5 εντελώς περίεργοι τρόποι να μειώσεις το άγχος και το στρες σου
12:22 26/3/2024
- Πηγή: Ladylike
Όταν εξετάζουμε φυσικούς τρόπους διαχείρισης του στρες και του άγχους στη ζωή μας, συχνά σκεφτόμαστε κοινές προσεγγίσεις όπως ο διαλογισμός, η επίγνωση, το περπάτημα και οι ασκήσεις αναπνοής.
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Εξερράγη η Κατερίνα Καινούργιου στον «αέρα» της εκπομπής: «Πόσο βρώμικη ψυχή έχεις…»
- Τζένη Μπαλατσινού: Το τρυφερό στιγμιότυπο της Αλεξάνδρας Κωστοπούλου με τον αδερφό της, Παναγιώτη-Αντώνιο
- Γιώργος Καραμίχος: «Η μητέρα μου δεν το έχει αποδεχτεί πλήρως»
- 4 «αθώες» τροφές που δεν ήξερες ότι σε παχαίνουν
- Eurovision 2024: Τι απαντά η Μαρίνα Σάττι σε όσους χαρακτηρίζουν το τραγούδι «αχταρμά»;
- Συγκλονίζει η μητέρα της Κλαούντια που έχασε τη ζωή της στα Τέμπη: "Έγινε στάχτη μέσα σε έξι δευτερόλεπτα"
- Αυτό είναι το «άγνωστο» φρούτο που βοηθάει στην απώλεια βάρους
- Όσο κι αν τα «φτύνεις», αυτά τα ζώδια συνεχίζουν να σε κυνηγούν
- Γνωστή ηθοποιός: «Με φλερτάρουν νέοι, αλλά ενεργειακά θα ήθελα έναν 80άρη»
- Κλάματα στο MasterChef: «Ανοίξτε τις τσέπες σας... να τους κάνω ξεφτίλα!»
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Ladylike
- Τζένη Μπαλατσινού: Το τρυφερό στιγμιότυπο της Αλεξάνδρας Κωστοπούλου με τον αδερφό της, Παναγιώτη-Αντώνιο
- 4 «αθώες» τροφές που δεν ήξερες ότι σε παχαίνουν
- Αυτά είναι τα 6 πιο τοξικά ζευγάρια ζωδίων
- 9 ζευγάρια διάσημων Ελλήνων που είχαμε ξεχάσει πως ήταν μαζί
- 5 εντελώς περίεργοι τρόποι να μειώσεις το άγχος και το στρες σου
- Τελευταία Νέα Ladylike
- 5 εντελώς περίεργοι τρόποι να μειώσεις το άγχος και το στρες σου
- Αυτά είναι τα 6 πιο τοξικά ζευγάρια ζωδίων
- 4 «αθώες» τροφές που δεν ήξερες ότι σε παχαίνουν
- Τζένη Μπαλατσινού: Το τρυφερό στιγμιότυπο της Αλεξάνδρας Κωστοπούλου με τον αδερφό της, Παναγιώτη-Αντώνιο
- 9 ζευγάρια διάσημων Ελλήνων που είχαμε ξεχάσει πως ήταν μαζί
- 5 concealers που μόλις κυκλοφόρησαν στην αγορά
- Οι εβδομαδιαίες προβλέψεις για όλα τα ζώδια από την Άση Μπήλιου, 25-31/3/24
- Οι κάλτσες δεν φοριούνται μόνο με sneakers. Το street style δίνει την απάντηση
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Τα νεότερα για την κατάσταση της υγείας του Χρήστου Χατζηπαναγιώτη - Παραμένει στο νοσοκομείο
- Το πρώτο μήνυμα της Βίκυς Σταυροπούλου για τον Χρήστο Χατζηπαναγιώτη: "Το κάπνισμα και οι κακίες βλάπτουν σοβαρά την υγεία"
- 5 denim κομμάτια από τη νέα συλλογή της Pink Woman που θα σε αναδείξουν ως την πιο κομψή fashionista
- Το “μαύρο σιτάρι” με την αντιοξειδωτική και αντιφλεγμονώδη δράση – Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για τους θρεπτικούς του σπόρους
- Εξερράγη η Κατερίνα Καινούργιου στον «αέρα» της εκπομπής: «Πόσο βρώμικη ψυχή έχεις…»
- Δημήτρης Σταρόβας: «Θα ήθελα να είμαστε πιο κοντά με την κόρη μου»
- Χρήστος Χατζηπαναγιώτης: Τα νεότερα για την κατάσταση της υγείας του
