση στο γλυκό!
Υλικά
2 ώριμα αβοκάντο καθαρισμένα
¼ κούπας κακάο σε σκόνη
2 κούπες ινδική καρύδα
4 κουτ.σούπας λάδι καρύδας
Μισή κούπα αλεύρι ολικής άλεσης
6 κουτ.σούπας μέλι
1 κουτ. σούπας espresso
2 κουτ.σούπας γάλα καρύδας
1 πρέζα αλάτι
Εκτέλεση
Σε
Ανακατεύουμε σε ένα μπολ μιάμιση κούπα καρύδα με το λάδι καρύδας, το αλεύρι και μια κουταλιά μέλι
Ανακατεύουμε και το ανοίγουμε με τα χέρια μας σε μια φόρμα για τάρτα μέχρι να καλυφτεί η βάση και λίγο παραπάνω στις άκρες
Αναμειγνύουμε το αβοκάντο, το υπόλοιπο μέλι, το κακάο, τον εσπρές, το γάλα και το αλάτι
Τοποθετούμε πάνω από την τάρτα και βάζουμε στο ψυγείο για 4-5 ώρες
Πασπαλίζουμε με καρύδα και σερβίρουμε
Πηγή: Unique By Ermes
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Φαίη Σκορδά: Με τα flat πέδιλα που θέλουμε να φοράμε όλο το καλοκαίρι
- Μπέλλα Κυδωνάκη: Τα δάκρυά της και η μεταφυσική εμπειρία που έζησε μετά το θάνατο του γιου της
- 10+1 εντυπωσιακά και πολυτελή δενδρόσπιτα
- Ιωάννα Ασημακοπούλου: Δε φαντάζεστε τι μηνύματα δέχεται από τις τηλεθεάτριες της σειράς «Tο σόι σου»
- Showbiz: Κλέλια Ρένεση: Στην παραλία χωρίς ίχνος μακιγιάζ!
- Media: Γενέθλια για την Μαρία Ηλιάκη – Πόσο χρονών γίνεται;
- Ημερήσιες Προβλέψεις για όλα τα Ζώδια 27/06
- Conde Nast Traveller: Η Πελοπόννησος στους καλύτερους προορισμούς το 2019
- Η φράση - κλειδί του ζωδίου σου για σήμερα, 27/06
- Παρατήρησες κάτι παράξενο στο Instagram της Μαίρης Συνατσάκη τελευταία;
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις People
- Φαίη Σκορδά: Με τα flat πέδιλα που θέλουμε να φοράμε όλο το καλοκαίρι
- 10+1 εντυπωσιακά και πολυτελή δενδρόσπιτα
- Φτιάχνουμε σοκολατένια τάρτα με αβοκάντο
- Τα κοσμήματα που θα δώσουν έξτρα δόσεις λάμψης σε κάθε σας εμφάνιση
- Freddie Mercury: Το πιάνο του βρίσκει πλέον στέγη στο Hard Rock Hotel του Λονδίνου
- Η πρόταση της εβδομάδας: Annabelle Comes Home
- Μαρίνα Σάττι: «Δεν μου αρέσει το βόλεμα»
- Editor’s Picks: Τα προϊόντα που θα αναβαθμίσουν τη ρουτίνα της καθημερινής σας φροντίδας
- Τελευταία Νέα People
- Φτιάχνουμε σοκολατένια τάρτα με αβοκάντο
- Φαίη Σκορδά: Με τα flat πέδιλα που θέλουμε να φοράμε όλο το καλοκαίρι
- Freddie Mercury: Το πιάνο του βρίσκει πλέον στέγη στο Hard Rock Hotel του Λονδίνου
- 10+1 εντυπωσιακά και πολυτελή δενδρόσπιτα
- Η πρόταση της εβδομάδας: Annabelle Comes Home
- Τα κοσμήματα που θα δώσουν έξτρα δόσεις λάμψης σε κάθε σας εμφάνιση
- Editor’s Picks: Τα προϊόντα που θα αναβαθμίσουν τη ρουτίνα της καθημερινής σας φροντίδας
- Μαρίνα Σάττι: «Δεν μου αρέσει το βόλεμα»
- Ημερήσιες προβλέψεις για όλα τα ζώδια 27/06
- Μελίνα Ασλανίδου: Αποκάλυψε όλη την αλήθεια για τον γάμο της
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Conde Nast Traveller: Η Πελοπόννησος στους καλύτερους προορισμούς το 2019
- Παρατήρησες κάτι παράξενο στο Instagram της Μαίρης Συνατσάκη τελευταία;
- Μάθε τις εξελίξεις που σε αφορούν σήμερα 27/06, με μια μόνο φράση!
- Η φράση - κλειδί του ζωδίου σου για σήμερα, 27/06
- Σήμερα 27/06: Μη μένεις δεμένος στο κατάρτι των άλλων
- Ημερήσιες Προβλέψεις για όλα τα Ζώδια 27/06
- Με αφορμή αυτό το celebrity μανικιούρ, αναθεωρούμε τα πάντα για το περλέ βερνίκι
- Ματίνα Νικολάου: Αποκάλυψε τι θα δούμε στο τελευταίο επεισόδιο της εκπομπής «Για την παρέα»
- Ιλένια Ουίλιαμς: «Ο μπαμπάς μου δεν το περίμενε ότι θα ασχοληθώ με το τραγούδι»