Lewis Hamilton: Η μάχη του με την κατάθλιψη από τα 13

22:59 29/9/2024 - Πηγή: InStyle

Ο άσος της Formula 1, Lewis Hamilton, μίλησε για τη μάχη του με την ψυχική του υγεία, καθώς αποκάλυψε ότι πάλευε με την κατάθλιψη από τα 13 του και τώρα θέλει να δει έναν θεραπευτή.

Ο 39χρονος είπε ότι βίωσε «μερικές πραγματικά δύσκολες φάσεις» στη ζωή του και παραδέχτηκε ότι έχει «παλέψει» με την ψυχική του υγεία από τότε που ήταν έφηβος, αλλά τελικά βρήκε παρηγοριά εντός και εκτός της αγωνιστικής πίστας.

Η παραδοχή

του αυτή ήρθε έπειτα από το τέλος του σερί 945 ημερών χωρίς νίκες, αφού κέρδισε για ένατη φορά ρεκόρ στο Σίλβερστοουν, όταν πήρε την pole position στο βρετανικό Grand Prix τον Ιούλιο.

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Lewis Hamilton (@lewishamilton)

Η νίκη του Hamilton σηματοδότησε την πρώτη του νίκη μετά τη Σαουδική Αραβία τον Δεκέμβριο του 2021, τον αγώνα που προηγήθηκε της αγωνίας του στο Άμπου Ντάμπι, όπου ο Max Verstappen του στέρησε τον όγδοο παγκόσμιο τίτλο σε έναν από τους πιο επίμαχους αγώνες στην ιστορία του μηχανοκίνητου αθλητισμού.

Καθώς διεκδίκησε τη νίκη στο βρετανικό Grand Prix, ο Hamilton εθεάθη να ξεσπά σε κλάματα καθώς σκεφτόταν την ταραχώδη επιστροφή στον κύκλο των νικητών.

Αυτά τα δάκρυα ήταν ίσως τόσο από ανακούφιση όσο και από ευτυχία, έχοντας αισθανθεί για χρόνια την «πίεση», όπως παραδέχτηκε, να διατηρήσει την πρώτη θέση στο άθλημα που αγαπά.

Αλλά σε μια συνέντευξη στους Times, ο Hamilton είπε ότι ως νεαρός δεν είχε «κανέναν να μιλήσει» για αυτά τα θέματα και τώρα σκεφτόταν να αναζητήσει έναν θεραπευτή.

Είπε: «Μίλησα με μια γυναίκα πριν από χρόνια, αλλά αυτό δεν ήταν πραγματικά χρήσιμο. Θα ήθελα να βρω κάποιον σήμερα».

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Lewis Hamilton (@lewishamilton)

Ο πρωταθλητής πρόσθεσε ότι κατά καιρούς έχει προσπαθήσει να «ηρεμήσει το μυαλό μου», αλλά βρήκε τον διαλογισμό, το καθημερινό τρέξιμο νωρίς το πρωί, τις σιωπηλές αποδράσεις και τα βιβλία για την ψυχική υγεία χρήσιμα για την απομάκρυνση τυχόν αρνητικών σκέψεων.

Εντοπίζει ορισμένα από τα ζητήματά του πίσω στην παιδική του ηλικία, όταν δεχόταν εκφοβισμό στο σχολείο και αντιμετώπισε τον ρατσισμό ως παιδί μικτής κληρονομιάς, αφού ο πατέρας του, Anthony, είναι από τη Γρενάδα, χώρα της Καραϊβικής, και η μητέρα του, Carmen, από το Μπίρμιγχαμ.

Νομίζοντας ότι έκανε το σωστό, ο Anthony συμβούλεψε τον νεαρό ο Hamilton να μείνει σιωπηλός και να μην αντεπιτεθεί – αλλά ο Hamilton κατέληξε να καταπνίγει τα συναισθήματά του.

Θυμάται ότι «δεν μπορούσε να διαφύγει» και βρήκε ρατσιστικές συμπεριφορές όπου κι αν πήγαινε, αλλά οι γονείς του ποτέ δεν του «εξήγησαν» γιατί.

Ο Hamilton είπε: «Ο μπαμπάς μου ήταν απλώς, κράτα το κεφάλι σου κάτω, κράτα το, μην πεις τίποτα, απλώς κέρδισέ τους στην πίστα, αυτό είναι το μόνο που μπορείς να κάνεις».

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Lewis Hamilton (@lewishamilton)

Ο πατέρας του είχε τεράστια παρουσία στην καριέρα του ο Hamilton, αφού έγινε μάνατζέρ του και φρόντισε ώστε ο γιος του να έχει μία εκπληκτική καριέρα στη Formula 1, ενώ είχε αναλάβει και τα οικονομικά του.

Αλλά το 2010, ο Hamilton συνειδητοποίησε ότι για να προχωρήσει έπρεπε να ξεφύγει και να ζήσει τη ζωή του και να κάνει τα δικά του λάθη. Έτσι, απέλυσε τον πατέρα του από τον ρόλο.

Θυμάται εκείνη τη στιγμή ως μια «πραγματικά δύσκολη διαδικασία», αλλά που ήταν απαραίτητη.

Ο Hamilton είπε: «Προφανώς οι γονείς προσπαθούν να προστατεύσουν τα παιδιά τους, φαντάζομαι για πάντα, και κάποιοι δεν θέλουν να τα αφήσουν. Ο πατέρας μου πάλεψε με αυτό». Ωστόσο, πατέρας και γιος είναι τόσο κοντά όσο ποτέ σήμερα.

Όταν ο Hamilton κέρδισε στο βρετανικό Grand Prix, ήταν ο πατέρας του που τον αγκάλιασε για πρώτη φορά αφού βγήκε από τη Mercedes του και σκούπισε τα δάκρυά του καθώς έβγαζε το κράνος του.

Στη συνέχεια είπε: «Ακόμη κλαίω. Δεν υπάρχει μεγαλύτερη αίσθηση από το να τερματίζεις μπροστά εδώ. Είναι τόσο δύσκολο για όλους. Το σημαντικό όμως είναι πώς συνεχίζεις να σηκώνεσαι και να σκάβεις βαθιά ακόμα κι όταν νιώθεις ότι βρίσκεσαι στον πάτο του βαρελιού.

Υπήρξαν σίγουρα μέρες από το 2021 όπου δεν ένιωθα ότι ήμουν αρκετά καλός ή θα επέστρεφα εδώ που είμαι σήμερα, αλλά είχα υπέροχους ανθρώπους γύρω μου και με στηρίζουν».

Ο Hamilton μίλησε στο παρελθόν για τα προβλήματα ψυχικής του υγείας το 2022, αφού τερμάτισε 10ος στο Grand Prix της Σαουδικής Αραβίας. Εκείνη την εποχή, είπε ότι «αγωνιζόταν ψυχικά και συναισθηματικά» και ότι ήταν μια «συνεχής προσπάθεια να συνεχίσει».