Τύποι και προδιαθεσικοί παράγοντες αθλητικών κακώσεων

Οξείες κακώσεις (Traumatic Injuries)

Η αύξηση της μυϊκής δύναμης και αντοχής μέσω της άσκησης έχρχεται με την βαθμιαία και προοδευτική επιβάρυνση του σώματος πέρα από τα όρια αντοχής. Στην περίπτωση που η επιβάρυνση είναι πολύ μεγάλη και απότομη, το σώμα μπορεί να μην αντέξει και τίθεται σε κίνδυνο εμφάνισης κατάγματος, διαστρέμματος

Keywords
Τυχαία Θέματα