Jennifer Aniston: Οι τέσσερις κανόνες της για να διατηρεί την εντυπωσιακή φόρμα της στα 54 της
Η Jennifer Aniston αποκάλυψε τα τέσσερα απλά μυστικά της για να παραμένει σε τόσο εντυπωσιακή φόρμα στα 54 της χρόνια, καθώς η σταρ διατηρεί μία από τις πιο καλλίγραμμες και καλογυμνασμένες σιλουέτες.
Σε συνέντευξή της στο 23ο τεύχος του CR Fashion Book, η Aniston ανέφερε τους τέσσερις κορυφαίους και απαράβατους κανόνες
Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Jennifer Aniston (@jenniferaniston)
“Πίνω πολύ νερό, κινούμαι καθημερινά, προσπαθώ να τρώω ολόφρεσκες, φρέσκες τροφές και κοιμάμαι όσο περισσότερο μπορώ” είπε αρχικά και πρόσθεσε: “Αυτό το τελευταίο είναι πρόκληση για μένα, αλλά είναι τόσο σημαντικό. Το νιώθω όταν δεν ξεκουράζομαι αρκετά. Εκτός από όλα αυτά, προσπαθώ να προσέχω πολύ τι αφήνω να μπει στο μυαλό μου“.
Αυτό σημαίνει βέβαια ότι παρακολουθεί και λιγότερες ειδήσεις: “Ο κόσμος μας περνάει πραγματικά κάποιες προκλήσεις και ξέρω ότι όλοι μας νοιαζόμαστε πολύ, αλλά μερικές φορές νομίζω ότι είναι επιτακτική ανάγκη να σβήνουμε το θόρυβο.”
Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Jennifer Aniston (@jenniferaniston)
Όσον αφορά στις προπονήσεις της, χρησιμοποιεί το Pvolve. “Το λατρεύω τόσο πολύ! Το Pvolve είναι μια μοναδική προσέγγιση στη γυμναστική, την οποία είμαι τόσο ενθουσιασμένη που μοιράζομαι με άλλους. Φεύγω από κάθε προπόνηση νιώθοντας γεμάτη ενέργεια και δύναμη, αλλά όχι διαλυμένη“, δήλωσε η σταρ.
Οι προπονήσεις είναι λιγότερο αγχωτικές, πρόσθεσε η Aniston. ‘Έχω κίνητρο να γυμναστώ με τρόπο που δεν είχα εδώ και χρόνια.”
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Απόστολος Ρουβάς: Η πρώτη ανάρτηση μέσα από το μαιευτήριο μετά τη γέννηση του γιου του
- Βασιλική Ανδρίτσου: Περήφανη για τις δημιουργίες της κόρης της
- Κορίνα Τσοπέη: Συγκινεί η Μις Υφήλιος του 1964 για τον εγγονό της -«Έχει το σύνδρομο Γουίλιαμς, του πήρε 5 χρόνια να περπατήσει»
- O Μπαμπινιώτης απαντά: «Καταρχήν ή καταρχάς;», «Στο πλαίσιο ή στα πλαίσια;»
- Η Κατερίνα Παπουτσάκη έκανε το πιο ανατρεπτικό και μίνιμαλ μανικιούρ
- “Νόσος των δοκιμαστηρίων”: Γιατί προτιμά τις γυναίκες – Συμπτώματα και αντιμετώπιση
- Έξαλλη η Λασκαράκη: «Άντε μαζευτείτε. Από όπου γουστάρω θα κάνω κριτική»
- Ρόαλντ Νταλ: όταν η φαντασία έχει πρόσωπο
- Ημερήσιες Προβλέψεις για όλα τα Ζώδια, 30/09: Έξυπνες ιδέες και λύσεις
- Kατίνα Παξινού: Η Ελληνίδα ιέρεια της υποκριτικής τέχνης στον πρώτο της ρόλο σε ηλικία 20 ετών – Σπάνια φωτογραφία
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις InStyle
- Τελευταία Νέα InStyle
- Jennifer Aniston: Οι τέσσερις κανόνες της για να διατηρεί την εντυπωσιακή φόρμα της στα 54 της
- “Νόσος των δοκιμαστηρίων”: Γιατί προτιμά τις γυναίκες – Συμπτώματα και αντιμετώπιση
- Kατίνα Παξινού: Η Ελληνίδα ιέρεια της υποκριτικής τέχνης στον πρώτο της ρόλο σε ηλικία 20 ετών – Σπάνια φωτογραφία
- Barack Obama: “Τρόμαξε” τον σκηνοθέτη της ταινίας “Leave the World Behind” με τα σχόλιά του για το σενάριο
- Μιχάλης Ζαμπίδης: “Η φοβία μου είναι να μην αποτύχω ως πατέρας και ως σύζυγος”
- Kate Middleton: Γιατί δεν συνοδεύει τον πρίγκιπα William στη Σιγκαπούρη – Πλήγμα για τους διοργανωτές των βραβείων Earthshot
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Βασιλική Ανδρίτσου: Περήφανη για τις δημιουργίες της κόρης της
- Γεια σου: Ο Γιώργος Λιανός στο πλατό της Μπακοδήμου μιλά για όλα
- Η Κατερίνα Παπουτσάκη έκανε το πιο ανατρεπτικό και μίνιμαλ μανικιούρ
- Θανάσης Ευθυμιάδης: Η ανάρτηση όλο νόημα και η φωτό που τράβηξε ο Χρήστος Βασιλόπουλος
- Happy Traveller: Ο Ευτύχης Μπλέτσας στη Σαλαμίνα
- «Να θυμηθώ να μη φάω»: Τι γίνεται όταν το σώμα μας απαλλάσσεται από στερεότυπα; Αυτό το βιβλίο ξέρει
- Αν λατρεύεις τα minimal σχέδια στο manicure η Κατερίνα Παπουτσάκη μάς δείχνει το νέο nail trend
- Απόστολος Ρουβάς: Η πρώτη ανάρτηση μετά τη γέννηση του γιου του
- Ευρυδίκη Βαλαβάνη: «Δεν σημαίνει πως στο μέλλον δεν θα δημοσιεύσω φωτογραφία με τη σχέση μου»
- O Μπαμπινιώτης απαντά: «Καταρχήν ή καταρχάς;», «Στο πλαίσιο ή στα πλαίσια;»
