Foundation και πούδρα; Όχι πια, με αυτά τα 3 tips η επιδερμίδα μας δεν θα χρειάζεται βάση

18:30 30/1/2025 - Πηγή: InStyle

Πρώτα απ’ όλα να ξεκαθαρίσουμε κάτι. Τέλειο δέρμα δεν υπάρχει. Και δεν είναι αυτός ο στόχος μας. Ατέλειες όπως η υφή, οι πόροι, οι λεπτές γραμμές ή περιστασιακά σπυράκια είναι απολύτως φυσιολογικά. Αντίθετα λοιπόν με τα ψεύτικα πρότυπα ομορφιάς που προβάλλουν τα social media, o πραγματικός μας στόχος μας θα πρέπει να είναι ένα υγιές, ισορροπημένο και ανθεκτικό δέρμα.

Πώς λοιπόν μπορούμε να αποκτήσουμε αψεγάδιαστο δέρμα χωρίς μακιγιάζ; Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη mary (@mary.bella)

# Με συστηματική περιποίηση 4 ή 5 βημάτων

Αυτονόητο. Η απόκτηση αψεγάδιαστου δέρματος χωρίς μακιγιάζ ξεκινά με μια σταθερή ρουτίνα περιποίησης, προσαρμοσμένη στον τύπο και τις ανάγκες της επιδερμίδας μας. Ωστόσο, υπάρχουν τα βασικά βήματα που θα κάνουν τη διαφορά (πάντα ακολουθώντας τη φιλοσοφία του μινιμαλισμού).

Ήπιος καθαρισμός. Επιλέγουμε μία σύνθεση που απομακρύνει τους ρύπους, το σμήγμα και τους περιβαλλοντικούς ρύπους, διατηρώντας παράλληλα τον προστατευτικό φραγμό της επιδερμίδας. Αυτό το βήμα είναι ζωτικής σημασίας, καθώς προετοιμάζει το δέρμα για τα ενεργά συστατικά που θα ακολουθήσουν στη ρουτίνα.Απολέπιση με ένα χημικό απολεπιστικό που περιέχει AHAs (όπως γλυκολικό οξύ) ή BHAs (όπως σαλικυλικό οξύ). Βοηθά στη βελτίωση της υφής του δέρματος, στον καθαρισμό των πόρων και στην ανανέωση των κυττάρων. Καλό είναι να επιλέξετε μια ήπια φόρμουλα, που μπορείτε να χρησιμοποιείτε κάθε δεύτερη μέρα χωρίς να αφυδατώνει το δέρμα. Προσοχή: Η απολέπιση είναι σημαντική, αλλά η υπερβολική χρήση της – ειδικά με φυσικά scrubs ή πολλαπλά χημικά απολεπιστικά – μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό, βλάβη στον φραγμό του δέρματος και ερυθρότητα.Εφαρμογή ορού. Επιλέγουμε μια σύνθεση με ενεργά συστατικά όπως βιταμίνη C για λάμψη, νιασιναμίδη για καταπράυνση και έλεγχο της λιπαρότητας, και ρετινοειδή για βελτίωση των λεπτών γραμμών, των δυσχρωμιών και της υφής.Ενυδατική κρέμα & αντηλιακό: Η σωστή ενυδάτωση είναι το θεμέλιο του υγιούς δέρματος. Άρα μετά τον ορό βάζουμε οπωσδήποτε μια ενυδατική κρέμα κατάλληλη για τον τύπο μας. Ιδανικά με κεραμίδια ή υαλουρονικό οξύ για την ενίσχυση του δερματικού φραγμού. Ωστόσο, για την ημέρα, χρησιμοποιείτε μια ενυδατική κρέμα με SPF ή ενυδατική και αντηλιακό. Πάντως το αντηλιακό ευρέος φάσματος SPF50 είναι αδιαπραγμάτευτο. Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Madison LeCroy (@madisonlecroy)

Δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι το αντηλιακό πρέπει να συνδυάζεται με άλλες μορφές προστασίας από τον ήλιο και, όποτε είναι δυνατόν, να αποφεύγεται η άμεση έκθεση.

# Υβριδικά προϊόντα ομορφιάς

Προσφέρουν άμεση λάμψη και έχουν μακροπρόθεσμα οφέλη. Μιλάω για τα υβριδικά καλλυντικά που γεφυρώνουν το χάσμα μεταξύ περιποίησης της επιδερμίδας και μακιγιάζ, προσφέροντας ένα περιποιημένο αποτέλεσμα χωρίς βαριά κάλυψη. Π.χ. εγώ λατρεύω τα αντηλιακά με χρώμα, καθώς παρέχουν προστασία SPF, ελαφριά κάλυψη και συχνά περιέχουν αντιοξειδωτικά όπως νιασιναμίδη ή βιταμίνη C.

Εναλλακτικά, οι ελαφριές BB και CC κρέμες ή τα primers με blurring αποτέλεσμα, με υαλουρονικό οξύ και νιασιναμίδη, μπορούν να ενυδατώσουν και να εξομαλύνουν τον τόνο της επιδερμίδας. Τα serum-foundations είναι επίσης εξαιρετική επιλογή, καθώς προσφέρουν διάφανη κάλυψη και περιέχουν ενεργά συστατικά όπως υαλουρονικό οξύ, αντιοξειδωτικά ή αντιγηραντικά πεπτίδια, βελτιώνοντας την όψη της επιδερμίδας με την πάροδο του χρόνου.

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Vanessa Breuer (@vanessabreuer1)

# Θεραπείες για φωτεινότητα, ομοιομορφία και βελτίωση της υφής

Οι θεραπείες παίζουν σημαντικό ρόλο στην αποκάλυψη της καλύτερης εκδοχής της επιδερμίδας. Αλλά είναι επίσης ένας εξαιρετικός τρόπος να απολαύσετε λίγο χρόνο για τον εαυτό σας. Τι μας αρέσει και προτείνουμε (πάντα με τη συμβουλή του δερματολόγου σας).

-Μicroneedling με ραδιοσυχνότητες. Είναι μια θεραπεία που προάγει την παραγωγή κολλαγόνου, βοηθώντας τη μείωση των λεπτών γραμμών, τη βελτίωση της υφής του δέρματος, τη σύσφιξη και τη μείωση της υπερμελάγχρωσης.

-Θεραπεία LED. Χρησιμοποιεί ήπια τεχνολογία φωτός για να διεγείρει την παραγωγή κολλαγόνου και να καταπολεμήσει τα βακτήρια που προκαλούν σπυράκια (που σημαίνει ότι είναι ιδανική για πιο ευαίσθητα δέρματα).

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Betti (@szabobettinaa)

-Υδροδερμοαπόξεση (hydradermabrasion). Συνδυάζει βαθιά ενυδάτωση και απολέπιση, αφήνοντας την επιδερμίδα λεία, λαμπερή και καθαρή σε βάθος.

-Εξατομικευμένες θεραπείες με laser. Επίσης ιδιαίτερα αποτελεσματικές στη μείωση της ερυθρότητας, της υπερμελάγχρωσης και της ανομοιομορφίας στον τόνο της επιδερμίδας.

Ένας καλός επαγγελματίας θα δώσει προτεραιότητα στη μακροχρόνια υγεία της επιδερμίδας σας και όχι απλώς σε γρήγορα, προσωρινά αποτελέσματα.

Για να αποκτήσουμε λοιπόν αψεγάδιαστο δέρμα χωρίς μακιγιάζ δίνουμε προτεραιότητα στην αυτοφροντίδα, τη συνολική υγεία και ευεξία, παρά στην αισθητική τελειότητα.