6 φυτά για να βάλεις στο υπνοδωμάτιο και να κάνεις τον καλύτερο ύπνο
09:58 7/11/2021
- Πηγή: Ladylike
«Ύπνος: Ο καλύτερος διαλογισμός», είχε πει κάποτε ένας από τους Δαλάι Λάμα και δεν έχει άδικο. Ο ποιοτικός, επαρκής και βαθύς ύπνος όχι μόνο καθορίζει την καθημερινή ενεργητικότητα και αποδοτικότητά μας αλλά επηρεάζει μία σειρά σωματικών και ψυχολογικών παραγόντων, ενώ συχνά επισημαίνεται από επιστήμονες και ειδικούς ευεξίας. Από την άλλη, οι αϋπνίες και ο άστατος ύπνος σίγουρα δεν λειτουργούν υπέρ κανενός.
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Βανδή: Έλαμπε στην πρώτη εμφάνιση στο J2US μετά το ταξίδι με τον Μπισμπίκη - Χαμός στο Twitter
- Σασμός spoiler: Η Καλλιόπη μαθαίνει ότι ο Μαθιός έγινε φονιάς για τα μάτια της Βασιλικής
- Ήβη Αδάμου: Στο αεροδρόμιο με την κόρη της (εικόνες)
- Η φράση - κλειδί του ζωδίου σου για σήμερα, 07/11/21
- Στην Αθήνα ο Τζιοβάνι του MasterChef! Η έξοδος με τη Μαργαρίτα και η κοινή τους φωτογραφία
- Βόλος: Σκότωσε τη νόνα του με 20 μαχαιριές γιατί δεν του έδωσε 2.000 ευρώ
- 6 φυτά για να βάλεις στο υπνοδωμάτιο και να κάνεις τον καλύτερο ύπνο
- Συνταγή για παραδοσιακό ρυζόγαλο από τον Άκη Πετρετζίκη
- Πώς να φορέσεις τις μπότες μέχρι το γόνατο, φέτος τον χειμώνα
- Δοκιμάζουμε το νέο Jeep Renegade 1.3Τ PHEV 4xe Trailhawk 240 ίπποι
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Ladylike
- Τελευταία Νέα Ladylike
- 6 φυτά για να βάλεις στο υπνοδωμάτιο και να κάνεις τον καλύτερο ύπνο
- Η περούκα που φόρεσε η Kristen Stewart για να υποδυθεί την Diana κόστισε μια μικρή περιουσία
- Πώς να φορέσεις τις μπότες μέχρι το γόνατο, φέτος τον χειμώνα
- Θηλασμός: η ψυχολόγος αναλύει όλες τις δυσκολίες που μπορεί να αντιμετωπίσει μια θηλάζουσα μητέρα
- Καφέ + μαύρο: H Alexa Chung φόρεσε το απόλυτο χρωματικό combo
- 8 ηθοποιοί που διαπρέπουν στο Hollywood, αλλά δεν σπούδασαν ποτέ υποκριτική. Έμφυτα ταλέντα
- Η Kylie Jenner πόσταρε την πιο χαριτωμένη #nailfie με την κόρη της
- Κωνσταντίνος Μαρκουλάκης: Η σπάνια εμφάνιση με τη Χρυσή Βαρδινογιάννη
- Valentina Sampaio: Η πρώτη διεμφυλική γυναίκα που γίνεται το πρόσωπο του οίκου Armani Beauty
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Μαύρα sneakers -Η στιλάτη και πιο ιδιαίτερη εναλλακτική στο κλασικό λευκό κατακτά τη μόδα
- Προβλέψεις για τα αισθηματικά του ζωδίου σου, σήμερα 07/11
- Μάνος Ιωάννου για Δημήτρη Λιγνάδη: "Δεν γίνεται ξαφνικά να θυμήθηκαν 300 άτομα τι έκανε"
- Η Ναταλία Δραγούμη με πουά 60s φόρεμα αποπνέει κομψότητα άλλης εποχής
- Τα ζώδια σήμερα: “Υχροχόοι, μπορείτε πιο άνετα να προσεγγίσετε τους στόχους που έχετε θέσει”
- Βόλος: Σκότωσε τη νόνα του με 20 μαχαιριές γιατί δεν του έδωσε 2.000 ευρώ
- 4 σημάδια που αποδεικνύουν πως ο πρώην σου θα επιστρέψει σε σένα
- Αποκλειστικό: Το gossip-tv στα backstage του J2US! Ο χορός του Φασουλή και το τσιφτετέλι της Βίκυς!
- Sweater Weather: 5 τάσεις στα πουλόβερ που θα δεις παντού φέτος το φθινόπωρο
