Αβοκάντο: Πώς θα ωριμάσει πιο γρήγορα δίπλα σε ένα φρούτο που τρως (σχεδόν) καθημερινά

Για τη θρεπτική αξία του αβοκάντο δεν χρειάζεται να πούμε πολλά. Τα οφέλη που χαρίζουν στην υγεία σου οφείλονται στα υγιή λιπαρά (μονοακόρεστα λιπαρά, πολυακόρεστα λιπαρά όπως Ω-3 και Ω-6), στις βιταμίνες (Βιταμίνη Κ, βιταμίνη Ε, βιταμίνη C), στα αντιοξειδωτικά, στα μέταλλα (όπως κάλιο και μαγνήσιο) και τις φυτικές ίνες που περιέχει η σάρκα του.

Keywords
Τυχαία Θέματα