Οι πιο πλούσιες τροφές σε ωμέγα-3 για γερή καρδιά

Λίγο – πολύ όλοι έχουμε ακούσει πόσο σημαντικά είναι τα λιπαρά ωμέγα-3 για τη συνολική μας υγεία και ότι βρίσκονται σε ορισμένα είδη ψαριών. Πρόκειται για πολυακόρεστα λίπη που είναι ζωτικής σημασίας για διάφορες σωματικές λειτουργίες.

Keywords
Τυχαία Θέματα