Ο εντυπωσιακός λόγος που παχαίνεις όταν δεν κοιμάσαι καλά
10:50 18/4/2020
- Πηγή: Ladylike
Το πόσο σημαντικός κι ωφέλιμος είναι ο καλός ύπνος των 7-8 ωρών για τη συνολική υγεία σου έρχεται να επιβεβαιώσει η έρευνα από το Εθνικό Ινστιτούτο Υγείας των ΗΠΑ, η οποία εστιάζει στο πώς και πόσο επηρεάζεται το αίσθημα της πείνας από το γεγονός ότι πέρασες στο κρεβάτι σου λιγότερες ώρες από εκείνες που έπρεπε. Όταν δεν κοιμάσαι αρκετά, ξυπνάνε οι λιγούρες.
Keywords
κοιμασαι, ωφέλιμος, ηπα, εκλογες ηπα, ωφέλιμος, ηπα, υγεια, γεγονος, επρεπε, ερευνα, ερχεται, υπνος, ωρες, εθνικο, κρεβατι, υγειας
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Κορονοϊός, ζωντανά: Νεκρός ο Κώστας Κασίμης. Έφυγε απο επιπλοκές της νόσου
- Βάζει αλουμινόχαρτο στην άκρη του μολυβιού - Θα τρελαθείτε μόλις δείτε γιατί (video)
- Αν έχεις μικρή βεράντα, αυτά τα design items μπορούν να την μεταμορφώσουν -Ιδέες διακόσμησης από τις γειτονιές του κόσμου
- Απίστευτο περιστατικό στον αέρα του OPEN: Εισέβαλε στο πλατό και…
- Απίστευτη απάτη στο «Ποιος θέλει να γίνει εκατομμυριούχος»! Απατεώνες «κέρδισαν» 5.600.000 ευρώ!
- Showbiz: Μαριέττα Χρουσαλά: Οι βόλτες με τα παιδιά στον κήπο
- Κέιτ Μίντλετον και βασίλισσα Λετίθια έχουν ένα ανοιξιάτικο κοστούμι στο ίδιο χρώμα -Υπάρχει στα Zara
- Ελένη Μενεγάκη: 15 φωτογραφίες με τον κούκλο γιο της, Άγγελο, που είχες ξεχάσει
- Αυτοί είναι οι 5 πιο αταίριαστοι συνδυασμοί ζωδίων
- Espresso Girl: ΕΙΡΗΝΗ ΤΣΑΒΑΛΟΥ
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Ladylike
- Τελευταία Νέα Ladylike
- Ο εντυπωσιακός λόγος που παχαίνεις όταν δεν κοιμάσαι καλά
- Αυτή τη μάσκα προσώπου κατά της λιπαρότητας την φτιάχνεις μόνη σου
- Φενγκ Σούι στην κουζίνα: Οι 4 βασικοί κανόνες που πρέπει να ακολουθήσεις
- Η Jennifer Garner είναι μία από εμάς και το αποδεικνύει συνεχώς
- Λέγεται #museumchallenge και είναι το πιο έξυπνο challenge αυτή στη στιγμή στο Twitter
- Η Μαρία Μαγδαληνή στην οθόνη: 6 γυναίκες που την ενσάρκωσαν υπέροχα
- Τσουρέκι, κουλουράκια, αρνί: Πόσες θερμίδες έχουν αυτά που τρως το Πάσχα;
- Το μυστικό για την «τέλεια σχέση» είναι μάλλον το πιο απλό πράγμα στον κόσμο
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Πασχαλινά πακέτα αγάπης σήμερα σε 750 δημότες
- Αυτοί είναι οι 5 πιο αταίριαστοι συνδυασμοί ζωδίων
- Πασχαλινό τραπέζι: πρωτότυπες ιδέες να διπλώσετε τις πετσέτες
- Η αλήθεια για τη συνεργασία Ρέμου – Φιλιππίδη στο Mega. Κόπηκε ο Πέτρος;
- Εβδομαδιαίες προβλέψεις για όλα τα ζώδια από 19/04 έως 25/04: Κούρσα μετ' εμποδίων
- Η κόρη της είχε γενέθλια & έφτιαξε νηστίσιμη σπιτική τούρτα - Ποια είναι η διάσημη Ελληνίδα μαμά;
- Να τι θα σου λείψει αυτό το Πάσχα
- Η κόρη της είχε γενέθλια & έφτιαξε νηστίσιμη σπιτική τούρτα - Ποια είναι η διάσημη Ελληνίδα μαμά;
- Κατεληξε τα ξημερωματα στο σωτηρια κορωνοϊός: ο ευάγγελος σπανός, ιδρυτής της βιοϊατρικησ, το τελευταίο θύμα
