Πόσες θερμίδες μπορείς να κάψεις με το περπάτημα, ανάλογα με το βάρος σου
10:53 25/6/2020
- Πηγή: Ladylike
Μπορεί να μοιάζει απλό και τεμπέλικο, αλλά μπορεί να κάνει υπέροχα πράγματα για το σώμα σου. Το περπάτημα, και δη όταν γίνεται με ταχείς ρυθμούς είναι κανονική γυμναστική και εξίσου αποτελεσματική με συγγενικές της μορφές γυμναστικής (π.χ. τρέξιμο).
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Άγριες Μέλισσες: Η Αγορίτσα τους έδωσε στεγνά! Κρυφοί έρωτες στα παρασκήνια
- Αθερίδου-Μαγκλάρας: Το σπίτι που στεγάζουν την ευτυχία τους είναι... όνειρο
- Πόσες θερμίδες μπορείς να κάψεις με το περπάτημα, ανάλογα με το βάρος σου
- Αρπαγή Μαρκέλλας-Σε σοκ η μητέρα της. Η ανήλικη ζήτησε τον αδερφό της
- ΜΟΥΡΛΑΘΗΚΑΜΕ! Η Ρία Αντωνίου ΦΟΡΑΕΙ μόνο το ΣTPINΓΚακι! ΚΟΛΛΑΝΕ όλα επάνω της
- Μαρέβα Μητσοτάκη: Αποχωρεί από την Zeus & Dione και την Endeavor
- H μοναχοκόρη της Μιμής Ντενίση, Mαριτίνα, έγινε 20 ετών και το γιόρτασε με στενούς φίλους
- Γιώργος Λιάγκας: Το τέλος της εκπομπής και ο άγνωστος όρος του συμβολαίου του
- Διεθνείς διακρίσεις για το παγωμένο τσάι του βουνού ΟΛΥΜΠΟΣ και το φυτικό επιδόρπιο ΚΑΡΠΟΣ ΑΜΥΓΔΑΛΟ ΟΛΥΜΠΟΣ από το καταξιωμένο Monde Selection
- Ζώδια: Ημερήσιες Προβλέψεις 25/6/2020
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Ladylike
- Τελευταία Νέα Ladylike
- Πόσες θερμίδες μπορείς να κάψεις με το περπάτημα, ανάλογα με το βάρος σου
- Διεθνείς διακρίσεις για το παγωμένο τσάι του βουνού ΟΛΥΜΠΟΣ και το φυτικό επιδόρπιο ΚΑΡΠΟΣ ΑΜΥΓΔΑΛΟ ΟΛΥΜΠΟΣ από το καταξιωμένο Monde Selection
- Τα ζώδια σήμερα
- Οι οίκοι Burberry και Dior αποκαλύπτουν τα σχέδιά τους για τα επόμενα fashion shows τους
- Τα 3 ζώδια που θριαμβεύουν κάτω από πίεση (και τα 3 που «σπάνε»)
- 7 καλοκαιρινά μαύρα φορέματα για την Audrey Hepburn που κρύβεις μέσα σου
- Πώς θα καταλάβεις ότι το αντηλιακό σου έχει λήξει
- Θέλεις να ψωνίσεις σε έναν πανέμορφο κήπο ανάμεσα σε Έλληνες σχεδιαστές; Βρήκαμε το shopping event που πρέπει να πας
- Ο ‘Ομιλος Σαράντη και το Noxzema συνεχίζουν με συνέπεια τις δράσεις προστασίας και φροντίδας
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Αυτό το βερνίκι είναι ιδανικό για όσες γυναίκες επιλέγουν ημιμόνιμο μανικιούρ
- Σε σοκ Ελληνίδα θεατρική παραγωγός. Ενεπλάκη σε τροχαίο με τον γιό της
- Ναυπηγοεπισκευαστική ζώνη Περάματος: Τραυματίστηκε 53χρονος
- Μήλον της Έριδος για τον Σκάι και τον ΑΝΤ1 ο Σάββας Πούμπουρας!
- Ο Δημήτρης Μπέλλος αποκάλυψε ότι συμπαίκτρια του του πρότεινε να κάνουν «fake σχέση» στο«MasterChef»! (video)
- H μοναχοκόρη της Μιμής Ντενίση, Mαριτίνα, έγινε 20 ετών και το γιόρτασε με στενούς φίλους
- ΜΟΥΡΛΑΘΗΚΑΜΕ! Η Ρία Αντωνίου ΦΟΡΑΕΙ μόνο το ΣTPINΓΚακι! ΚΟΛΛΑΝΕ όλα επάνω της
- H Ευρωπαϊκή Ένωση προσλαμβάνει 535 Γραμματείς
- MasterChef: Αυτή είναι η παίκτρια που ζήτησε από τον Μπέλλο να τα… φτιάξουν!
- Άκης Πετρετζίκης: Τηγανητό παγωτό
