7 φρούτα που δεν ήξερες ότι είναι πλούσια σε ασβέστιο
10:58 5/8/2023
- Πηγή: Ladylike
Φυσικά γνωρίζεις ότι τα γαλακτοκομικά είναι μια εξαιρετική πηγή ασβεστίου και βοηθούν να διατηρηθούν τα οστά και τα δόντια υγιή και δυνατά. Αλλά για όσους έχουν δυσανεξία στη λακτόζη, είναι vegan ή απλώς θέλουν να περιορίσουν τα γαλακτοκομικά στη διατροφή τους, ποια είναι η εναλλακτική;
Keywords
ηξερες, ηξερες οτι, φρουτα, ασβεστιο, υγιή, vegan, δυνατα, διατροφη, δυσανεξια, δοντια, υγιή, οστα, πηγη, vegan
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- 7 φρούτα που δεν ήξερες ότι είναι πλούσια σε ασβέστιο
- Μπάνιο: 4 σημεία που μπορείς να κάνεις λαμπίκο με ένα λεμόνι
- Κώστας Καββαθάς: Δίνει μάχη για τη ζωή του -«Ετοιμάζω βαλίτσες για το τελευταίο της ζωής μου ταξίδειον»
- Barbie: Αυτό το ιδιοφυές στιλιστικό τρικ ήταν ο αφανής ήρωας της ταινίας
- Νίκος Γκάλης: «Γνώρισα πολλές γυναίκες στη ζωή μου αλλά στην Ελένη ερωτεύτηκα ότι…»
- Μαρία Ηλιάκη - Κατερίνα: Ο Στέλιος Μανουσάκης φωτογράφισε τις γυναίκες της ζωής του στην παραλία
- Σασμός: Η γιαγιά Ειρήνη πεθαίνει -Μαρίνα και Αργυρρώ βυθίζονται στο πένθος
- Happy Traveller: Από αυτό το υπέροχο νησί κλείνει την 8η σεζόν ο Ευτύχης Μπλέτσας
- 43χρονη έζησε το μαρτύριο στα χέρια του άντρα της! Κόντεψε να πεθάνει!
- Rita Ora: Μοιράζεται φωτογραφίες από τον γάμο της με τον Taika Waititi για πρώτη φορά έναν χρόνο μετά
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Ladylike
- 7 φρούτα που δεν ήξερες ότι είναι πλούσια σε ασβέστιο
- Μπάνιο: 4 σημεία που μπορείς να κάνεις λαμπίκο με ένα λεμόνι
- 5 λευκά φορέματα έως 30€ που θα βρεις σε έκπτωση και θα φοράς όλο το καλοκαίρι
- Kendall Jenner: Είναι η νέα παγκόσμια πρέσβειρα της L’Oréal Paris
- Αύγουστος: Οι μηνιαίες προβλέψεις για κάθε ζώδιο, από την Άση Μπήλιου
- Έτσι φοράει το μπεζ παντελόνι το καλοκαίρι η Τόνια Σωτηροπούλου
- Κατερίνα Παπουτσάκη: Το μυστικό της για πιο ξεκούραστο βλέμμα
- 5 εντυπωσιακά φυτά για να γεμίσεις το σπίτι σου με κρεμαστές γλάστρες και καλάθια
- Ζώδια Σήμερα: Οι προβλέψεις από την Άση Μπήλιου, 5/8
- Μαύρο σορτς: 5 σχέδια για να φορέσεις στην πόλη και στις διακοπές
- Τελευταία Νέα Ladylike
- 7 φρούτα που δεν ήξερες ότι είναι πλούσια σε ασβέστιο
- Μπάνιο: 4 σημεία που μπορείς να κάνεις λαμπίκο με ένα λεμόνι
- Kendall Jenner: Είναι η νέα παγκόσμια πρέσβειρα της L’Oréal Paris
- 5 εντυπωσιακά φυτά για να γεμίσεις το σπίτι σου με κρεμαστές γλάστρες και καλάθια
- Κατερίνα Παπουτσάκη: Το μυστικό της για πιο ξεκούραστο βλέμμα
- Έτσι φοράει το μπεζ παντελόνι το καλοκαίρι η Τόνια Σωτηροπούλου
- Μαύρο σορτς: 5 σχέδια για να φορέσεις στην πόλη και στις διακοπές
- 5 βερνίκια νυχιών στις αποχρώσεις της άμμου
- Αύγουστος: Οι μηνιαίες προβλέψεις για κάθε ζώδιο, από την Άση Μπήλιου
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Κώστας Καββαθάς: Δίνει μάχη για τη ζωή του -«Ετοιμάζω βαλίτσες για το τελευταίο της ζωής μου ταξίδειον»
- More is more! Επισκεπτόμαστε ξανά την μαξιμαλιστική γκαρνταρόμπα της Samantha Jones
- Ελεονώρα Μελέτη: «Συνειδητοποιώ ότι είμαι μια ανθρώπινη ευάλωτη μαμά, που φτάνει στα όρια της»
- Άγιος Παντελεήμονας Αττικής: Yπό έλεγχο η φωτιά σε διαμέρισμα
- John Stamos: Η συγκινητική throwback φωτογραφία με τον αείμνηστο Bob Saget από τις διακοπές τους στην Ελλαδα
- 7 κομμάτια από τα Zara που θα αγόραζε μια Γαλλίδα για το καλοκαίρι
- Ένταση και χωρισμοί στις 9 Αυγούστου -H όψη της ανάδρομης Αφροδίτης με τον Ουρανό επηρεάζει 4 ζώδια
- Ένας 63χρονος γιατρός που «γύρισε τον χρόνο πίσω» αποκαλύπτει τη βραδινή του ρουτίνα -Πως κατάφερε να μοιάζει 40ρης
- Τζάκι Κένεντι, η θεά του καλοκαιρινού στιλ -6 κομμάτια που καθιέρωσε ως κλασικά
