Χριστουγεννιάτικα γλυκά: Πόσα πρέπει να τρώμε και ποιες ώρες της μέρας;
21:33 24/12/2019
- Πηγή: InStyle
Χριστούγεννα χωρίς γλυκά δεν γίνονται. Εάν θέλετε να απολαύσετε το γιορτινό τραπέζι στις γιορτές αλλά και να αρχίσετε να τρώτε από τώρα τα νόστιμα μελομακάρονα, τους κουραμπιέδες και τις δίπλες χωρίς να πάρετε κιλά, ακολουθήστε τα παρακάτω tips!
Θερμίδες
Τα μελομακάρονα περιέχουν 180 θερμίδες περίπου σε κάθε μερίδα, οι κουραμπιέδες περιέχουν μέχρι και 260 θερμίδες και οι δίπλες 112 θερμίδες.
Πότε να τα καταναλώνετε
Αποφύγετε να φάτε τα γλυκά το πρωί. Διαφορετικά θα αποσυντονίσετε τον μεταβολισμό σας και θα έχετε μεγαλύτερη επιθυμία για γλυκό κατά τη διάρκεια της μέρας…
Διαβάστε τη συνέχεια στο Unique by Ermes
Keywords
χριστουγεννιατικα γλυκα, χριστουγεννιατικα, γλυκα, ωρες, Χριστούγεννα, μελομακαρονα, κουραμπιεδες, θερμιδες, γινονται, επιθυμια, κιλα, πρωι, συνεχεια, γλυκο
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Ελένη Μενεγάκη: Οι τρυφερές της ευχές παραμονή Χριστουγέννων και η φωτογραφία που καθηλώνει (photos)
- Μήπως έχεις δει πώς στόλισε η Σμαράγδα Καρύδη το σπίτι της για τα Χριστούγεννα; Μαγικό! (Photos)
- Η Βίκυ Καγιά ποζάρει αγκαλιά με τα παιδιά της στο στολισμένο σαλόνι του σπιτιού της!
- ΑΥΤΑ είναι τα 3 ζώδια που θα περάσουν τα πιο ωραία Χριστούγεννα!
- Η «μαγεία» του Photoshop: Έτσι ήταν η φωτογραφία του Τελικού της Άννας Μαρίας πριν το ρετούς (Pic)
- Πώς θα παραμείνει σταθερό το κραγιόν σου χωρίς να χρειαστεί να το ανανεώσεις καθόλου
- Ζενεβιέβ Μαζαρί: Η τρυφερή φώτο με τα παιδιά της & οι ευχές της για τις γιορτές (pics)
- Φωτεινή Αθερίδου: Μόλις είδαμε την πιο γλυκιά φώτο με τον μπέμπη της παραμονή Χριστουγέννων!
- Nαταλία Πρασίνου: Η ταλαντούχα interior designer μας στρώνει το χριστουγεννιάτικο τραπέζι με μοναδική φαντασία
- Ημερήσιες Προβλέψεις για όλα τα Ζώδια 25/12
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις InStyle
- Πώς θα παραμείνει σταθερό το κραγιόν σου χωρίς να χρειαστεί να το ανανεώσεις καθόλου
- Nαταλία Πρασίνου: Η ταλαντούχα interior designer μας στρώνει το χριστουγεννιάτικο τραπέζι με μοναδική φαντασία
- Party Queens: Αυτές είναι οι celebrities που μας ενέπνευσαν με τα glam σύνολα τους
- Αντελίνα-Χάρης Βαρθακούρης: Οι καλύτερες ατάκες των νικητών του Globetrotters στα ταξίδια τους
- Τα καλύτερα celebrity red carpet looks του 2019
- Χριστουγεννιάτικα γλυκά: Πόσα πρέπει να τρώμε και ποιες ώρες της μέρας;
- Τελευταία Νέα InStyle
- Χριστουγεννιάτικα γλυκά: Πόσα πρέπει να τρώμε και ποιες ώρες της μέρας;
- Nαταλία Πρασίνου: Η ταλαντούχα interior designer μας στρώνει το χριστουγεννιάτικο τραπέζι με μοναδική φαντασία
- Τα καλύτερα celebrity red carpet looks του 2019
- Πώς θα παραμείνει σταθερό το κραγιόν σου χωρίς να χρειαστεί να το ανανεώσεις καθόλου
- Party Queens: Αυτές είναι οι celebrities που μας ενέπνευσαν με τα glam σύνολα τους
- Αντελίνα-Χάρης Βαρθακούρης: Οι καλύτερες ατάκες των νικητών του Globetrotters στα ταξίδια τους
- Kim Kardashian: Τύλιξε τα χριστουγεννιάτικα δώρα με τον πιο ιδιαίτερο τρόπο κι έγινε viral στα social media
- Meghan Markle-Πρίγκιπας Harry: Ο Archie είναι ο πρωταγωνιστής στην οικογενειακή χριστουγεννιάτικη κάρτα τους
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Aυτό είναι το ύφασμα φαίνεται πάντα ακριβό και κομψό...
- Η Βίκυ Καγιά ποζάρει αγκαλιά με τα παιδιά της στο στολισμένο σαλόνι του σπιτιού της!
- 6 outfits για το ρεβεγιόν: Δημιούργησε looks με τα ρούχα που ήδη έχεις!
- Ολυμπία Χοψονίδου
- Φωτεινή Αθερίδου
- Στέλιος Χανταμπάκης
- Πρίγκιπας Harry – Meghan Markle
- Ελένη Μενεγάκη: Οι τρυφερές της ευχές παραμονή Χριστουγέννων και η φωτογραφία που καθηλώνει (photos)
