4 διατροφικές συνήθειες που έχουν οι άνθρωποι που δεν παχαίνουν
10:24 29/11/2019
- Πηγή: InStyle
Κάποιοι άνθρωποι παίρνουν εύκολα κιλά και κάποιοι -όσο κι αν μας φαίνεται ότι τρώνε πολύ- δεν παίρνουν ούτε γραμμάριο. Κάθε άνθρωπος είναι διαφορετικός και φυσικά έχει διαφορετικό μεταβολισμό, όμως δεν έχουν όλοι οι άνθρωποι που δεν παχαίνουν τέλειο μεταβολισμό. Απλά έχουν 4 διατροφικές συνήθειες που τους βοηθούν να ακολουθούν μια υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή
Τρώνε αργά
Κάθε γεύμα είναι ευκαιρία για χαλάρωση και επικοινωνία με τους αγαπημένους τους. Ένα γεύμα στο τραπέζι με καλή παρέα, σας βοηθά να τρώτε πιο αργά με αποτέλεσμα να έχετε έλεγχο της όρεξή σας και να μην τρώτε περισσότερες θερμίδες από όσες χρειάζεστε.
Διαβάστε την συνέχεια στο Unique by Ermes
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Η βασίλισσα Λετίθια με νέο hairlook, πιο κομψή από ποτέ -Λατρέψαμε το εντυπωσιακό μαύρο φόρεμα με χρυσά λουλούδια
- Τζόκερ: Ποιος είναι ο υπερτυχερός που κέρδισε 4.100.000 ευρώ!
- Μαριέττα Χρουσαλά - Λέων Πατίτσας: Φωτογραφίζονται με τα παιδιά τους μετά από καιρό (pics)
- Showbiz: Η Σίσσυ Φειδά δίνει βασικά τιπς για το πώς να στολίσεις ωραία το χριστουγεννιάτικο δέντρο
- Μαντώ: Δείτε πώς είναι σήμερα στα 53 της χρόνια και θα πάθετε πλάκα! (Photos)
- Στα όρια κατάρρευσης τρεις στους πέντε νοσηλευτές - To 74% με υψηλή 'κόπωση συμπόνοιας'
- Το hack που υπόσχεται να απομακρύνει τη μούχλα από τους αρμούς στα πλακάκια του μπάνιου -Για δύσκολες περιπτώσεις
- Προβιοτικά: Οι 10 καλύτερες φυσικές πηγές που ενισχύουν το ανοσοποιητικό σας
- Μαντώ: Δείτε πώς είναι σήμερα στα 53 της χρόνια και θα πάθετε πλάκα! (Photos)
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις InStyle
- Ζέτα Τσακούμη: Η γυναίκα πίσω από την εταιρεία Δημοσίων Σχέσεων ‘Do It For Fun’ αποκαλύπτει τα συστατικά για μια επιτυχημένη start-up
- 4 διατροφικές συνήθειες που έχουν οι άνθρωποι που δεν παχαίνουν
- Meghan Markle: Η Helena Bonham Carter της έδωσε συμβουλές για το πώς να διαχειρίζεται την αρνητική κριτική των media
- Η Chrissy Teigen μόλις έκανε το απόλυτο haircut του φθινοπώρου
- Τελευταία Νέα InStyle
- 4 διατροφικές συνήθειες που έχουν οι άνθρωποι που δεν παχαίνουν
- Meghan Markle: Η Helena Bonham Carter της έδωσε συμβουλές για το πώς να διαχειρίζεται την αρνητική κριτική των media
- Ζέτα Τσακούμη: Η γυναίκα πίσω από την εταιρεία Δημοσίων Σχέσεων ‘Do It For Fun’ αποκαλύπτει τα συστατικά για μια επιτυχημένη start-up
- Η Chrissy Teigen μόλις έκανε το απόλυτο haircut του φθινοπώρου
- 4 κομψές ιδέες για looks για ό,τι κι αν έχετε κανονίσει αυτό το Σαββατοκύριακο
- 5 ζευγάρια σκουλαρίκια που θα σας κάνουν να λάμψετε ακόμα περισσότερο
- 10 make up looks που ξεχωρίσαμε στο Instagram την εβδομάδα που πέρασε και θέλουμε να αντιγράψουμε
- Ποιες είναι οι top αποχρώσεις στα νύχια που ταιριάζουν με όλα τα χειμερινά σας look;
- Channing Tatum-Jenna Dewan: Η κόντρα μετά το διαζύγιο για την επιμέλεια της κόρης τους
- Γελάσατε με τον Donald Trump ως Rocky Balboa; Που να διαβάσετε και τα σχόλια στο Twitter!
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- X-Factor 7ο live: Η αποχώρηση & η έκπληξη με τις «ΜΕΛΙΣΣΕΣ»
- Μιλλούση-Πετρούνιας: Δείτε τον εντυπωσιακό στολισμό του σπιτιού τους (vid)
- Ζώδια 29/11/2019
- Η βασίλισσα Λετίθια με νέο hairlook, πιο κομψή από ποτέ -Λατρέψαμε το εντυπωσιακό μαύρο φόρεμα με χρυσά λουλούδια
- Η Μαρί Σαντάλ και ο Παύλος γιόρτασαν παραδοσιακά τις Ευχαριστίες -Η οικογενειακή φωτογραφία και το γιορτινό τραπέζι
- Η εύκολη συνταγή για χοιρινό με ελιές, κάπαρη και ντοματίνια
- Μιλλούση-Πετρούνιας: Τα 1α Χριστούγεννα με την κόρη τους - Δείτε τη διακόσμηση του σπιτιού τους(vid)
- Η «Black Friday» στα ‘ALE είναι λίγο πιο υπέροχη από τις ήδη υπέροχες Παρασκευές
- ΟΑΕΔ: Νωρίτερα θα καταβληθούν το δώρο Χριστουγέννων και τα επιδόματα- Δείτε πότε
