6 προειδοποιητικά σημάδια πριν από μια συναισθηματική κατάρρευση

14:31 5/2/2025 - Πηγή: Ladylike

Η συναισθηματική κατάρρευση, ή αλλιώς νευρική κατάρρευση, περιγράφει μια κατάσταση κατά την οποία το άτομο αισθάνεται τόσο συναισθηματικά και ψυχολογικά εξαντλημένο που δεν μπορεί να λειτουργήσει φυσιολογικά στην καθημερινότητά του. Συνήθως, προκαλείται από παρατεταμένο άγχος και ένταση λόγω εργασίας, σχέσεων ή κοινωνικής πίεσης. Το σώμα και το μυαλό μας στέλνουν προειδοποιητικά σημάδια ότι έχουμε φτάσει στα όριά μας.

Keywords
Τυχαία Θέματα