To μυστικό της Jennifer Lopez για... θανατηφόρες καμπύλες!

H λατίνα star διαθέτει ένα υπέροχο και θηλυκό κορμί και φυσικά θανατηφόρες καμπύλες -αυτές αποτελούν το σήμα κατατεθέν της.

Η ίδια επενδύει περισσότερο σε αυτό, παρά στη φωνή της, μια και ξέρει πως περισσότερο από όλα, πουλάει η εικόνα.

Η γυμναστική είναι πια καθημερινή συνήθειά της, σε συνδυασμό με μια υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή.

Η Jennifer Lopez ξυπνάει στις 4 ώρα το πρωί -μπορείτε να το πείτε και βράδυ- και αρχίζει τη μάχη για

να κάψει το λίπος και τις περιττές θερμίδες.

Το πρόγραμμα που ακολουθεί περιλαμβάνει μιάμιση ώρα Pilates και καρδιοαγγειακή προπόνηση σε συνδασμό με χορό.

Αυτή η συνήθειά της είναι πολύ έξυπνη, γιατί οι επιστήμονες υποστηρίζουν πως η τόσο πρωινή άσκηση είναι τρεις φορές πιο αποτελεσματική, συγκριτικά με οποιαδήποτε άλλη στιγμή-ώρα της ημέρας.

Αν θέλετε να αποκτήσετε και εσείς τις θανατηφόρες καμπύλες της, που η ίδια φροντίζει να επιδεικνύει σε κάθε δημόσια εμφάνισή της, τότε βάλτε αφύπνιση στις 4 και αρχίστε τη γυμναστική.

Keywords
Τυχαία Θέματα