Jason Momoa: Αποκαλύπτει τη διατροφή με την οποία προετοιμάζεται για το «Aquaman and the Lost Kingdom»

20:33 17/12/2023 - Πηγή: InStyle

Στην ισορροπία φαίνεται πως βρίσκει ο Jason Momoa τη «συνταγή» της επιτυχίας όσον αφορά τη διατροφή. Ο 44χρονος ηθοποιός, που πολλοί άντρες έχουν ως πρότυπο ιδανικού σώματος, ακολουθεί συγκεκριμένο πρόγραμμα. Αυτό όμως δεν σημαίνει πως χρειάστηκε να φτάσει σε ακρότητες για να μπει σε «φόρμα». Εν αναμονή του «Aquaman and the Lost Kingdom», που

κυκλοφορεί στις 22 Δεκεμβρίου, εξήγησε μερικές λεπτομέρειες του διατροφικού του πλάνου. «Δεν μετράω θερμίδες. Απλώς τρώω», δήλωσε στο E! News.

Ένα ακόμη μυστικό επιτυχίας του διατροφικού του πλάνου, είναι η ευελιξία. Δεν υπάρχουν δηλαδή πολλές «απαγορευμένες τροφές». Όταν ρωτήθηκε τι έτρωγε πριν και κατά τη διάρκεια των γυρισμάτων, απάντησε: «Τα πάντα. Επειδή καίω τόσες πολλές θερμίδες, απλά τρώω και μετά δουλεύει ο μεταβολισμός μου. Κινούμαι συνεχώς και δουλεύω πολλές μέρες. Δουλεύω σκληρά, τρώω σκληρά, παίζω σκληρά. Απλά το κάνω».

Ενώ η ενσάρκωση του ρόλου του Aquaman συνεπάγεται και επίδειξη της μυώδους σωματικής του διάπλασης, ο Momoa έχει άλλο σκεπτικό. Όπως είπε, μέσω της διατροφής και της γυμναστικής, στοχεύει στο να διατηρήσει το σώμα του υγιές. Ακόμη, έχει σημασία να νιώθει δυνατός για να γυρίσει σωματικά απαιτητικές σκηνές.

«Δεν το κάνω πραγματικά για λόγους ματαιοδοξίας. Είναι περισσότερο για να μην πονάω. Πρέπει να είσαι προετοιμασμένος. Βάζεις ένα κοστούμι που θα ζυγίζει 40 κιλά. Πρέπει να είσαι σε θέση να κινηθείς. Αυτού του είδους η δράση βάζει πολύ βάρος στα γόνατά σου. Οπότε, απλά το κάνεις για να μη βλάψεις την υγεία σου».