Πώς θα καταλάβετε ότι η επιδερμίδα σας είναι αφυδατωμένη και τι να κάνετε για αυτό;

13:46 18/1/2024 - Πηγή: InStyle

Η φροντίδα της επιδερμίδας, και ειδικότερα του προσώπου, θέλει χρόνο, αφοσίωση και συνεχή προσοχή. Η ενυδάτωσή της είναι ζωτικής σημασίας. Τι κάνουμε, όμως, όταν αυτή χάνει την υγρασία της και πώς μπορούμε να το αντιληφθούμε; Αυτό το άρθρο εξετάζει τα συγκεκριμένα ερωτήματα, παρέχοντας έναν πλήρη οδηγό για την κατανόηση και την αντιμετώπιση της αφυδατωμένης επιδερμίδας.

Σημάδια αφυδατωμένης επιδερμίδας

Όταν υπάρχει έλλειψη υγρασίας, η επιδερμίδα μπορεί να έχει αίσθηση τραβήγματος, τραχιά, ξηρή

ή θαμπή. Επίσης, μπορεί να προκαλεί κνησμό, ερεθισμό και να εμφανίζει πιο έντονες ρυτίδες. Όμως είναι άλλο η αφυδατωμένη και άλλο η ξηρή.

Ξηρή επιδερμίδα ή αφυδατωμένη;

Ενώ οι όροι “ξηρή επιδερμίδα” και “αφυδατωμένη επιδερμίδα” μπορεί να μοιάζουν, υπάρχουν σημαντικές διαφορές μεταξύ τους. Η ξηρή επιδερμίδα είναι μια σταθερή κατάσταση συνήθως γενετική. Αντίθετα, η αφυδατωμένη επιδερμίδα αποτελεί μια προσωρινή κατάσταση λόγω έλλειψης υγρασίας. Η διάγνωση μεταξύ των δύο αυτών καταστάσεων είναι σημαντική, καθώς οι προσεγγίσεις για τη αντιμετώπισή τους διαφέρουν.

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Kylie Skin by Kylie Jenner (@kylieskin)

Πώς να περιποιηθείτε την αφυδατωμένη επιδερμίδα

Διατήρηση της εσωτερικής : Η πρώτη και σημαντικότερη κίνηση είναι η επαρκής ενυδάτωση του οργανισμού. Είναι σημαντικό λοιπόν, να πίνετε επαρκή ποσότητα νερού καθημερινά, λαμβάνοντας υπόψη το βάρος σας, τη δραστηριότητά σας και άλλους παράγοντες.

Καλός ύπνος: Λαμβάνετε επαρκή ύπνο; Αν όχι, καιρός να αλλάξετε συνήθειες καθώς αυτός επηρεάζει την υγεία της επιδερμίδας.

Ενυδατικά προϊόντα: Μπορείτε να δοκιμάσετε ενυδατικά προϊόντα με υαλουρονικό οξύ, σκουαλένιο, κεραμίδια και γλυκερίνη.

Αναθεώρηση της καθημερινής ρουτίνας ομορφιάς: Καλό θα ήταν τα προϊόντα περιποίησης που χρησιμοποιείτε να μην ξηραίνουν και να μην απολεπίζουν. Η αποφυγή αυτών είναι σημαντική κατά την περίοδο ανάρρωσης από την αφυδάτωση.

Χρήση υγραντήρα: Εάν ζείτε σε ξηρό και ζεστό κλίμα, η χρήση υγραντήρα μπορεί να βοηθήσει στη διατήρηση της ενυδατωμένης επιδερμίδας, ιδίως κατά τους χειμερινούς μήνες.

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη SKKN BY KIM (@skkn)

Η φροντίδα της επιδερμίδας είναι αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινότητάς μας. Με την επίγνωση των σημαδιών αφυδάτωσης και την κατάλληλη αντιμετώπιση, μπορούμε να διατηρήσουμε μια υγιή και λαμπερή όψη. Μην παραμελείτε ποτέ τη σημασία της ενυδάτωσης!