Καλό στρες: Πώς μπορεί το άγχος τελικά να σε βοηθήσει;

15:31 5/12/2023 - Πηγή: Ladylike

Αν υπάρχει ένα θέμα που απασχολεί και συζητιέται από όλες τις ηλικίες, είτε για προσωπικά, είτε για επαγγελματικά ζητήματα, αυτό είναι αδιαμφισβήτητα το στρες και η αντιμετώπισή του. Μήπως όμως τελικά, η αντίδραση «fight or flight» (να το παλεύεις ή να φεύγεις) που προκύπτει από το στρες, είναι σε κάποιες περιπτώσεις επωφελής;