Η απλή άσκηση που ρίχνει την πίεση
17:39 17/9/2024
- Πηγή: Ladylike
Η σωματική άσκηση έχει σημαντικά οφέλη για τη μυϊκή μας μάζα, τη δύναμη, τα γερά οστά, την καρδιά, τη μείωση του άγχους και γενικότερα για την υγεία μας. Ωστόσο, άτομα με υψηλή αρτηριακή πίεση, χρειάζεται να επιδείξουν παραπάνω προσοχή στη γυμναστική τους.
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Η απλή άσκηση που ρίχνει την πίεση
- 5 πολύ ελαφριά πανωφόρια για τα δροσερά βράδια του φθινοπώρου
- Χειλάκης: «Ο πατέρας μου ποτέ δεν χρησιμοποίησε τη στολή για να επιβάλλει την εξουσία στο σπίτι»
- Survivor 17/9: Η ήττα φέρνει έντονο εκνευρισμό - Η απογοήτευση και οι απρόσμενοι επισκέπτες
- Mπορεί η αφυδάτωση να προκαλέσει πονοκέφαλο;
- Cash or Trash: Η νέα buyer Αννα - Μαρία Ρογδάκη μας συστήνεται!
- Χώρισαν Γιώργος Γεροντιδάκης &Άσπα Κωνσταντοπούλου
- Η γαλλική τραγωδία του 17ου αι.
- Πρίγκιπας William: Ο πραγματικός λόγος που ευχήθηκε στον Harry
- Η Μαρέβα Μητσοτάκη με την ιδανική fashion επιλογή για πρωινά outfits
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Ladylike
- Τελευταία Νέα Ladylike
- Η απλή άσκηση που ρίχνει την πίεση
- Κατερίνα Καινούργιου: Η αποκάλυψη για τον σύντροφό της και τη ρομαντική του κίνηση
- 5 πολύ ελαφριά πανωφόρια για τα δροσερά βράδια του φθινοπώρου
- Ρώτησαν την Πηνελόπη Αναστασοπούλου αν θα κάνει 3ο παιδί. Αχρείαστη ερώτηση- χρήσιμη απάντηση σημειώσατε 2
- Χριστίνα Κοντοβά: Το νέο κοντό καρέ της είναι το αγαπημένο των Γαλλίδων
- Η Halle Berry με το κούρεμα που απογειώνει τα φυσικά της μαλλιά
- Η Nova παρουσιάζει τη νέα γενιά καινοτόμων συσκευών
- Ράνια Τζίμα: «Μου πήρε πολλά χρόνια να πάω στο ρεπορτάζ με φούστα»
- Ράνια Τζίμα: «Ο πατέρας μου ακόμα δυσφορεί που είμαι δημοσιογράφος»
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Survivor 17/9: Η ήττα φέρνει έντονο εκνευρισμό - Η απογοήτευση και οι απρόσμενοι επισκέπτες
- Συνελήφθη στο Μανχάταν ο Πάφ Ντάντι! «Είναι αθώος» υποστηρίζουν οι δικοί του άνθρωποι
- Χειλάκης: «Ο πατέρας μου ποτέ δεν χρησιμοποίησε τη στολή για να επιβάλλει την εξουσία στο σπίτι»
- Tempting Fortune: Όσα θα δούμε απόψε στην πρεμιέρα του Γιάννη Τσιμιτσέλη
- Αναβάλλεται η συναυλία των Snik, Toquel και Lila - Τι συνέβη; Η επίσημη ανακοίνωση
- Τσαγκρινού: «Οι πρώτες ημέρες με το μωρό είναι πανέμορφες... Είναι πολύ δύσκολο»
- Ο Αντύπας διασκέδασε με τον Γιώργο Μαζωνάκη στο Fantasia!
- Νίκος Κουρής: Η γυναίκα που βρίσκεται στο πλευρό του μετά την κρίση στον γάμο του με την Τοπαλίδου
- Το Άσυλο Ανιάτων επισκέφτηκε η ΑΜΚΕ Κλειδαρότρυπα
