Έλενα Ασημακοπούλου: Το «κόλπο» της για να χάσει κιλά
Η Έλενα Ασημακοπούλου είναι πλήρως ανανεωμένη το τελευταίο διάστημα. Η ηθοποιός και επιχειρηματίας έπειτα από ένα υπέροχο καλοκαίρι γεμάτο ταξίδια και ξέγνοιαστες στιγμές, έχει επιστρέψει για τα καλά στους ρυθμούς της έντονης καθημερινότητας.
Όπως αποκάλυψε η ίδια με story που ανέβασε στο Instagram, πηγαίνει γυμναστήριο και κάνει διατροφή ωστόσο ένα λάθος που έκανε ήταν η αιτία για να μην έχει τα αντίστοιχα αποτελέσματα
Έτσι αποφάσισε να μειώσει τους καφέδες και να αυξήσει την ποσότητα του νερού. Το «κόλπο» για να το πετύχει αυτό ήταν να έχει μαζί της συνεχώς ένα μεγάλο παγούρι χωρητικότητας 2 λίτρων, ώστε όχι μόνο να πίνει συνέχεια νερό αλλά να γνωρίζει και την ποσότητα που καταναλώνει.
«Εκνευρίζομαι πάρα πολύ με τον εαυτό μου γιατί προσπαθώ να κάνω διατροφή, πάω γυμναστήριο, κοπανιέμαι η κακομοίρα αλλά έχω αντικαταστήσει το νερό με τον καφέ. Οπότε τώρα έχω βάλει καινούριο στόχο, κουβαλάω το παγουρίνο μου μαζί για να ξεκινήσω να πίσω νερό. Το πίνω και είναι λες και πίνω δηλητήριο. Τι συμβαίνει; Παρήγγειλα ένα μεγάλο παγούρι 2λιτρο να το έχω από το πρωί μέχρι το βράδυ μαζί μου να μετράω την ποσότητα του νερού που πίνω. Νέος στόχος: Νερό, γιατί η κατακράτηση είναι… άσε!» λέει στο βίντεο που μοιράστηκε με τους διαδικτυακούς της φίλους η Έλενα Ασημακοπούλου.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Χειλάκης σε Λιάγκα: «Αν ξανακυλήσεις στο ίδιο λάθος, καταλαβαίνεις ότι δεν υπάρχει συγχώρεση»
- Παντρεύεται αύριο γνωστό ζευγάρι της ελληνικής showbiz
- Πώς ο Σταύρος Σβήγκος έσωσε μια παραλία στην Εύβοια από τα μπιτσόμπαρα
- H Sabrina Carpenter με φόρεμα Versace, σε μια από τις καλύτερες εμφανίσεις της ως τώρα
- Βάσια Κωσταρά: H σικάτη total black εμφάνισή της σε βάπτιση
- Συνταγή για γιουβαρλάκια με πατάτα και καρότο -Το μυστικό για να βγουν χυλωμένα
- Ο Αιμίλιος Χειλάκης στον Γιώργο Λιάγκα: "Αν ξανακυλήσεις στο ίδιο λάθος, καταλαβαίνεις ότι δεν υπάρχει συγχώρεση"
- Έλενα Ασημακοπούλου: Το «κόλπο» της για να χάσει κιλά
- Το σπίτι του Τζορτζ Μπάλντοκ και έλλειψη μέτρου
- Πανσέληνος στον Κριό: Η δική σου «Φλόριντα»!
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις InStyle
- Τελευταία Νέα InStyle
- Έλενα Ασημακοπούλου: Το «κόλπο» της για να χάσει κιλά
- Κλασικό Σακάκι: Οι celebrities μάς δείχνουν πώς θα το φορέσουμε
- Τζακ ο Αντεροβγάλτης: Το DNA αποκαλύπτει τον κατά συρροή δολοφόνο ύστερα από 136 χρόνια
- Γιώργος Λιάγκας: «Δεν κοιμήθηκα όλο το βράδυ, είμαι συντετριμμένος» – Η δημόσια συγγνώμη
- Jessica Chastain: Αντιδράσεις για την «ντροπιαστική» καταγγελία της
- Brat Green: Πώς θα το ενσωματώσουμε στις φθινοπωρινές μας εμφανίσεις
- Ερωτευμένος ο Αναστάσιος Ράμμος – «Βρήκα το λιμάνι μου»
- Al Pacino: Πώς νιώθει που μεγαλώνει ένα μωρό στα 84 του
- Loafers Lovers: Βρήκαμε τα πιο ωραία της αγοράς που ταιριάζουν και με κάθε outfit
- Τζορτζ Μπάλντοκ: Ραγίζει καρδιές το «αντίο» της συζύγου του – «Ήσουν ο κόσμος μου»
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Οροί προσώπου: Τα ιδανικά συστατικά για την ώριμη επιδερμίδα
- Η Ελεονώρα Μελέτη μας δείχνει πρώτη φορά το πρόσωπο της κόρης της
- Με αυτόν τον καλεσμένο κάνει πρεμιέρα ο Θοδωρής Κουτσογιαννόπουλος
- Δείτε το νέο συγκλονιστικό trailer για τους "Μαύρους Πίνακες" του Star
- Ανέτοιμα τα φαρμακεία για τα δωρεάν τεστ καρκίνου παχέος εντέρου - Ξεκίνησε η αποστολή SMS
- Βάσια Κωσταρά: H σικάτη total black εμφάνισή της σε βάπτιση
- «Δεν καταργείται το πράσινο τιμολόγιο ρεύματος» - Οι δύο ζώνες κατανάλωσης
- Η νέα αποκάλυψη για τη δικαστική διαμάχη της Δανάης Παππά &του Λάμπρου Λάζαρη
- Πρεμιέρα για τη Μαρία Καβογιάννη στο Πτι Παλαί
