Αυτά τα σνακ δεν είναι ιδανικά για δίαιτα
23:50 30/8/2019
- Πηγή: InStyle
Tο σνακ είναι απαραίτητο σε μια δίαιτα καθώς μπορεί να ενισχύσει τον μεταβολισμό αλλά και να μας χορτάσει μέχρι το επόμενο γεύμα. Τι συμβαίνει όμως όταν επιλέγουμε τα λάθος σνακ; Για να μην πεινάτε περισσότερο μετά από ένα σνακ και να μην καταλήξετε να πάρετε βάρος, προσέξτε ποια σνακ πρέπει να αποφεύγετε:
Σνακ με υδατάνθρακες
Εάν φάτε λίγα κράκερ (σκέτα), δημητριακά ή ψωμί (σκέτο) τότε ίσως πεινάτε περισσότερο μετά από λίγο. Είναι προτιμότερο να τα συνοδεύσετε με τυρί ή με φυστικοβούτυρο!
Διαβάστε τη συνέχεια στο Unique By Ermes
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Γιάννης Λάτσιος: Η φωτογραφία με την κόρη του, Βαλέρια και το ξέγνοιαστο καλοκαίρι (photos)
- Σταματίνα Τσιμτσιλή: Μόλις έκανε μια αποκάλυψη για τις κόρες της που δεν περιμέναμε (photos)
- Βρήκαμε το φόρεμα που κάθε κομψή γυναίκα θέλει να έχει στη συλλογή της και κοστίζει μόλις 29,95 ευρώ
- Επί 13 χρόνια έκανε συνέντευξη στην κόρη του την 1η μέρα του σχολείου-Το αποτέλεσμα; Συγκινητικό
- Πριγκίπισσα Charlotte-Πρίγκιπας George: Η μεγάλη διαφορά στην πρώτη μέρα τους στο σχολείο
- Η διάδοχος της Αθηνάς Ωνάση στην καρδιά του Doda «έριξε» το Instagram με μια φωτογραφία
- To αγαπημένο μπλουζάκι της Αθηνάς Οικονομάκου κοστίζει λιγότερο από 20 ευρώ
- Μόνο η Victoria Beckham θα μπορούσε να φορέσει το ίδιο φόρεμα σε σκάφος και στο κόκκινο χαλί
- Showbiz: Δέσποινα Βανδή: Στο πλατό του X Factor! (φωτο)
- Η Hailey Bieber δεν πάει πουθενά χωρίς τα αγαπημένα της προϊόντα μαλλιών και πρέπει να τα δείτε
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις InStyle
- Βρήκαμε το φόρεμα που κάθε κομψή γυναίκα θέλει να έχει στη συλλογή της και κοστίζει μόλις 29,95 ευρώ
- Μόνο η Victoria Beckham θα μπορούσε να φορέσει το ίδιο φόρεμα σε σκάφος και στο κόκκινο χαλί
- Πρίγκιπας William-Kate Middleton: Η Charlotte ετοιμάζεται να πάει προνήπιο και τα βρετανικά media έχουν ενθουσιαστεί
- Αυτά τα σνακ δεν είναι ιδανικά για δίαιτα
- Εάν είστε καλεσμένες σε γάμο, πρέπει να δείτε το look που δημιουργήσαμε για εσάς
- Michelle Obama: Tο εντυπωσιακό σπίτι που έχει νοικιάσει στο Los Angeles
- #Style Project 7 tips για να αναδείξετε το προσωπικό σας στιλ φέτος το φθινόπωρο
- Η Μπέττυ Μαγγίρα έκανε την πιο cozy φθινοπωρινή αλλαγή στα μαλλιά της
- Τελευταία Νέα InStyle
- Αυτά τα σνακ δεν είναι ιδανικά για δίαιτα
- Πρίγκιπας William-Kate Middleton: Η Charlotte ετοιμάζεται να πάει προνήπιο και τα βρετανικά media έχουν ενθουσιαστεί
- #Style Project 7 tips για να αναδείξετε το προσωπικό σας στιλ φέτος το φθινόπωρο
- Εάν είστε καλεσμένες σε γάμο, πρέπει να δείτε το look που δημιουργήσαμε για εσάς
- Η Μπέττυ Μαγγίρα έκανε την πιο cozy φθινοπωρινή αλλαγή στα μαλλιά της
- Michelle Obama: Tο εντυπωσιακό σπίτι που έχει νοικιάσει στο Los Angeles
- Βρήκαμε το φόρεμα που κάθε κομψή γυναίκα θέλει να έχει στη συλλογή της και κοστίζει μόλις 29,95 ευρώ
- Μόνο η Victoria Beckham θα μπορούσε να φορέσει το ίδιο φόρεμα σε σκάφος και στο κόκκινο χαλί
- Monica Bellucci: Δημιούργησε το πιο κομψό look με το αγαπημένο μας μαύρο φόρεμα
- Η Little Secrets Natural Cosmetics σας παρουσιάζει τη νέα αρωματική σειρά χώρου και περιποίησης σώματος “Anthie”
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Η διάδοχος της Αθηνάς Ωνάση στην καρδιά του Doda «έριξε» το Instagram με μια φωτογραφία
- Καρκίνος παχέος εντέρου: Η συμβολή της άσκησης στην αύξηση του προσδόκιμου ζωής
- Έρχονται «Ακραία Φαινόμενα» στον ΣΚΑΙ (photos)
- Γύρισες με κιλά από τις διακοπές; Ποιο είναι το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνεις
- Σήμερα 31/08: Τσάμπα κόπος!
- «Σαββατοκύριακο με τον Μάνεση»: Δείτε πότε κάνει πρεμιέρα
- Ζώδια σήμερα 31/08: Τσάμπα κόπος!
- Σήμερα 31/08: Τσάμπα κόπος!
- Γιάννης Λάτσιος: Η φωτογραφία με την κόρη του, Βαλέρια και το ξέγνοιαστο καλοκαίρι (photos)
- Χρύσπα: Πιο ανανεωμένη από ποτέ στη φωτογράφηση για την αφίσα του κέντρου που θα εμφανιστεί
