Τέσσερις τροφές που καταπολεμούν τους πόνους
12:29 23/3/2015
- Πηγή: Παραπολιτικά
Η Φύση έχει φροντίσει ώστε να μας παρέχει όλα τα εφόδια για να έχουμε καλύτερη υγεία, αλλά και για να αντεπεξέλθουμε ευκολότερα στις ασθένειες και τους πόνους που μας ταλαιπωρούν.
Υπάρχουν συγκεκριμένες τροφές, οι οποίες έχουν την πιο σημαντική παυσίπονη δράση από κάθε άλλη και τις οποίες μπορείτε να τις συμπεριλάβετε στη διατροφή σας, σε συνεννόηση με τον γιατρό σας, για να ενισχύσετε ακόμα περισσότερο την όποια φαρμακευτική αγωγή που ενδεχομένως εκείνος σας έχει συστήσει.
Δείτε 4 τροφές που έχουν παυσίπονη
Καυτερές πιπεριές
Η καψαϊκίνη που περιέχουν έχει αποδειχτεί ότι μειώνει τον χρόνιο πόνο όταν εφαρμόζεται τοπικά. Γι' αυτό άλλωστε, αποτελεί και βασικό συστατικό σε πολλά επιθέματα/έμπλαστρα που μπορείτε να βρείτε στα φαρμακεία. Αυτό που κάνει είναι να μειώνει τη δραστηριότητα μιας χημικής ουσίας που μεταφέρει το αίσθημα του πόνου από το περιφερικό στο κεντρικό νευρικό σύστημα.
Τζίντζερ
Χρησιμοποιείται εδώ και αιώνες στις ασιατικές χώρες ως μέσο που ανακουφίζει από τους πόνους της αρθρίτιδας και των ρευματισμών. Περιέχει χημικές ουσίες που μειώνουν τη φλεγμονή στους μυς και επειδή πρόκειται για απόλυτα φυσικό προϊόν, δεν προκαλεί παρενέργειες, πλην ελαχίστων εξαιρέσεων.
Βάλσαμο
Δεν έχει συνδυαστεί τυχαία με την έννοια της ανακούφισης και της ευεργετικής δράσης. Είναι αποτελεσματικό απέναντι στον πονοκέφαλο, τον στομαχόπονο και τον πονόδοντο, ενώ πολλοί άνθρωποι το χρησιμοποιούν για να ανακουφιστούν από τα συμπτώματα της ημικρανίας και της ρευματοειδούς αρθρίτιδας. Ωστόσο, αυτές οι παρατηρήσεις βασίζονται κυρίως σε κοινές εμπειρίες και απαιτούνται περισσότερες μελέτες για να επιβεβαιωθούν και επιστημονικά.
Βαλεριάνα
Αν και η ρίζα της βαλεριάνας έχει αποκτήσει την φήμη της κυρίως για την βοήθεια που προσφέρει στον ύπνο, μπορεί να βοηθήσει και στην αντιμετώπιση μυικών σπασμών και κραμπών. Υπάρχουν πολλά φαρμακευτικά προϊόντα που βασίζονται στην ρίζα της βαλεριάνας. Επίσης, πολλές γυναίκες βρίσκουν ανακούφιση με αυτήν από τους πόνους της περιόδου και από τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης (εξάψεις και αυξημένο άγχος).
Keywords
δραση, φαρμακεια, μυς, χωρες, διατροφη, υγεια, φλεγμονη, αγωγη, ασθενειες, βοηθεια, βρειτε, εννοια, υπνο, μπορειτε, μυς, ουσιες, ριζα, συμπτωματα, φυση, φυσικο, φημη, αιωνες
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- ΡΑΓΔΑΙΕΣ ΕΞΕΛΙΞΕΙΣ: Το γράμμα του Βαγγέλη που τα ανατρέπει όλα!
- ΘΡΗΝΟΣ: Νεκρός Έλληνας ποδοσφαιριστής - Έσβησε μέσα στο γήπεδο
- Πότε κλείνουν τα σχολεία για Πάσχα -Τι θα γίνει με την αναπλήρωση μαθημάτων από καταλήψεις
- Γιατί απαγόρευσαν σε ηλικιωμένο την είσοδο σε 1.200 καταστήματα
- Δημοσιογράφος πέθανε μετά το τέλος ενός ρεπορτάζ
- Δείτε το 5χρονο κοριτσάκι που ζει με την καρδιά έξω από το σώμα της
- Πήγε να ψαρέψει αχινούς και βρέθηκε νεκρός
- Το βίαιο «πέσιμο» γυναίκας σε Ελληνίδα τραγουδίστρια: «Με κόλλησε στον τοίχο κι ανέβηκε πάνω μου»!
- Φιλί στην αποβάθρα με... συνέπειες
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Παραπολιτικά
- Ο Παναγιώτης Ρουμελιώτης "ειδικός συνεργάτης" του Γιάννη Δραγασάκη
- Στο Mega "βλέπουν" πάλι τη Σία Κοσιώνη
- Τράπεζα της Ελλάδος: "Τόσα χρήματα μας χρωστούν οι Γερμανοί"
- H φωτογραφία του Kρατερού Κατσούλη μέσα από το νοσοκομείο (ΦΩΤΟ)
- Τέσσερις τροφές που καταπολεμούν τους πόνους
- Δύσκολες ώρες για Λορέντζο Καριέρε – Έλενα Κατραβά!
- Περιουσιολόγιο απο του χρόνου
- Τρία χρόνια έχει ζημίες ο ΣΚΑΪ
- "Πετάει" το επικοινωνιακό επιτελείο του Μαξίμου
- Τελευταία Νέα Παραπολιτικά
- Τέσσερις τροφές που καταπολεμούν τους πόνους
- Περιουσιολόγιο απο του χρόνου
- Ελληνίδα τραγουδίστρια έγινε μανούλα και το μάθαμε από το... instagram! (ΦΩΤΟ)
- "Ουδέποτε μετείχε σε δικηγορική εταιρεία ο Προκόπης Παυλόπουλος"
- NY Times: ''Ο ΣΥΡΙΖΑ δυσκολεύεται να ανταποκριθεί στις δεσμεύσεις του''
- H φωτογραφία του Kρατερού Κατσούλη μέσα από το νοσοκομείο (ΦΩΤΟ)
- "Πετάει" το επικοινωνιακό επιτελείο του Μαξίμου
- Τράπεζα της Ελλάδος: "Τόσα χρήματα μας χρωστούν οι Γερμανοί"
- Τρία χρόνια έχει ζημίες ο ΣΚΑΪ
- "Ήμουν «αλκοολική» με τα ψώνια…"! (ΦΩΤΟ)
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Eurointelligence: Η Ελλάδα ξεμένει από ρευστό στις 8 Απριλίου
- Καθημερινές Γεύσεις - Mοσχάρι
- Κυκλοφοριακές ρυθμίσεις στη Μεταμόρφωση λόγω εργασιών
- On camera η διάσωση του πιλότου του Cessna
- Ηράκλειο: Εργάτης καταπλακώθηκε από χώματα
- Ηράκλειο: Βουτιά ταξί στο λιμάνι
- Τρία γκολ για Ασίς-Γκαρσία, ντεμπούτο για Παναγή
- Σακελλαρίδης: Η επιστολή Τσίπρα πάει να προλάβει να καταστάσεις
- Πάτρα: Στους δρόμους από σήμερα οι ...δυο αστυνομικοί της γειτονιάς
- Η a la carte υπομονή του SPD