Πλάγιοι κοιλιακοί σε 10 λεπτά για να φύγουν τα love handles και να κάνεις μέση δαχτυλίδι
09:57 16/1/2021
- Πηγή: Ladylike
Πρόγραμμα ασκήσεων που στοχεύουν στη δύσκολη περιοχή που λέγεται «πλάγιοι κοιλιακοί». Γιατί ελάχιστα μέρη του σώματός σου δεν ξεγελιούνται τόσο όσο εκείνοι. Γι’ αυτό μην τους παραμελείς. Οι πλάγιοι κοιλιακοί απαιτούν την προσοχή σου για να σφίξουν. Θέλουν όμως και σωστή διατροφή. Πώς αλλιώς φεύγουν τα παχάκια; Διατροφή και άσκηση. Ου γαρ έρχεται μόνον.
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Πλάγιοι κοιλιακοί σε 10 λεπτά για να φύγουν τα love handles και να κάνεις μέση δαχτυλίδι
- Αριάδνη Ρουβά: Δείτε πόσο έχει αλλάξει η μικρή κόρη του Σάκη & της Κάτιας
- Αηδιασμένη δηλώνει η Meghan Markle. Φαντάζεσαι τον λόγο;
- Ήλιος - Spoiler: Ο Φίλιππος εκδικείται την Αλεξάνδρα
- Τα 6 σωματικά συμπτώματα του άγχους που μπορούν να επηρεάσουν την καθημερινή σου ζωή
- 6 tips από το TikTok για να πίνουμε περισσότερο νερό. Σου το λέει μέχρι και η πλατφόρμα
- Κακοκαιρία Λέανδρος: Πού υπάρχει διακοπή κυκλοφορίας στην Αττική
- Η Σάρα Τζέσικα Πάρκερ συνδύασε με έναν αναπάντεχο τρόπο τις μπότες με το τζιν
- Αϋπνία: αιτίες, συνέπειες και τρόποι αντιμετώπισης
- Ιωάννα Τούνη: Αποκάλυψε πόσα χρήματα ξόδεψε στο Ντουμπάι (pics)
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Ladylike
- Πλάγιοι κοιλιακοί σε 10 λεπτά για να φύγουν τα love handles και να κάνεις μέση δαχτυλίδι
- 6 tips από το TikTok για να πίνουμε περισσότερο νερό. Σου το λέει μέχρι και η πλατφόρμα
- English Rose Makeup: 5 tips για να δοκιμάσεις το υπέροχο beauty look που αγαπούν οι Βρετανίδες
- Oι fashionistas που έχουν μετατρέψει τις φόρμες στην καθημερινή τους «στολή»
- Dakota Johnson: Το κόλπο να κάνει τις βλεφαρίδες της να δείχνουν σαν ψεύτικες
- Η Kate Winslet δήλωσε πως έπεσε θύμα bullying στα γυρίσματα του «Τιτανικού»
- Τι κάνει το primer ματιών και γιατί αυτή είναι η καταλληλότερη στιγμή να το δοκιμάσεις
- Τα σκάνδαλα του Hollywood που έχεις ξεχάσει
- 10 διάσημοι που κατάφεραν να κρατήσουν κρυφό τον γάμο τους
- Τελευταία Νέα Ladylike
- Πλάγιοι κοιλιακοί σε 10 λεπτά για να φύγουν τα love handles και να κάνεις μέση δαχτυλίδι
- 6 tips από το TikTok για να πίνουμε περισσότερο νερό. Σου το λέει μέχρι και η πλατφόρμα
- English Rose Makeup: 5 tips για να δοκιμάσεις το υπέροχο beauty look που αγαπούν οι Βρετανίδες
- Dakota Johnson: Το κόλπο να κάνει τις βλεφαρίδες της να δείχνουν σαν ψεύτικες
- Τα σκάνδαλα του Hollywood που έχεις ξεχάσει
- Oι fashionistas που έχουν μετατρέψει τις φόρμες στην καθημερινή τους «στολή»
- Τι κάνει το primer ματιών και γιατί αυτή είναι η καταλληλότερη στιγμή να το δοκιμάσεις
- Η Kate Winslet δήλωσε πως έπεσε θύμα bullying στα γυρίσματα του «Τιτανικού»
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Προβλέψεις για τα αισθηματικά του ζωδίου σου, σήμερα 16/01
- Άγριες μέλισσες: Η Δανδουλάκη δίνει spoiler για τον Μελέτη που δεν πάει ο νους σας
- Tα τρία προϊόντα από το φαρμακείο που πρέπει να έχεις στο νεσεσέρ σου τον χειμώνα
- Ξεκίνησε ο εμβολιασμός του γενικού πληθυσμού με τους άνω των 85
- Κακοκαιρία Λέανδρος: Χιονοπτώσεις, καταιγίδες και παγετός το Σάββατο – Η πρόγνωση ανά περιοχή
- Ήλιος - Spoiler: Ο Φίλιππος εκδικείται την Αλεξάνδρα
- Κακοκαιρία «Λέανδρος»: Ψύχος και χιόνια στη μισή Ελλάδα - Πότε θα χιονίσει στην Αθήνα
- Μετακίνηση 6: Γνωστή ηθοποιός σε συνάντηση με φίλους για take away καφεδάκι!
