Τρία φυτά εσωτερικού χώρου που διώχνουν το στρες

15:34 8/8/2024 - Πηγή: InStyle

Τα φυτά σε ένα σπίτι δεν έχουν μόνο διακοσμητικό ρόλο. Είναι ευρέως γνωστό πως η ύπαρξη πρασίνου σε κάθε χώρο έχει πολλά οφέλη και στη ψυχολογία. Έρευνες έχουν δείξει πως η παρουσία φυτών εσωτερικού χώρου βοηθά σημαντικά στη μείωση του στρες και του άγχους.

Δεν είναι μόνο η πράξη της φροντίδας τους που είναι χαλαρωτική. Από μόνα τους τα φυτά δημιουργούν μία εξαιρετικά καταπραϋντική ατμόσφαιρα στον χώρο.

Τα τρία φυτά που διώχνουν το στρες

Το σπίτι σας είναι το καταφύγιό σας, ο χώρος στον οποίο έπειτα από μία κουραστική και έντονη μέρα επιστρέφετε για να χαλαρώσετε

και να ηρεμήσετε. Αξίζει να δοκιμάσετε να εντάξετε σε αυτό τρία φυτά που φημίζονται ότι συμβάλλουν στη μείωση του στρες.

Αυτά είναι τα εξής:

ΠόθοςΜονστέραΚαλαθέα Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη easyplant (@easyplant)

ΠόθοςCredit: 123RF

Ο πόθος είναι ένα από τα πιο ανθεκτικά κρεμαστά φυτά εσωτερικού χώρου. Τα πανέμορφα φύλλα του έχουν σχήμα καρδιάς. Τοποθετείται σε ψηλό μέρος για να απλωθεί προς τα κάτω. Επιπλέον καθαρίζει τον αέρα στον χώρο και συμβάλλει σημαντικά στη μείωση του στρες.

ΜονστέραΤο φυτό Μονστέρα. Credit: 123rf

Η μονστέρα είναι αειθαλές πράσινο φυτό με μεγάλα γυαλιστερά φύλλα με χαρακτηριστικές σχισμές. Επιβιώνει ακόμη και με λίγο φως. Θα δώσει μία τροπική νότα στον χώρο σας.

ΚαλαθέαΦυτό Καλαθέα. Credit: 123RF

Η καλαθέα έχει πολλές παραλλαγές. Χρειάζεται μία φωτεινή θέση χωρίς να εκτίθεται απευθείας στον ήλιο. Είναι γνωστή για τη δράση της ως καθαριστής της ατμόσφαιρας. Απορροφά μέρος από τα βλαβερά αέρια και απελευθερώνει τα ωφέλιμα.