7 φρούτα πλούσια σε ασβέστιο που «κλέβουν» τη δόξα από το γάλα
14:48 5/10/2022
- Πηγή: Ladylike
Τα μέταλλα παίζουν καθοριστικό ρόλο στο σώμα μας και ένα από τα πιο σημαντικά, είναι το ασβέστιο. Το ασβέστιο είναι απαραίτητο μεταξύ άλλων για την υγεία των δοντιών, των οστών και των μυών. Σύμφωνα με το Πανεπιστήμιο του Χάρβαρντ, η ελάχιστη ημερήσια απαίτηση σε ασβέστιο είναι 1.000 mg την ημέρα για γυναίκες κάτω των 50 ετών και 1.200 mg για γυναίκες άνω των 50 ετών.
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Μαραντίνης: Ζητά για πρώτη φορά τη συνεπιμέλεια των παιδιών του
- Ο Δημήτρης Κόκοτας «ράγισε καρδιές» με τον επικήδειο στον πατέρα του
- Το σπίτι της Σοφίας Αλιμπέρτη στην Πάρο δικαιολογεί γιατί μένει μόνιμα εκεί
- Η Άντζελα Γκερέκου έκοψε τα μαλλιά της μετά από χρόνια
- Δημοφιλή χρώματα για να βάψετε τα ντουλάπια της κουζίνας σας
- 7 φρούτα πλούσια σε ασβέστιο που «κλέβουν» τη δόξα από το γάλα
- «Πριν μπω στο Survivor δεν είχα καμία πρόταση για τηλεόραση»
- Ζάχος Χατζηφωτίου: Τελέστηκε η κηδεία του στο Α’ Νεκροταφείο -Τυλιγμένο με την ελληνική σημαία το φέρετρό του (Εικόνες)
- Ποια παπούτσια πρέπει να έχει κάθε γυναίκα στην ντουλάπα της
- Κηδεία Ζάχου Χατζηφωτίου - Ποιοι πήγαν για το τελευταίο «αντίο»
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Ladylike
- Τελευταία Νέα Ladylike
- 7 φρούτα πλούσια σε ασβέστιο που «κλέβουν» τη δόξα από το γάλα
- Η Angelina Jolie αποκαλύπτει για τον Brad Pitt και σοκάρει: «Έπιασε από τον λαιμό ένα από τα παιδιά»
- Η Άντζελα Γκερέκου έκοψε τα μαλλιά της μετά από χρόνια
- GNTM: H Έβελυν, το viral κλάμα της και η έλλειψη τρανς εκπροσώπησης
- Είναι αυτή η πιο άνετη συλλογή Chanel;
- H Marilyn Monroe ήταν πολλά περισσότερα από ένα κινούμενο τραύμα
- Δούκισσα Νομικού: Οι πρώτες δηλώσεις μετά την αποχώρηση από το Πρωινό
- Η Mary Vitinaros μπήκε στο GNTM, η Σοφία Χατζηπαντελή έβαλε τα γέλια και κάτι πάει πολύ λάθος
- DIY με τη Νίκη: Πώς να αναστήσεις με τα χεράκια σου το παλιό ξύλινο τραπέζι που ετοιμάζεσαι να πετάξεις
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Ο Δημήτρης Κόκοτας «ράγισε καρδιές» με τον επικήδειο στον πατέρα του
- Ψυχράμη – Μακαλιάς: Ανακοίνωσαν το φύλο του μωρού που περιμένουν!
- Στα... μαχαίρια οι δύο νύφες της βασίλισσας της Δανίας
- «Πριν μπω στο Survivor δεν είχα καμία πρόταση για τηλεόραση»
- Σίσσυ Χρηστίδου-Θοδωρής Μαραντίνης: Συνεχίζεται η δικαστική διαμάχη – Ο τραγουδιστής ζητεί τη συνεπιμέλεια των παιδιών τους
- Ποια παπούτσια πρέπει να έχει κάθε γυναίκα στην ντουλάπα της
- Άμφισσα: Εντοπίστηκε χωρίς τις αισθήσεις του ο εργάτης στα μεταλλεία βωξίτη
- Σταμάτης Κόκοτας: Ράγισε καρδιές ο επικήδειος του γιου του, Δημήτρη
- Αποχαιρέτησαν τον Ζάχο Χατζηφωτίου συγγενείς και φίλοι
