Η επαναστατική δίαιτα των 2 ημερών που σταματά την λαιμαργία!
Είναι η «νέα» δίαιτα που σαρώνει στη Μεγάλη Βρετανία και τις Ηνωμένες Πολιτείες και φανατική της οπαδός δηλώνει η Τζένιφερ Λόπεζ. Πρόκειται για τη δίαιτα «5:2» και όπως δηλώνει το «όνομα» της για 5 ημέρες τρώμε ότι θέλουμε και για 2 ημέρες καταναλώνουμε 500 θερμίδες για τις γυναίκες και τις 600 για τους άνδρες.
Εμπνευστές της νέας και αποτελεσματικής αυτής δίαιτας είναι δύο ειδικοί σε θέματα υγείας ο δόκτωρ Michael Mosley και η Mimi Spencer.
Η δίαιτά τους βασίζεται σε ευρήματα Βρετανών και Αμερικανών επιστημόνων ότι η διαλειμματική νηστεία μπορεί να βοηθήσει ανθρώπους να χάσουν περισσότερο λίπος, να μειώσουν την χοληστερίνη, να αυξήσουν την ευαισθησία στην ινσουλίνη, όσα δηλαδή αποτελούν κίνδυνο για καρδιακή νόσο και διαβήτη.
Διαβάστε περισσότερα στο healthpro.gr
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Νικήτρια η Αυστρία
- Η drag queen με το μούσι που κέρδισε την Eurovision για την Αυστρία
- Ο 26χρονος κατηγορούμενος καίει την αδελφή της Φαίης
- «Ζητώ συγνώμη από το παιδί μου που τόσα χρόνια σας ψήφιζα» ΤΩΡΑ ΞΕΡΩ...
- Προβάδισμα ΣΥΡΙΖΑ δείχνουν δύο νέες δημοσκόπησεις
- "Παγώνουν" τους μισθούς τους πριν τη μεγάλη "σφαγή"...
- Η επαναστατική δίαιτα των 2 ημερών που σταματά την λαιμαργία!
- Εξαφανίστηκε υποβρύχιο στα ανοιχτά της Νέας Ζηλανδίας
- Δείτε πώς είναι σήμερα η «Μαρία της Γειτονιάς»
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Παραπολιτικά
- Η επαναστατική δίαιτα των 2 ημερών που σταματά την λαιμαργία!
- H Conchita είναι η νικήτρια της φετινής Eurovision!
- Aυτή είναι η πόλη των... δισεκατομμυριούχων!
- Συνεχίζει τις περιοδείες της η Εύα Καϊλή
- Tης φυλακής τα σίδερα είναι για τον... Chris Brown!
- Φοροελαφρύνσεις και ρυθμίσεις χρεών στο προσκήνιο!
- Ημερήσιες Προβλέψεις για όλα τα Ζώδια 11/5
- Διαβάστε τα πρωτοσέλιδα των κυριακάτικων εφημερίδων
- Ουκρανία: Σήμερα διεξάγεται το κρήσιμο δημοψήφισμα εν μέσω συγκρούσεων
- Τελευταία Νέα Παραπολιτικά
- Η επαναστατική δίαιτα των 2 ημερών που σταματά την λαιμαργία!
- Συνεχίζει τις περιοδείες της η Εύα Καϊλή
- Aυτή είναι η πόλη των... δισεκατομμυριούχων!
- Tης φυλακής τα σίδερα είναι για τον... Chris Brown!
- Ουκρανία: Σήμερα διεξάγεται το κρήσιμο δημοψήφισμα εν μέσω συγκρούσεων
- Βενιζέλος: Έθεσα το δίλημμα που ήθελαν να θέσουν εις βάρος μας
- H Conchita είναι η νικήτρια της φετινής Eurovision!
- Φοροελαφρύνσεις και ρυθμίσεις χρεών στο προσκήνιο!
- Ζεστός καιρός σε όλη τη... χώρα!
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Και στο βάθος… Βέλλιος
- ΣΟΚ: Αυτοκτονία στη Θάσο
- Δεν έληξε το θέμα Κατσουράνη για Μανιάτη...
- Γαλλία: Ακροδεξιός δήμαρχος αρνήθηκε να τιμήσει την ημέρα της κατάργησης της δουλείας
- Ουκρανία: Σε εξέλιξη το αμφιλεγόμενο δημοψήφισμα στα ανατολικά της χώρας
- Ρουμανία: Ένταση στις σχέσεις με τη Μόσχα με αφορμή σχόλια Ρογκόζιν στο Twitter
- Η Αυστραλία «παγώνει» τους μισθούς των πολιτικών
- Επιστρέφει ο Χένρικσεν στον Παναθηναϊκό
- Στη δημοσιότητα φωτογραφίες ταραξιών στον αγώνα ΠΑΟ-ΠΑΟΚ
- Το λονδινο είναι η πρωτευουσα των δισεκατομμυριουχων!
