4 διατάσεις για την αντιμετώπιση του πόνου στη μέση
10:05 9/11/2024
- Πηγή: Ladylike
Καθώς μεγαλώνουμε, το σώμα μας, μάς υπενθυμίζει πόσο σημαντικό είναι να κινούμαστε τακτικά και με σκοπό. Συνήθως, αυτή η υπενθύμιση έρχεται με τη μορφή πόνου στην πλάτη. Αν κάνεις ώρες καθιστική ζωή λόγω εργασίας και νιώθεις δυσκαμψία ή αν σηκώθηκες απότομα και αισθάνθηκες ένα ξαφνικό τσίμπημα, τότε ήρθε η ώρα να σταματήσεις να αμελείς το συγκεκριμένο σημείο στο σώμα σου.
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Δύο ζώδια δε θα κρατήσουν την ψυχραιμία και την υπομονή τους, σήμερα, 09/11
- Τα 4 ζώδια με την πιο ισχυρή διαίσθηση
- Λευτέρης Βαμβακάρης: Ο μακροβιότερος παίκτης στην ελληνική tv!Διεκδικεί 187.500 ευρώ στο Πες τη λέξη
- Θαλασσινή Μποσταντζόγλου: «Κάποια στιγμή θα πετάξω το κινητό μου & θα πάω σε νησί να μονάσω»
- Η Ελένη Μενεγάκη με τζιν και sneakers -Το άνετο look που απογείωσε με το πιο διαχρονικό παλτό
- H κομψή συρταριέρα από τα ΙΚΕΑ που θα βάλει σε τάξη την μικρή κρεβατοκάμαρα
- Μαραθώνιος: Προστατευτική η άθληση αντοχής για τις γυναίκες [ελληνική μελέτη]
- Φαγούρα στο σώμα μετά το ντους; Γιατί συμβαίνει και πώς θα την αποφύγετε
- Τελχίνες: οι κακόβουλοι μάγοι
- Γραφείο μέσα στο σαλόνι: 6 ιδέες από Pinterest για να δημιουργήσεις το τέλειο home office
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Ladylike
- Γραφείο μέσα στο σαλόνι: 6 ιδέες από Pinterest για να δημιουργήσεις το τέλειο home office
- 8 φυτά εσωτερικού χώρου που δεν χρειάζονται ψέκασμα με νερό
- Ζώδια Σήμερα: Οι προβλέψεις από την Άση Μπήλιου, 9/11
- Υγρό, κρεμώδες ή stick concealer; Ποια είναι η ιδανική μορφή για σένα
- Διεθνής Ημέρα κατά του Φασισμού: 10 ατάκες που έγραψαν ιστορία
- Τι να φορέσεις: 4 εύκολα και ζεστά σύνολα με πλεκτά
- 3 μάσκες ύπνου για τα μάτια και πες «αντίο» στο κουρασμένο βλέμμα
- 4 διατάσεις για την αντιμετώπιση του πόνου στη μέση
- 5 νέα βιβλία που θα διαβάσεις τον Νοέμβριο
- Τελευταία Νέα Ladylike
- 4 διατάσεις για την αντιμετώπιση του πόνου στη μέση
- 5 νέα βιβλία που θα διαβάσεις τον Νοέμβριο
- Υγρό, κρεμώδες ή stick concealer; Ποια είναι η ιδανική μορφή για σένα
- Διεθνής Ημέρα κατά του Φασισμού: 10 ατάκες που έγραψαν ιστορία
- Τι να φορέσεις: 4 εύκολα και ζεστά σύνολα με πλεκτά
- 3 μάσκες ύπνου για τα μάτια και πες «αντίο» στο κουρασμένο βλέμμα
- Ζώδια Σήμερα: Οι προβλέψεις από την Άση Μπήλιου, 9/11
- 8 φυτά εσωτερικού χώρου που δεν χρειάζονται ψέκασμα με νερό
- Γραφείο μέσα στο σαλόνι: 6 ιδέες από Pinterest για να δημιουργήσεις το τέλειο home office
- Orange is the new POTUS
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Η Ελένη Μενεγάκη με τζιν και sneakers -Το άνετο look που απογείωσε με το πιο διαχρονικό παλτό
- 41ος Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθηνών: Ολες οι κυκλοφοριακές ρυθμίσεις - Πού μπορούν να τηλεφωνούν οι πολίτες για πληροφορίες
- Φαγούρα στο σώμα μετά το ντους; Γιατί συμβαίνει και πώς θα την αποφύγετε
- H κομψή συρταριέρα από τα ΙΚΕΑ που θα βάλει σε τάξη την μικρή κρεβατοκάμαρα
- Διατροφολόγος αποκαλύπτει πώς να τρώτε ζυμαρικά χωρίς τύψεις και χωρίς να παχαίνετε
- 3 sheet μάσκες κάτω από 5 ευρώ που πρέπει να δοκιμάσετε άμεσα
- 5 κομμάτια από τα Zara που θα φορούσε άνετα η Μάρτα Ορτέγκα -Μίνιμαλ και σοφιστικέ
- 8 πράγματα που μία σχεδιάστρια εσωτερικών χώρων δεν θα έβαζε ποτέ στο σαλόνι της
- Ανάδρομος Ερμής στις 26 Νοεμβρίου -Αυτά είναι τα 3 ζώδια που επηρεάζονται περισσότερο
